एक भ्रमण के लिए तैयार कैसे करें

चुनें कि किसी फ़ील्ड ट्रिप पर कहाँ जाना है जगह चुनने पर निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करें: परिदृश्य और प्राकृतिक पैनोरामा, पहुंच, चिह्नित लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स की उपलब्धता और आपके व्यक्तिगत अनुभव और कौशल के आधार पर यात्रा की लंबाई। क्षेत्र के इलाके पर भी विचार करें पहाड़ियों और पहाड़ यात्रा पर सुंदर हैं, लेकिन यहां तक ​​कि एक छोटी सी भव्य यात्रा बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो सकती है।

बहुत पानी ले लो यहां तक ​​कि अगर आप कुछ घंटों के लिए यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो आप निर्जलित होने का जोखिम नहीं लेना चाहते हैं इसमें भ्रमण और प्रत्येक व्यक्ति के प्रति घंटे 1 लीटर पानी लगता है।

एक बंद जूते और आरामदायक मोजे पहनें लंबी पैदल यात्रा के जूते लंबी पैदल यात्रा के लिए सर्वश्रेष्ठ हैं यदि आपके पास जूते नहीं हैं, तो मोटी समर्थन तलवों के साथ आरामदायक जूते पहनें। सुनिश्चित करें कि आप कुछ अतिरिक्त मोज़े भी लेते हैं, खासकर यदि आप लंबे समय तक बढ़ रहे हैं

परतों में आरामदायक कपड़े पहनें, जिन्हें आप आवश्यकतानुसार निकाल सकते हैं या जोड़ सकते हैं। यदि आप उस क्षेत्र में लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं जहां मौसम भिन्न होता है, तो रेनकोट पहनें

एक टोपी और सनस्क्रीन पहनें अतिरिक्त सनब्लॉक लें

दौरे के कुछ बिंदु पर आपको भूख लगी होगी, इसलिए किशमिश और मूंगफली ले आओ, उदाहरण के लिए आप जरूरी इन पहनने के लिए, आप चेरी, एम एम के चॉकलेट, नट, ब्लूबेरी और मूंगफली का मक्खन चिप्स ले जा सकते हैं नहीं है। कोई भी भोजन तब तक आदर्श होगा जब तक कि वह खराब न हो और छोटा हो। यदि आप नाश्ते, दोपहर या रात के खाने के लिए जाते हैं, तो प्रकाश सामान ले जाएं और फैल का कारण न दें सैंडविच, छोटे सब्जियों, skewered मांस, स्लाइस में सूखे फल, और सेब भी अच्छा एक दौरे लेने के लिए खाद्य पदार्थ हैं। किसी भी कचरे को रोकने के लिए एक छोटा सा बैग ले लो मार्ग पर कचरा छोड़ें मत

यदि आप खड़ी और चट्टानी ढलानों वाले किसी स्थान पर जाते हैं, तो मिठाई पहनना अच्छा होगा। सामान्य काम दस्ताने भी उपयोगी हैं लंबी पैदल यात्रा या चलने के लिए डंडे भी इच्छुक ढलानों पर चढ़ने के लिए उपयोगी हैं, खासकर यदि आप भारी बैग लेते हैं या आपके पास अच्छा संतुलन नहीं होता है

किसी को बताइए कि आप हाइकिंग कर रहे हैं, आप कहां हैं और आप कितने जाने की उम्मीद करते हैं उसे बताओ कि जब आप वापस आ जाएंगे तो आप उन्हें बताएंगे फिर, जब आप वापस आते हैं तो उस व्यक्ति से कहें केवल एक प्रतिकूल परिस्थिति (उदाहरण के लिए, जो आपको याद आती है) के मामले में, अन्य व्यक्ति को पता चल जाएगा कि आपको कहाँ देखना है या आपको पता होगा कि आपको मदद के लिए पूछना चाहिए अगर आपने उस वक्त वापस नहीं किया है जब आपने कहा था।

अपना सेल फ़ोन लें ध्यान रखें कि भ्रमण के कई क्षेत्रों में, संकेत सेल फोन तक नहीं पहुंचता है। इसलिए, आपको अपनी टेलीफोन लाइन प्रदाता द्वारा कवर की गई साइटों के मानचित्र को चेक करना चाहिए।