अपने जीवन को दिलचस्प बनाने के लिए
कभी-कभी यह बदलाव करने का समय है हमारी दिनचर्या उबाऊ होने लगती है, क्योंकि हमारी आदतें और हमारे जीवन। अच्छी खबर यह है कि आप तुरंत बदलना शुरू कर सकते हैं बस एक बात याद रखो: केवल एक व्यक्ति को सोचने के लिए कि आपका जीवन दिलचस्प है, तुम हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, जब तक यह काम करता है। क्या आप अपने जीवन को बदलने के लिए तैयार हैं?
सामग्री
चरणों
भाग 1
गतिशील रुचियां विकसित करें
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एक नया शौक प्राप्त करें हजारों चीजें हैं जो आप काफी बजट के साथ कर सकते हैं। यदि आपके पास पैसे नहीं हैं, तो यह एक पेंसिल और एक पेपर लेने और कुछ आकर्षित करने के लिए उतना सरल है। यदि आप कुछ भी नहीं बिताना चाहते हैं, तो आप सैर के लिए जा सकते हैं या यहां तक कि HTML या CSS भाषाओं के बारे में सीखना शुरू कर सकते हैं। यदि आप थोड़ा खर्च करने को तैयार हैं, तो आप नाचने का प्रयास कर सकते हैं, कुछ उपकरण या अपने एड्रेनालाईन को बढ़ाने के लिए कोई रास्ता खोज सकते हैं। कुछ अन्य विचार गोताखोरी, तैराकी, योग, खाना पकाने, तीरंदाजी या बाइकिंग हैं - और ये केवल कुछ ही हैं
- आप जिस चीज़ का आनंद लेते हैं, उसके साथ व्यस्त रहना न केवल आपको कम ऊब और इसलिए एक खुशहाल व्यक्ति बना देगा, लेकिन यह आपको और अधिक दिलचस्प व्यक्ति भी बना देगा और आपको नए मित्रों को मिल सकता है। बेहतर अभी तक, आपके पास ऐसे नए कौशल होंगे जो आप के बारे में बता सकते हैं
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कुछ ऑनलाइन कोर्स लें यदि आपके पास इंटरनेट है, तो आप एक शिक्षा प्राप्त कर सकते हैं प्रौद्योगिकी अद्भुत है और आपको बहाने के साथ आने का मौका नहीं देता है। कुर्सैरा या खान अकादमी जैसी बड़ी साइटें हैं, जो मुफ़्त पाठ्यक्रम की पेशकश करती हैं, और एमआईटी और हार्वर्ड जैसे विश्वविद्यालयों से भी साइटें हैं जो सभी के लिए उपलब्ध कुछ ऑनलाइन पाठ्यक्रमों से सामग्री अपलोड करते हैं। न केवल आपको व्यस्त रखता है, यह आपके क्षितिज का विस्तार करने में भी आपकी मदद करता है।
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एक ऐसे संगठन के साथ शामिल हो जाएं जिसे आप विश्वास करते हैं। क्या आप ऐसे लोगों से मिले हैं जो अपने खाली समय में व्यक्तियों की मदद करने के लिए उनकी स्थिति से भी बदतर हैं? आप शायद इस तरह बहुत से लोगों को नहीं जानते, और अगर आप किसी को मिले तो आपको प्रभावित हुआ। आप उस व्यक्ति क्यों नहीं हो सकते? चाहे किसी अस्पताल में बुजुर्ग या केनेल्स के घर में स्वयं सेवा कर रहे हों, आप अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस करेंगे और दुनिया एक बेहतर जगह होगी
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खुद को गैर-पारंपरिक तरीके से सक्रिय करें एक रन के लिए जाना महान है जिम में जा रहे हर दिन अद्भुत है लेकिन क्या होगा अगर आप चढ़ाई, नृत्य करना या क्रॉस-कंट्री घूमना शुरू करना चाहते हैं? यह आपके शरीर, आपकी आत्मा के लिए अच्छा है और यह आपको रोचक बना देगा आप और क्या पूछ सकते हैं?
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ऐसा कुछ करो जिसे आपने कभी नहीं सोचा था। आमतौर पर हम खुद को छोटे बक्से में लॉक करते हैं। हमें लगता है कि हमें कुछ चीजों को पसंद करना चाहिए या किसी निश्चित तरीके से सोचने और कार्य करना चाहिए - लेकिन यह वास्तव में हमारे लिए कोई अच्छा काम नहीं करता है। कुछ के बारे में सोचने के लिए एक मिनट ले लो जो आपने पहले कभी नहीं किया है और ऐसा करते हैं। क्या तुमने कभी नंगा नहीं लिया है? इसे करो क्या आपने कभी मकड़ी नहीं रखी है? इसे करो यहां तक कि आप खुद को आश्चर्यचकित कर सकते हैं
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अपने कंप्यूटर को छोड़ दें खैर, इस लेख के बाद इस लेख को पढ़ने के बाद फेसबुक, ट्विटर और किसी भी अन्य साइट से जुड़ने से बचें, जो आपकी ज़िंदगी को और अधिक दिलचस्प नहीं बनाती है। जब आप उत्पादक कुछ कर रहे हों, पारिवारिक सदस्यों से बात कर रहे हों या अपने दोस्तों की सहायता कर रहे हो तो वेब पेज को देखे गए सभी घंटों के बारे में सोचें कंप्यूटर पर होने से आपको अधिक रोचक और बेहतर व्यक्ति बनने से रोकना होगा।
भाग 2
अपने जीवन को व्यस्त और रोमांचक रखें
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अपना रूटीन बदलें इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अन्य लोगों को क्या लगता है, यह केवल वही मायने रखता है जो आपको लगता है कि दिलचस्प है आपको बस कुछ ही कदम उठाने होंगे और अपना दिनचर्या बदल जाएगा। 15 मिनट पहले उठो, ऐसा कुछ है जिसे आपने पहले कभी तैयार नहीं किया है और अखबार के साथ पोर्च में जाना है। फिल्मों में एक दिन व्यतीत करें अपने दोपहर के भोजन के समय के दौरान खेलने के लिए कूदो यह कुछ बड़ा होना ही नहीं है, सिर्फ अलग है
- हर दिन कुछ सोचने की कोशिश करें कि आप अलग तरह से कर सकते हैं। आप घर जाने के लिए, अपना खाना पकाना या किसी दोस्त से बात कर सकते हैं जिसे आप साल में नहीं बोलते हैं। आपको क्या करना चाहिए, स्वयं को आश्चर्य होता है, अन्य लोगों को नहीं।
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ऐसे बाजारों, त्योहारों और संगीत संबंधी घटनाओं जैसे स्थानीय कार्यक्रमों का पता लगाएं, जिनके लिए आप जा सकते हैं। अपने क्षेत्र में ऐसे ईवेंट चुनें, जो आपको रुचि दे सके और उन पर जा सकें। कई स्थानीय घटनाएं हैं जो आप विशेष रूप से गर्मियों में भाग ले सकते हैं, और आपको बहुत सारा पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आप ये काम करते हैं, जो आपके दिनचर्या के भीतर नहीं हैं, तो आप आश्चर्यचकित और उत्साहित होंगे।
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अपने गृहनगर का अन्वेषण करें जब आप छुट्टी पर हैं, तो जिस स्थान पर आप जा रहे हैं, वह हमेशा आप जितना वास्तव में रहते हैं उससे ज्यादा दिलचस्प लगता है। लेकिन वास्तव में, यह संभव है कि आप अपने शहर में बहुत सी बातें कर सकते हैं, केवल आप ही आगे की जांच करने में रूचि नहीं रखते हैं। अपनी आँखें खोलो, तुम क्या याद कर रहे थे?
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सभी निमंत्रण स्वीकार करें यदि आप इस बारे में बहस करते रहें कि आप सामाजिक क्यों नहीं कर सकते तो लोग आपके बारे में भूल जाएंगे और आपको आमंत्रित करना बंद कर देंगे। यहां तक कि अगर आप उन लोगों को पसंद नहीं करते जिनके साथ आप जा रहे हैं या जिन स्थानों पर आप जा रहे हैं, तो उन्हें मौका देने की कोशिश करें और बाहर निकलें। यह हमेशा एक बार कुछ समय में ही नहीं होना पड़ता है।
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सहजता से कुछ करो एक रविवार की सुबह, यह बहुत संभावना है कि आप अपने बिस्तर पर पड़ेगा, अपने फेसबुक की स्थिति की जांच कर, टीवी देखने और आराम कर रहे होंगे (उम्मीद है)। जब आपके पास इस तरह एक पल है, तो इसे कुछ करने का मौका लें। एक होटल में एक रात किराए पर लें एक रेस्तरां का पता लगाएं जहां नाश्ता किया जाए कार को पकड़ो और वहां जाने की योजना के बारे में चिंता न करें।
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अपने दोस्तों के साथ रात में एक पार्टी या रात का आयोजन करना न केवल आपको प्रस्थान का आयोजन करने में व्यस्त रखेंगे, लेकिन आप चिंतित होंगे क्योंकि यह समय का समय है। आपके आस-पास के ऐसे अच्छे विचार हो सकते हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं
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यात्रा की योजना बनाएं घर पर अपने सप्ताहांत खर्च करने के बजाय (हालांकि सप्ताहांत बहुत अच्छा है, चाहे आप कहां हों), 2 दिन की यात्रा की योजना बनाएं। आपको अपने काम में दिन लगाना पड़ने की ज़रूरत नहीं है और न ही यह कुछ महंगी हो - आप यहां तक कि अपना शहर नहीं छोड़ सकते हैं और होटल में रहने के लिए सभी सप्ताहांत में कमरे की सेवा का लाभ ले सकते हैं। बस जाओ और मज़ा लो!
भाग 3
अपने जीवन के बारे में अच्छा महसूस करें
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आपको सब कुछ से छुटकारा मिल गया आप अक्सर अपने जीवन की चीज़ों के साथ बहुत सहज महसूस करेंगे आपको वह नौकरी मिलती है जिसे आपको पसंद नहीं है, लेकिन किराया, एक रिश्ता जो मर रहा है या एक जगह है जहां आप नहीं रहना पसंद करते हैं। अगर आपके जीवन में कुछ बड़ा है जो आपको बुरा महसूस करता है, इससे छुटकारा पाएं उस समय यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन लंबे समय में आप बेहतर होगा।
- ऐसे समय में, आपको पेशेवरों और विपक्षों को देखना होगा क्या आप अपना नौकरी ले जा सकते हैं या छोड़ सकते हैं? क्या आपका रिश्ता खत्म हो गया है या क्या ये सिर्फ एक छोटी सी लड़ाई है? सुनिश्चित करें कि आप निर्णय लेने से पहले समीकरण के सभी पक्ष देखें
- क्या आप अपनी नौकरी छोड़ नहीं सकते? फिर इसे और अधिक रोमांचक बनाने के तरीके ढूंढें उनसे पूछें कि आप एक प्रोजेक्ट का प्रबंधन करें, अधिक बार यात्रा करें या अपने सहपाठियों के साथ मजेदार और पागल चीजों की कोशिश करें। हर कोई चीजें बदलने की क्षमता रखता है
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गंदगी साफ करो एक साफ घर एक साफ मन है, जहां आप अंततः मजेदार चीज़ों के लिए जगह बना सकते हैं। ऐसा करने से आप दिखाएंगे कि आप अपने जीवन में बदलाव कर सकते हैं। एक साफ घर होने से आपको अपने बारे में अच्छा लगेगा, इससे आपको अधिक संगठित होने में मदद मिलेगी, इससे आप अपने दोस्तों को अधिक बार आमंत्रित कर सकते हैं और अपनी चीजों को जल्दी से ढूंढने में आपकी मदद करेंगे।
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नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना बंद करो अगली बार जब आपको कहीं न कहीं आमंत्रित किया जाता है, या समाप्त करने के लिए कोई प्रोजेक्ट है, तो अपने दिमाग को इसके बारे में नकारात्मक विचार पैदा न करें। यदि आप सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप भी छोटी से छोटी जानकारी का आनंद लेंगे। नकारात्मकता आपको उपभोग करने के लिए बहुत आसान है, लेकिन यदि आप हर चीज पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप कभी भी खुश नहीं होंगे।
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बस आप क्या सोचते हैं उसके बारे में चिंता करें यह सोचने के लिए कि आपका जीवन दिलचस्प नहीं है, वह मूर्खतापूर्ण है सभी जीवन किसी तरह दिलचस्प होते हैं, क्योंकि आप खुद ही हो सकते हैं, कोई और शीर्षक नहीं है आप क्या सोचते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, अन्य नहीं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप वैसे भी ऊब महसूस करेंगे
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आप जो खा रहे हैं उसे बदलें जब यह आपके स्वाद की कल की बात आती है, तो आपको दो चीजों को ध्यान में रखना चाहिए:
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आराम करने के लिए समय निकालें चाहे आप अपने आप को सप्ताह में एक बार, एक गर्म स्नान या श्वास सत्र गहरा, आपको शांत होने में मदद करने के लिए कुछ चाहिए हम सभी को एक व्यस्त सप्ताह के बाद आराम करने की आवश्यकता है जो कुछ घंटों तक काम और होमवर्क से दूर हो जाए। यहां तक कि अगर यह आपकी पसंदीदा किताब पढ़ने में 15 मिनट का है, तो यह भी मायने रखता है।
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खुश लोगों के साथ समय व्यतीत करें उन लोगों से बचें जो हर चीज के बारे में शिकायत करते हैं और हास्य की अच्छी समझ वाले लोगों और चीजों को देखने का सकारात्मक तरीका ढूंढते हैं। आप देखेंगे कि उनके अच्छे वाइब्स संक्रामक हैं। यह बहुत संभावना है कि ये लोग भी सकारात्मक चीजों की तलाश कर रहे हैं।
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चेतावनी
- अपने जीवन को सुधारने के लिए बहुत ज्यादा ध्यान न दें, ताकि आप जो भी कर रहे हैं उसका आनंद लेने के लिए भूल जाएं।
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