यह कैसे एक उबाऊ दिन पर खर्च करने के लिए

कामों को करने के लिए अपने घर छोड़ दें यहां तक ​​कि अगर आपको उस दिन के दौरान अपने काम करने की ज़रूरत नहीं होती है, तो सुपरमार्केट की एक छोटी यात्रा आपको ऊब से बहुत अधिक लड़ने में मदद कर सकती है। कई अध्ययनों से पता चला है कि खर्च करने का समय खड़े या बैठने की तुलना में अधिक मज़ा है यदि आप चलते समय उत्पादक कुछ कर सकते हैं, तो सुपर लेकिन अगर नहीं, यह अभी भी घर पर रहने से बेहतर है

ड्रा। ड्राइंग मज़ेदार है, खासकर जब आप इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं हालांकि कई लोग सोचते हैं कि ड्राइंग एक व्याकुलता है, यह वास्तव में एकाग्रता में सुधार करने में बहुत मदद करता है। इसलिए, जब आप आकर्षित करते हैं तो आप जो भी गतिविधि करते हैं, वह काम या टेलीविज़न हो, अन्यथा इससे ज्यादा दिलचस्प होगा।

कुछ नया प्रयास करें यदि एक ऊब व्यक्ति को कैंडी खाने और इलेक्ट्रोकाट होने के बीच विकल्प दिया जाता है, तो यह बहुत संभव है कि वह दूसरा विकल्प चुनता है। कोई फर्क नहीं पड़ता अगर कोई आपको प्रसन्नता या दर्द का कारण बनता है, तो नई बात यह है कि बोरियत को शांत करने में बहुत मदद मिलती है, कुछ परिचितों के विपरीत दूसरे शब्दों में, आपको जोखिम लेना चाहिए। किसी जगह पर जाएं या ऐसा कुछ करें जिसे आप सामान्य रूप से नहीं करेंगे, भले ही ऐसा कुछ हो जो आपको लगता है कि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं।

• सही दिशा में एक कदम उन लोगों के साथ चारों ओर घूमना है जो दिलचस्प हैं इसका मतलब यह है कि आप अपने आप को उन लोगों से घेरे हैं जो आपको मनोरंजन कर सकते हैं या जो नई चीजें करना पसंद करते हैं। जो लोग आपको ऐसी चीजें करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो सामान्य रूप से आपके लिए नहीं होते हैं