कैसे अपने पैरों को साफ करने के लिए

गंदे पैर आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं और आप एथलीट के पैर होने का खतरा भी चलाते हैं उनके पास बहुत अप्रिय गंध हो सकता है, नाखूनों को पीला हो सकता है और अगर कटौती या घावों में भी संक्रमण हो सकता है। यह लेख आपको अपने पैरों को साफ रखने में मदद करेगा

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अपने पैरों को टब में रखें अपने पैरों के साथ पानी को छिड़क न दें, बस उन्हें धीरे से और मजबूती से टब में गिरा दें, जब तक कि आप नीचे महसूस न करें।

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समाधान में एक छोटा तौलिया रखें एक खुरचनी की जगह नरम तौलिया का प्रयोग करें पानी में तौलिया डुबकी, और फिर इसे निचोड़ जब तक यह नम है और नहीं लथपथ है।

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अपने पैरों को धो लें धोने का प्रयोग करना, अपने पैरों के चारों ओर नरम लेकिन दृढ़ता से साफ़ करें आपको क्या साफ करना चाहिए निम्नलिखित भाग हैं:

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पैरों को सूखा। अपने पैरों को बहुत अच्छी तरह सूखा ताकि आपके पैरों पर गंदे पानी की कोई बूंद न हो और आपकी उंगलियों के बीच कोई गंदगी न हो।

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गंदे पानी छोड़ दें आप इसे अपने घर के दरवाज़े या बाथटब के जल निकासी के द्वारा त्याग सकते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि गंदे पानी में कोई भी गलती से गड़बड़ी नहीं कर सकता

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