उस विशेष व्यक्ति के पास सहज महसूस करने के लिए

आपके पास वह खास "कोई" है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, लेकिन जब आप इसे देखते हैं, तो आपको परेशान होते हैं आप उससे बात करना चाहते हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप भाग जाना चाहते हैं। आप डरते हैं कि सही बात नहीं कह रही है या कोई बेवकूफ टिप्पणी नहीं कर रही है, जब सच्चाई में आप क्या चाहते हैं कि एक अच्छा प्रभाव बनाये। जब ऐसा होता है, तो गहरा साँस लें, आराम करो और बस `खुद हो`

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उससे पूछें कि क्या वह तुम्हारे साथ चले जाने के लिए जाना चाहता है, एक पेय के लिए जाना, सिर्फ उसे बताने के लिए कि आप रुचि रखते हैं

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जब आपको लगता है कि आप परेशान हो जाते हैं, छोटे, गहरी साँस लेते हैं, अपनी नाक से श्वास लेते हैं और अपने मुंह के माध्यम से छिड़कते हैं। घर पर अभ्यास करें और आप अच्छे हो जाएंगे, ताकि जब आप किसी समूह के सामने कर लें, तो उसे महसूस न करें। सांस लेने और अपने पैरों के बीच और मंजिल पर बहने वाले अत्यधिक तनाव और ऊर्जा की कल्पना करें। इसे "लैंडिंग" कहा जाता है।

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इस `विशेष` व्यक्ति को अपने आकर्षण को भूल जाओ बस उसे एक विशेष मित्र के रूप में सोचो, और चीजें बहुत अच्छी तरह से बदल जाएगी।