एथलीट के पैर का स्वाभाविक रूप से इलाज कैसे करें

सामान्यतः "एथलीट्स पैर" के रूप में जाना जाने वाला टिनिया पेडीस, एक दर्दनाक और खुजली वाली जलन से संबंधित पैरों की त्वचा पर एक कवक संक्रमण है। यह दाग का एक प्रकार है और आम तौर पर इन तीनों किस्मों में से एक के रूप में प्रकट होता है: उंगलियों के बीच, वेश्युलर प्रकार या मोकासिन प्रकार। यह मशरूम गर्म, आर्द्र स्थानों में बढ़ना पसंद करता है, अपने पैरों को बना देता है और उचित प्रजनन स्थल बनाती है। यदि आप इस समस्या में चले जाते हैं, तो आप दुकानों में क्रीम और पाउडर खरीदने से पहले कुछ एंटिफंगल घरेलू उपायों का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि इनमें से अधिकतर ओवर-द-काउंटर उपचार के रूप में प्रभावी नहीं हैं। यदि प्राकृतिक उपचार कार्य नहीं करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को उपचार सुझाए जाने चाहिए। इसके अलावा, सबसे अच्छा उपाय है कवक को पहले स्थान पर रोकना। इसलिए, आपको यह करने के लिए कुछ युक्तियां भी मिलेंगी।

चरणों

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कुछ फफोले के लिए देखो एथलीट के पैर के वेश्युलर किस्म, आमतौर पर लाल फफोले के एक समूह में शुरू होता है, सूजन और अपने पैरों पर द्रव से भरा होता है, आमतौर पर पौधों में। यह समस्या अनुपचारित उंगलियों के बीच संक्रमण के रूप में शुरू हो सकती है। सामान्य तौर पर, इस विविधता का इलाज घर पर किया जा सकता है।

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शुष्क और स्केल त्वचा के लिए देखो एथलीट के पैर की मोकासिन विविधता आपके पैरों (विशेषकर पौधे या एड़ी) की त्वचा को सूखने, उत्तेजित और खुजली करने का कारण बनती है। इस प्रकार का इलाज पुराने और बहुत मुश्किल हो सकता है।

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अपने पैरों को सूखें किसी भी उपचार को लागू करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पैर पूरी तरह से सूखे हैं। तौलिये का उपयोग न करें जो आपने अपने पैरों पर अपने शरीर पर कहीं भी इस्तेमाल किया था।

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पानी के साथ सिरका मिलाएं 1 कप शर्करा को 4 कप पानी में जोड़ें। आप इस समाधान की मात्रा बढ़ा सकते हैं, लेकिन 1 से 4 के अनुपात को रखें।

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अपने पैरों को कुल्ला दिन में दो बार, सिरका समाधान के साथ अपने पैरों को कुल्ला। जब आप खत्म करते हैं, तो अपने पैरों को हिलाएं। बस प्रत्येक उपचार के लिए आवश्यक राशि का उपयोग करें और फिर उस समाधान का उपयोग न करें।

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अपने पैरों को सूखें अपने पैरों को सूखने के लिए एक तौलिया का प्रयोग करें और फिर एक अन्य समाधान का उपयोग करें, जैसे चाय के पेड़ के तेल।

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अपने पैरों को साफ करने के लिए उपचार लागू करें ऊपर, नीचे और पक्षों सहित, अपने पूरे पैर पर उपचार को रगड़ें अपनी उंगलियों के बीच रगड़ना मत भूलना कवक उन स्थानों में हो सकता है जहां आप इसे नहीं देख सकते हैं।

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इसे लागू करने के बाद अपने हाथों को धो लें एथलीट का पैर आपके शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है, इसलिए किसी क्रीम को लगाने के बाद अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें

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दिन में दो बार इसे लागू करें प्रभावी होने के लिए, आपको सुबह और शाम को क्रीम लागू करना चाहिए साथ ही, आपको एक महीने तक इस उपचार का उपयोग करना पड़ सकता है।

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तीस मिनट के लिए अपने पैरों को साफ करें। पहले अपने पैरों को धो लें और फिर उन्हें लहसुन स्नान में भिगो दें।

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उन्हें सूखी उन्हें साफ़ करने के लिए साफ तौलिया का उपयोग करें अपनी उंगलियों के बीच सूखने के लिए मत भूलना

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जैतून के तेल के साथ जमीन के लहसुन को मिलाएं आप जमीन लहसुन और थोड़ा जैतून का तेल के साथ एक इलाज तैयार कर सकते हैं एक पेस्ट बनाने के लिए जैतून का तेल के साथ जमीन के लहसुन के दो लौंग मिलाएं। उन जगहों पर, जहां संक्रमण मौजूद है, अपने स्वच्छ पैर पर पेस्ट को लागू करने के लिए एक swab का उपयोग करें। कम से कम एक महीने के लिए इस उपचार का पालन करें।

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सामान्य क्षेत्रों में जूते पहनें जब आप जिम जाते हैं, तो लॉकर रूम में या पूल से नंगे पैर न चलें। सैंडल पहनते समय या अपने जूते छिड़काते समय आपको हमेशा अपने पैरों की रक्षा करनी चाहिए।

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अपने पैरों को साफ रखें उन्हें अक्सर धोने के लिए सुनिश्चित करें इसके अलावा, अपने पैरों को पूरी तरह से सूखने के लिए अपनी उंगलियों के बीच साफ करना सुनिश्चित करें यदि आप कर सकते हैं, तो दिन में दो बार अपने पैरों को धो लें।

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केवल आपको अपने जूते का उपयोग करना चाहिए यदि आप किसी को अपने जूते उधार लेते हैं, तो आप एथलीट के पैर और इसके विपरीत कर सकते हैं। आपको केवल अपने जूते का उपयोग करना चाहिए और उन्हें अन्य लोगों को उधार न दें।

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प्राकृतिक फाइबर चुनें जब जूते और मोजे चुनते हैं, तो उन लोगों को चुनें जिनमें प्राकृतिक फाइबर होते हैं, क्योंकि वे सिंथेटिक फाइबर से बेहतर सांस लेते हैं इसके अलावा, ऐसे जूते चुनें जिन्हें आपके पैरों को सूखा रखने के लिए वेंटिलेशन है।

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अपने जूते अक्सर बदलें कवक को विकसित करने से रोकने के लिए, अपने जूते के insoles बदल या अपने जूते पूरी तरह से बदलते हैं, हर छह महीने की तरह।