कैसे एक दोस्त का सामना करने के लिए

किसी मित्र का सामना करना कभी आसान नहीं होता, भले ही आपने ऐसा क्यों किया हो। टकराव आपको असुविधाजनक बना सकती है - हालांकि, यह अक्सर आपके दोस्तों के साथ संघर्ष को हल करने का सबसे प्रभावी तरीका हो सकता है। समस्याओं के साथ अपने दोस्त को नाजुक ढंग से सामना, और यह आपकी मैत्री बहुत मजबूत बना सकता है

चरणों

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अपने दोस्त का सामना न करने के नकारात्मक परिणामों को ध्यान में रखें कभी-कभी आपके मित्र के साथ एक कठिन बातचीत करना सही काम है, चाहे कितना भी मुश्किल हो। यदि आप इसे उन परिस्थितियों में से एक मानते हैं, तो अपनी वृत्ति की बात सुनो।

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योजना क्या आप कहेंगे जब आप अपने दोस्त का सामना करते हैं तो आपको हकलाना नहीं चाहिए संघर्ष के सटीक कारणों को पहचानें और वे मौजूद क्यों हैं निर्धारित करें कि आपको क्या लगता है और अपने दोस्त को यह कहने में डर नहीं है कि आप परेशान हैं और उन्हें बताएं कि संघर्ष कैसे प्रभावित करता है

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अभ्यास। आपको उन शब्दों पर ध्यान देना होगा जिन्हें आप कहेंगे, न कि आपकी भावनाओं को रखें यदि आप अभ्यास करते हैं, तो आपको याद रखना अधिक संभावना होगी कि आप क्या कहना चाहते हैं।

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पहले अपने दोस्त को बताएं कि आप देखभाल करते हैं शुरुआत से बताएं कि आप अपनी बातचीत में सुधार करने के लिए अपनी दोस्ती सुधारना चाहते हैं। उसे बताओ कि आप ईमानदार होंगे और आपका लक्ष्य उसे अपमान नहीं करना चाहिए या अधिक समस्याएं पैदा करेगा।

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प्रत्यक्ष रहें अन्य बातों के बारे में बात न करें और सीधे समस्या का सामना करें अपने दोस्त को बताएँ वास्तव में क्या विषय है जिसके लिए आप इसे का सामना करने की जरूरत है जो बात व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण का उल्लेख है, और यह बताएंगे कि आपकी कार्रवाई आप महसूस करें।

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अपनी भावनाओं पर ध्यान दें आप कुछ के साथ प्रभारी संघर्ष के लिए अपने दोस्त इसके लिए जिम्मेदार है, तथापि, यदि आप अपने कार्यों आप महसूस कर क्या बारे में बात एक और अधिक उत्पादक बातचीत के बजाय उसे परीक्षा हो सकती है।

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अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखें कोई भी बात नहीं है कि स्थिति कितनी मुश्किल हो जाती है, अपने दोस्त को संदर्भित करने के लिए नकारात्मक भाषा में चिल्लाने या इसका इस्तेमाल न करें। इससे केवल स्थिति बढ़ जाएगी

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सुनने के लिए कुछ समय ले लो जब आप कह रहे हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो अपने दोस्त को बताएं कि वह कैसा महसूस करता है आपको शांत और तर्कसंगत तरीके से कहने और जवाब देना चाहिए।

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अपने शरीर की भाषा को ध्यान में रखें शारीरिक भाषा के रूप में आसानी से मजबूत शब्दों के रूप में नकारात्मक भावनाओं का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। अपने मित्र को बताएं कि आप कहानी के अपने संस्करण को सुनने के लिए तैयार हैं - ऐसा करने के लिए, आँख से संपर्क करें और अपने हाथों को पार मत करें या अपने हाथों से खेलें।

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यह सकारात्मक तरीके से खत्म होता है। अपने दोस्त को बताएं कि आप खुशी है कि मैं इस बातचीत की थी, तुम उसके साथ बात कर के बाद बेहतर महसूस या आप अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए समय निकालने की सराहना। साथ ही, उसे याद दिलाएं कि आप उसे मित्र के रूप में कितना मानते हैं, या अपने सभी गुणों को इंगित करने का विकल्प सोचते हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं।

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भविष्य की वार्तालापों के लिए खुला रास्ता छोड़ दें अपने दोस्त को बताएं कि आप भविष्य में इस समस्या के बारे में फिर से बात करना चाहेंगे। आपको समस्या के बारे में फिर से बात करने के बारे में परेशान नहीं करना पड़ता है, आप कुछ सरल कह सकते हैं जैसे "मुझे लगता है कि हमें अपना वार्तालाप जारी रखना चाहिए। यही मैं अब इसके बारे में महसूस करता हूं। " बातचीत शुरू करने के बाद, आप इसे बहुत चिंता और अनिश्चितता के बिना पालन कर सकते हैं

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सौदा के अपने हिस्से को पूरा करें अगर आपके मित्र ने कुछ कदम उठाए हैं, तो आप अपनी दोस्ती सुधारने के लिए ले जा सकते हैं, ऐसा करें! अगर आप ऐसा करने के लिए तैयार नहीं हैं तो आप अपने दोस्त को बदलने की उम्मीद नहीं कर सकते। बेहतर दोस्ती के लिए प्रयास करें