किसी ऐसे मित्र के साथ कैसे व्यवहार करें, जो आपके किसी मित्र से नफरत करता है

आपके पास एक मित्र है जिसे आप के साथ समय बिताना पसंद करते हैं, लेकिन उसके पास एक मित्र है जो आप से नफरत करते हैं। आपके लिए, यह समझ में नहीं आ रहा है कि आपका दोस्त उस व्यक्ति के करीब है, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस व्यक्ति से आप घृणा करते हैं उसकी दोस्ती से बचें ताकि आप अपना रख सकें। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनसे आप कुछ स्थितियों में नापसंद व्यक्ति से बचने के लिए अनुसरण कर सकते हैं।

चरणों

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जीते रहें जब आप अपने दोस्त के साथ समय बिताते हैं, तो वर्तमान पर रिफोकस दिमाग की तकनीकों को नियोजित करने से आपको अपने दिमाग को प्रशिक्षित करने में मदद मिलेगी ताकि आप अपने वर्तमान और पुनरोचन में बने रहें, जब आपका विचार अप्रिय व्यक्ति की तरफ निर्देशित हो।

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आप कैसे महसूस करते हैं इसके बारे में बात करें अपने मित्र को पता है कि आप अपनी दोस्ती के बारे में क्या सोचते हैं और आप अपनी दोस्ती पर दूसरे व्यक्ति के प्रभाव के बारे में क्या सोचते हैं। अधिक ईमानदारी से आप अपने दोस्त के साथ हैं, और अधिक ईमानदार आपके दोस्त आपके साथ रहेगा यह भी महत्वपूर्ण है कि आप उसे बताएं कि आपको कैसा महसूस होता है आप निम्नलिखित में से कुछ वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं:

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अपने मित्र के लिए सहानुभूति महसूस करें सहानुभूति दूसरे व्यक्ति के अनुभव को उनके दृष्टिकोण से समझने और महसूस करने की कोशिश कर रहा है। समझने के लिए सहानुभूति का उपयोग करें कि आपके मित्र को इस स्थिति को बहुत मुश्किल लगता है। वह दो दोस्तों के बीच पकड़ा जाता है जो साथ में नहीं जाते, लेकिन आदर्श रूप में उन्हें दोनों के साथ दोस्त बने रहना चाहिए।

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सकारात्मक सुधार का उपयोग करें यह एक ऐसी तकनीक है जिसमें आप नकारात्मक घटनाओं या दुर्भावनापूर्ण विचारों को ध्यान में रखते हैं और आप उन्हें बदलने की कोशिश करते हैं जब आप एक तस्वीर को दूसरे फ्रेम में डालते हैं। सकारात्मक सुधारणन स्थिति को नहीं बदलेगा, लेकिन यह आपकी प्रतिक्रिया और विचारों को इसके सामने बदल सकता है।

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गपशप मत करो जितना संभव हो, उस व्यक्ति के बारे में बात न करें, जिसकी आप अपनी पीठ के पीछे नफरत करते हैं या उनके बारे में गपशप करते हैं वह अपरिपक्व, क्रूर है और आप को बुरे आदमी की तरह दिखेंगे। गपशप आपके मित्र या पूरे समूह को आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है।

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एक साथ बाहर जाओ अगर आपका मित्र आपके साथ संपर्क करता है और कहता है कि "सारा और मैं सिनेमा में जा रहा हूं, क्या आप हमारे साथ जाना चाहेंगे?", जाने की कोशिश करो यह असहज हो सकता है, लेकिन आप कभी भी नहीं जानते कि क्या हो सकता है। हो सकता है कि स्थिति को एक साथ अधिक समय व्यतीत करके सुधार किया जा सके।

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प्रतिस्पर्धा मत करो जब वे एक साथ बाहर जाते हैं, तो "आई" बनाम "वह" मानसिकता को विकसित करना आसान हो सकता है यह खतरनाक हो सकता है, क्योंकि आपको महसूस होगा और फिर आप ऐसा व्यवहार करेंगे जैसे कि आप हमेशा उस व्यक्ति के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहे थे। इसके बजाय, आपको एक बेहतर व्यक्ति होना चाहिए और उसके साथ प्रतिस्पर्धा करने की इच्छा का विरोध करना चाहिए।

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उन गुणों में खोजें जो आपको पसंद हैं यहां तक ​​कि अगर आप इससे नफरत करते हैं, तो उसमें कुछ ढूंढने का प्रयास करें जो आपको पसंद है। उस नकारात्मकता के साथ रहने वाले सभी तीनों के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए आपको उस व्यक्ति के गुणों को ढूंढकर एक समाधान मिलना चाहिए।

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आपको चौकस और विनम्र होना चाहिए। जब वे एक साथ बाहर जाते हैं, तो शायद वे दोस्त नहीं हो सकते, लेकिन कम से कम आपको ध्यान देना चाहिए। यदि दोनों मित्रवत नहीं हैं, तो आपका मित्र महसूस कर सकता है कि वह आप में से किसी को भी तारीख पसंद नहीं करता है। यदि आप केवल उन्मुख होते हैं, तो आपका मित्र अन्य व्यक्ति के साथ बाहर जाना पसंद कर सकता है। शिक्षित होना हमेशा बेहतर होता है

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अपने आप को बचाव यद्यपि आप हमेशा नम्र होना चाहिए, सुनिश्चित करें कि आप दूसरे व्यक्ति द्वारा आपको गुमराह करने नहीं दें। अपने आप को जब आप मित्रवत न हों, तो अपने बचाव करें, लेकिन उसके स्तर पर न जाएं या उसे बदला न दें। आपकी ज़रूरतें भी महत्वपूर्ण हैं

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अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रण में रखें कभी भी उस व्यक्ति को पता न चले कि यह आपको परेशान करता है अगर आपको पता है कि आप उसके लिए इस तरह प्रतिक्रिया कर रहे हैं, तो वह ऐसा कुछ भी करने की संभावना है जो आपको परेशान करता है। इसके बजाय, अपने आप को याद रखें कि आप अपने स्तर पर अपने आप को कम नहीं करेंगे और समूह में किसी अन्य व्यक्ति पर अपना ध्यान दोबारा ध्यान दें। याद रखें कि ऐसा होने की संभावना है कि दूसरा व्यक्ति आपको उत्तेजित करना चाहता है, इसलिए उसे आनंद न दें!

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आप खुश, आत्मविश्वास और मज़ेदार व्यक्ति हो सकते हैं। यदि आप जिस तरह के और मजेदार व्यक्ति हैं, जिनके साथ समय व्यतीत करते हैं और बाहर जाते हैं, लोग (आपके मित्र भी) आपके साथ रहना चाहते हैं। आप हर किसी को दिखा सकते हैं कि आप के साथ समय व्यतीत करना मजेदार होगा और आप उस अन्य व्यक्ति के साथ किसी भी प्रकार के संघर्ष में शामिल होने में दिलचस्पी नहीं ले सकते। सर्वोत्तम परिदृश्य में, आपके मित्र को आप से नफरत वाले व्यक्ति के साथ समय बिताने में रुचि कम हो सकती है, खासकर अगर यह हमेशा परस्पर विरोधी है

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आपके बीच की जगह छोड़ दें अगर आप किसी समूह में हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उस व्यक्ति के बगल में सीधे बैठकर या सीधे खड़े न हों जिसे आप साथ नहीं लेते हैं यदि आप अपने पक्ष में बैठते हैं, तो आप इसका सबसे ज्यादा फायदा उठा सकते हैं या आप बाथरूम में रिटायर कर सकते हैं और फिर वापस जाकर दूसरे स्थान का चयन कर सकते हैं। अंतरिक्ष आपको दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए और अधिक अवसर देगा और आपको एक और परिप्रेक्ष्य देगा।

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उस व्यक्ति के बारे में आपको क्या परेशान है, यह जानने के लिए समय का उपयोग करें जब आप किसी समूह में हों या जब आप बात करते हैं, तो इस बारे में पता करने के लिए समय का उपयोग करें कि आप इसके बारे में क्या परेशान हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए इसका कारण बताएं। याद रखें कि आप अपने व्यक्तित्व या व्यवहार को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन एक बार जब आप पाते हैं कि आपको क्या परेशान है तो आप अपनी धारणाओं और प्रतिक्रियाओं को बदल सकते हैं।