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खतरे के बिना लंबी पैदल यात्रा कैसे करें

जाओ लंबी पैदल यात्रा बहुत मजेदार है और आप बहुत सुंदर चीजें और अद्भुत परिदृश्य देख सकते हैं एक शांत पर्वत का माहौल असाधारण हो सकता है, किसी अन्य आत्मा को बिना दृष्टि में आप पृथ्वी पर अंतिम व्यक्ति की तरह महसूस कर सकते हैं। यह भारी है

चरणों

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अपने मार्ग की योजना बनाएं उस क्षेत्र का एक अच्छा मानचित्र प्राप्त करें, जिस पर आप जाते हैं और तय करेंगे कि आप किस मार्ग का चुनाव करेंगे। आप एक मार्ग तय करने के लिए स्थानीय गाइड का इस्तेमाल कर सकते हैं या यदि आप इस क्षेत्र से परिचित हैं तो आप मानचित्र का आसानी से उपयोग कर सकते हैं।
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    सुनिश्चित करें कि आप किसी को जिस मार्ग पर आप ले जा रहे हैं उसे बताएं और जब आप वृद्धि से वापस आएंगे घर पर अगर आपको कोई समस्या आती है, तो लोगों को पता चल जाएगा कि आप कहां तलाश करना शुरू कर सकते हैं
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    Video: चार धाम यात्रा की शुरुआत

    मौसम पहनने वाले कपड़े पहनें और मौसम खराब होने पर अतिरिक्त कपड़े पहनें। ऊंचाइयों पर चलने के लिए, आपके साथ कृत्रिम कपड़े (कपास के अलावा) लाने की सिफारिश की जाती है।
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    एक जैकेट और लेगिंग्स, या लेगिंग जैसी आपके साथ जलरोधी कपड़े पहनें



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    आरामदायक और टिकाऊ पैदल जूते पहनें जब आप कठिन ट्रेल्स पर चलते हैं, तो वे आपके टखनों का समर्थन करने में सक्षम हो सकते हैं और अपने पैरों को चोट नहीं पहुंचाने के लिए कठोर तलवारें लगा सकते हैं।
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    Video: विकलांग व्यक्तियों का आधार कार्ड कैसे बनता है अपंग व्यक्तियों के आधार कार्ड बनाएं और खूब पैसा कमाए ?

    एक आरामदायक बैग का उपयोग करें जिसमें आप अपनी सारी चीजें डाल सकते हैं
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    Video: स्वर्ग तक सीढ़ी.. रावण ने यहां बनाई थी स्वर्ग की सीढ़ी, आज भी है मौजूद

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    जब आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों तो खाने और पीने के लिए कुछ लाएं

    • चेतावनी

    • यह आलेख दिन के चलने पर लागू होता है यदि आप रात के दौरान ऐसा करने की योजना बनाते हैं, तो आपको दिन के वक्त की तुलना में अधिक उपकरण और ज्ञान की आवश्यकता होगी। सुनिश्चित करें कि आप सभी सावधानियों को जानते हैं और आपके पास सभी उपयुक्त सामग्री आपके पास हैं

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • बैग
    • पानी की बोतल और पानी
    • पनरोक जैकेट और विंडब्रेकर (या जो एक ही समय में दोनों है)
    • कपड़ों की परतें (उन्हें दूर करने के लिए गर्मी जारी करना आसान होता है और कुछ और जगह पर गर्मी जल्दी से बेहतर होती है)
    • नाश्ता जो ऊर्जा देते हैं (पागल, चॉकलेट, फलों की सलाखों आदि)
    • दोपहर का भोजन (सैंडविच, फल, पनीर, आदि)
    • अच्छी गुणवत्ता चलने के जूते या जूते
    • अच्छी गुणवत्ता चलने मोज़े
    • लेगिंग (थर्मल)
    • पोलाइना (मैला, मैला और गंदी पैरों के लिए महान)
    • धूप का चश्मा और सनस्क्रीन
    • मानचित्र या गाइड
    • परकार
    • कंपनी
    • आपातकालीन कंबल, मैचों, ऊर्जा सलाखों, एक टॉर्च या दीपक, पट्टियाँ आदि से मिलकर छोटे आपातकालीन उपकरण।
    • कीट विकर्षक
    • सीटी
    • बाथरूम का पेपर
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