कैसे त्वचा ब्रश सूखा करने के लिए

प्राकृतिक त्वचा के साथ आपकी त्वचा सूखने से ब्रश आपकी त्वचा की भावना से छूट जाती है और पसीना के द्वारा विषाक्त पदार्थों को छूने, क्रीम और तेलों से पोषक तत्वों को अवशोषित करने, और लसीका प्रवाह को बनाए रखने में मदद करता है। आपका शरीर स्वस्थ है, और यह केवल 5 मिनट से कम समय लेता है आयुर्वेदिक लेखन मूत्र तंत्र को ठीक से काम करने के लिए दैनिक त्वचा को साफ़ करने की सलाह देते हैं, क्योंकि त्वचा को तीसरा गुर्दा कहा जाता है। एक अच्छी तरह से वातानुकूलित त्वचा कम चकत्ते और अन्य अवांछनीय त्वचा की स्थिति होगी।

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अपनी पीठ और पेट पर धीरे से ब्रश करना जारी रखें, फिर हाथों और हथियारों से शुरू करें, पेट की ओर फिर से काम करना। अपनी पीठ और छाती को उसी तरह ब्रश करना समाप्त करें

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मृत त्वचा निकालने के लिए तत्काल स्नान करें, यदि आवश्यक हो तो साबुन का उपयोग करें, क्योंकि यह त्वचा को सूखना पड़ता है।

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इस दैनिक को दोहराएं।