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समुद्री बीमारी से कैसे बचें

सागर बीमारता या समुद्री जलता, कई लोगों के लिए, समुद्र में होने के दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम और एक घटना जो यात्रा को बर्बाद कर सकती है लक्षण मतली, उल्टी, चक्कर आना और संतुलन की कमी है। सागर बीमारी तब होती है जब मस्तिष्क के बारे में परस्पर विरोधी संदेश प्राप्त होते हैं जहां शरीर है। ऐसा तब होता है जब भीतर के कान और त्वचा में आपके रिसेप्टर्स दिमाग को इंगित करते हैं कि शरीर बढ़ रहा है और आंखें नहीं हैं। इस दृश्य भटकाव ने मस्तिष्क और शरीर के शारीरिक अभिव्यक्ति को भ्रमित किया। सौभाग्य से, इस को रोकने के लिए प्रभावी तरीके हैं यहां समुद्री बीमारी को रोकने के तरीके हैं

चरणों

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कुछ दवा ले लो
  • कुछ प्रकार के एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि ड्रामामिन, समुद्र में होने वाली बीमारियों के लक्षणों के इलाज में प्रभावी होने से पहले प्रभावी होते हैं। समुद्र में जाने से पहले एक रात ड्रैमाइन की खुराक लेने से दवा के भीतर की कान नहर में किसी भी उत्तेजना को शांत करने की अनुमति मिलेगी। बहुत से लोग जो पहले डैमामिन लेते हैं वे समुद्री बीमारी की रिपोर्ट नहीं करते हैं

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    क्षितिज का निरीक्षण करें
  • जो लोग समुद्र में बीमार होने की संभावना रखते हैं उन्हें डेक पर होना चाहिए और उनकी आंखें क्षितिज पर रखना चाहिए। क्षितिज पर ध्यान केंद्रित करने से आप संतुलन को अधिक आसानी से बनाए रख सकते हैं। इससे भ्रामक संकेतों की संख्या कम हो जाती है जो शरीर की स्थिति के बारे में सूचित करती हैं और जो मस्तिष्क को भेजी जाती हैं। इसके अलावा, ताजी हवा और संलग्न स्थान की अनुपस्थिति में लक्षणों को कम करने या समाप्त करने के लिए इस रोग से पीड़ित लोगों की सहायता होती है।
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    एक रात से पहले ध्यान रखना
  • समुद्री बीमारी का कारण होने से पहले बहुत अधिक शराब, वसा या रात को बहुत अधिक खाएं यदि आप एक रात पहले कुछ रोशनी खाती हैं, तो आप अगले दिन बहुत ज्यादा खाने के प्रभावों को नहीं महसूस करेंगे। पर्याप्त नींद प्राप्त करने से आपको यात्रा के लिए ताजा और तैयार महसूस करने में भी मदद मिलेगी।

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    जो लोग बुरा महसूस करते हैं उससे बचें
  • किसी अन्य व्यक्ति को सागर बीमारी से पीड़ित होने से आपको कोई परेशानी नहीं होगी। उन लक्षणों से दूर रहें, जिनके लक्षण हैं, ताकि उनकी असुविधा की आवाज़ या छवि मतली का कारण न हो।
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    होम्योपैथिक विधि का उपयोग करें
  • हालांकि विज्ञान अपनी प्रभावशीलता को साबित नहीं करता है, कई लोग कहते हैं कि अदरक खाने या अदरक पीने से समुद्र में जाने से पहले, लक्षणों से बचाता है वहाँ भी wristbands है कि, अगर ठीक से पहना, कलाई पर एक बिंदु पर दबाव लागू है और कहा जाता है कि शरीर संतुलन बनाए रखने में मदद करने के लिए कहा जाता है

    • चेतावनी

    • यदि आपके लक्षण समुद्र से जाने के बाद खराब हो जाते हैं या गायब नहीं होते हैं, तो आपको चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए, क्योंकि यह एक बड़ी समस्या का संकेत हो सकता है।
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