उत्पादक कैसे बनें
हर कोई कम समय में अधिक प्राप्त करने में सक्षम होना चाहता है। यह बस स्वीकार करना आसान है कि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से अधिक उत्पादक होते हैं और दूसरों को बाद में चीजों को छोड़ना पड़ता है। निश्चित रूप से यह हो सकता है, यह भी स्पष्ट है कि उत्पादक लोग कई उपयोगी रणनीतियों का लाभ उठाते हैं जो किसी को लाभान्वित कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
संगठित हो
1
एक नियमित रूप से स्थापित करें अपने समय-समय पर चिह्नित करें आवर्ती घंटे जिसमें आप अपनी ऊर्जा विशिष्ट कार्यों पर केंद्रित कर सकते हैं जिन्हें आपको हासिल करना चाहिए। उन दैनिक रूटीनों में शामिल करें जो आपके पास पहले से मौजूद हैं (काम, भोजन के समय आदि के लिए तैयार)। जैसे जब आपके शरीर आपको बताता है कि समय आप आमतौर पर धीरे-धीरे खाने आप लग रहा है कि "इस प्राइम टाइम है" के लिए और अधिक आदी महसूस होगा के बारे में "इस समय खाने के लिए है।"
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सबसे बड़े कार्यों को विभाजित करें। पूरी किताब लिखने या पूरे घर को पेंट करने की आवश्यकता पर ध्यान न दें - अध्याय या एक कमरे को खत्म करने पर ध्यान केंद्रित करें उपलब्धि की भावना आपको सक्रिय रहने में मदद करेगी और आपको अपनी प्रगति को सबसे बड़ा लक्ष्य के रूप में चिह्नित करने के लिए एक रास्ता देगी।
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समय सीमाएं बनाएं क्या आपको याद है कि एक रात में एक विश्वविद्यालय की नौकरी खत्म करने का समय क्या था? जब आपके पास एक स्पष्ट समय सीमा होती है, तो आपके पास अपनी ऊर्जा को ध्यान केंद्रित करने और अपने लक्ष्य के आवश्यक पहलुओं पर चिपकाने के लिए कोई विकल्प नहीं है।
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नौकरी खत्म करने के लिए सही समय निर्धारित करें। "काम समय भरने के लिए फैलता है"। यह एक प्राचीन विचार की तरह लगता है जिसे गणितीय फ़ार्मुलों के साथ भी व्यक्त किया जा सकता है, लेकिन पार्किंसंस के कानून की बात एक समान है। असल में, यदि आप कार्य करने के लिए पूरे दिन लेते हैं, तो आप पूरे दिन (या अतिरंजित) करने के लिए एक रास्ता खोज लेंगे। आवश्यक गुणवत्ता के साथ नौकरी करने के लिए न्यूनतम समय की गणना करें।
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योजना, लेकिन लचीला होना आप सभी नियमित और समय सीमाएं बना सकते हैं, लेकिन यह भी ध्यान रखें कि जीवन में हस्तक्षेप होगा और आपको समायोजन करने में सक्षम होना होगा। रुकावटें आपको अपनी लय से पूरी तरह से बाहर न ले जाने दें - देखें कि क्या आपको उनका लाभ लेने का कोई तरीका मिल सकता है या कम से कम उनमें से छुटकारा पा सकते हैं।
विधि 2
अपने शरीर को सुनो
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अपने आप को जानें यदि आप सुबह व्यक्ति हैं या "रात उल्लू" हैं, तो इसका लाभ उठाएं अपने सबसे अधिक उत्पादक घंटे को अधिकतम करें यदि संगीत आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, तो इसका उपयोग करें - यदि यह आपको विचलित कर लेता है, तो इसे भूल जाओ।
- जब आप अतीत में उत्पादक रहे तो आपके लिए क्या काम किया है इसके बारे में सोचें क्या आप कॉलेज की अंतिम परीक्षाओं में बेहतर प्रदर्शन करते थे जब आपने पुस्तकालय के एक शांत कोने में छिपे हुए अध्ययन किया या जब आपका रूममेट्स वीडियो गेम एक मीटर दूर खेल रहे थे?
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"बकवास टूट जाता है।" जब आपका मस्तिष्क स्थापित हो जाता है और आपको दूर जाना है, तो इसे करें एक साबुन ओपेरा देखो, कुत्ते पर चलना या उनमें से कुछ धूल भरे अलमारियों को साफ़ करें, जिनके पास साफ करने का इरादा था
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अकेले रहो प्राकृतिक प्रकाश शरीर की लय को संतुलित रखने में मदद करता है, आपको ऊर्जा देता है और सिर्फ अच्छा लगता है। जब आप कर सकते हैं तब एक खिड़की के आगे चलने या काम करने के लिए जाएं
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व्यायाम करें। दिन की एकरसता के साथ तोड़ो, तनाव से छुटकारा, मन को फिर से फोकस करने में मदद करें और आपके लिए अच्छा है।
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अपना मस्तिष्क खाली करो जब किसी प्रोजेक्ट पर काम करते हैं, तो आपका मन विचारों से भरा होगा, वर्तमान कार्य के लिए कुछ प्रासंगिक होगा और अन्य नहीं। यदि आप कार्य को समझने की कोशिश में फँस गए या फंस गए हैं, तो विचारों के अपने मन को खाली करने की कोशिश करें, जो आपको विचलित कर देते हैं, लेकिन मामले में उन्हें आसान रखें!
विधि 3
प्राथमिकताओं को सेट करें
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यथार्थवादी रहें कुछ लोग जो सोचते हैं कि वे अनुत्पादक हैं वास्तव में उत्पादक लोग हैं जो केवल स्वयं के बहुत अधिक की अपेक्षा करते हैं। आप चबा कर सकते हैं उससे ज्यादा काटने न करें। उत्पादक लोग "अलौकिक" नहीं हैं - वे जानते हैं कि वे क्या हासिल कर सकते हैं (और उनकी सीमाएं) और काम खत्म करने पर ध्यान केंद्रित करें
- विचार करें कि क्या आप किसी और को जो भी करने की कोशिश कर रहे हैं, उसे करने के लिए कहेंगे यदि आप किसी और को ऐसा करने के लिए पूछने के बारे में बुरा महसूस करेंगे, तो आप शायद बहुत ज्यादा मांग कर रहे हैं
- दिन के अंत में, आपके द्वारा पूर्ण किए गए सभी चीज़ों की एक सूची लिखें। हो सकता है कि आप आश्चर्यचकित रहें और आपके पास सुबह से शुरू की गई कार्यों की उस लंबी सूची के अलावा कुछ और देखना चाहिए।
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इसे सरल रखें आप क्या चाहते हैं या प्राप्त करने के लिए आवश्यक तत्वों के बारे में सोचें एक स्पष्ट उद्देश्य हासिल करना आसान है
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कार्यों का महत्व और तात्कालिकता निर्धारित करें एक अच्छा सामान्य और सुंदर सभ्य राष्ट्रपति, ड्वाइट ईसेनहॉवर, काम करने के लिए कैसे जानते थे। उन्होंने यह निर्धारित किया कि वास्तव में क्या महत्वपूर्ण और जरूरी था और यह कहने के लिए जाना जाता था कि "जो महत्वपूर्ण है वह शायद ही कभी जरूरी है और जो तत्काल है वह शायद ही कभी महत्वपूर्ण है"।
Video: उत्पादक का व्यवहार part-3 (Production and cost) उत्पादन के प्रकार, कुल, सीमान्त तथा औसत उत्पादन
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ध्यान रखें कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है हर कोई अधिक उत्पादक होना चाहता है, लेकिन अगर उत्पादकता की खोज आपके परिवार के समय को कम कर देता है या आप के लिए बहुत बढ़िया मूल्यों को नुकसान पहुंचाता है, तो वापस जाएं और अपने मूल्यों को प्राथमिकता दें। अगर आपको कुछ ज्यादा मूल्यवान की कीमत पर असाधारण उत्पादकता मिलती है, तो आपको वास्तव में क्या लाभ हुआ?
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