रचनात्मकता को कैसे बढ़ाएं
रचनात्मकता को मापने के लिए, यदि असंभव नहीं है, तो मुश्किल है, और हर कोई अपने तरीके से रचनात्मक है। हालांकि, ऐसे चरण हैं जो आप अपनी रचनात्मकता को अधिक बार और अधिक प्रभावी ढंग से व्यक्त करने के लिए ले सकते हैं। आपको रचनात्मकता को एक अभ्यास बनाने के लिए प्रतिबद्ध होना होगा
सामग्री
- चरणों
- Video: study tips 04 - कैसे रिविजन करें, कैसे पढने की गति बढ़ाएं how to do revision, read faster
- Video: रचनात्मक इंग्लिश में क्या है
- Video: ओवर इमोशनल अपना eq कैसे बढ़ाएं emotional intelligence, sanjiv malik
- Video: aura photography क्या है ? - अपने aura को कैसे बढ़ाएं - mission genius mind | sanjiv malik
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
विधि 1
जीवन में अधिक रचनात्मक रहें
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अपने आप को अलग होने की अनुमति दें, भले ही इसे तुरंत स्वीकार न किया जाए क्या "सामान्य" माना जाता है से अलग रहें सवाल पूछने और अपने विचार साझा करने से डरो मत। आप कभी नहीं जानते होंगे कि आपके विचारों को दूसरों के द्वारा रचनात्मक के रूप में देखा जाता है। रचनात्मक रूप से अभिनव होने के बारे में सोच रहा है किसी भी धारणा को छोड़ दें कि आपके विचारों को वर्गीकृत किया जाएगा या "सही" या "गलत" माना जाएगा। आप क्या सोचते हैं, खासकर अगर आपको लगता है कि ऐसा कुछ है जिसे आप दूसरों के साथ साझा करना चाहते हैं
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रचनात्मक होने के लिए प्रत्येक दिन कुछ समय लें रचनात्मकता कुछ जन्मजात नहीं है, ऐसा कुछ है जो आप हर दिन सीखते हैं और शिक्षित करते हैं। कोई उपन्यासकार, चित्रकार, फिल्म निर्माता या संगीतकार ने अपने करियर को नीचे बैठकर और विचारों को प्रवाह देने के लिए बनाया। उन्हें उन पर काम करना था, उनके व्यापार को सीखना और हर दिन रचनात्मक विचार प्राप्त करना था। क्रिएटिव विचार केवल रचनात्मक कार्य से प्राप्त होते हैं, इसलिए काम करें!
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उत्सुक रहो जो कुछ भी आप नहीं जानते उसकी जांच करें किताबें पढ़ो या उन कौशलों को सीखें जो हमेशा आपकी रुचि रखते हैं उन लोगों के साथ वार्तालाप प्रारंभ करें जिनकी कहानियों को आप जानना चाहते हैं। जितनी अधिक सामग्रियों को आप अपने सिर में स्टोर करते हैं, उतना अधिक रचनात्मक कनेक्शन जो आप अपने जीवन में कर सकते हैं।
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पर्याप्त आराम, भोजन और पानी प्राप्त करें यदि आप थके हुए हैं, तो यह बहुत मायने नहीं रखता कि आप अपने सिर के कुछ रचनात्मक को निचोड़ने का प्रयास करते हैं। जब आप समाप्त हो जाते हैं, तो आपके सिर पर कट्टरपंथी विचार प्रकट होने की संभावना कम होती है अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करने के लिए चाय के लिए झपकी लेना या रोकें। जब आपका मन ताजा होता है, तो आप बेहतर सोच सकते हैं और आपको रचनात्मक विचारों को और आसानी से प्राप्त करने में सक्षम होना चाहिए।
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अपने क्षेत्र से संबंधित नहीं हैं, उन सहित विभिन्न प्रकार की प्रभावों को अवशोषित करें जब आप कई चीजों से गहन रूप से शामिल होते हैं, तो आप वास्तव में सृजनात्मक होने के लिए खुद को सशक्त बनाते हैं। रचनात्मकता में अप्रत्याशित अंतराल को बंद करना शामिल है। उदाहरण के लिए, विज्ञान और वास्तुकला लेते हैं और इसे कला तक ले जाते हैं।
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रिलैक्स। आपके पास हर दिन हर मिनट रचनात्मक विचार नहीं होंगे, लेकिन यह ठीक है। जब आप रचनात्मकता को मजबूर करने की कोशिश करते हैं, तो आप इसे प्रभावी रूप से ब्लॉक कर सकते हैं। बुरे विचारों के लिए खुद को सज़ा न दें, वे रचनात्मक प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं हर दिन रचनात्मक बनने की कोशिश करते रहें और कुछ बिंदु पर अच्छे विचार दिखाई देंगे।
विधि 2
विशिष्ट परियोजनाओं में रचनात्मकता बढ़ाएं
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अनुभव आज़ादी से रचनात्मक होने के बारे में कल्पना के साथ चारों ओर कूद रहा है, नई चीजों की कोशिश कर रहा है और क्या होता है यह देख रहा है। एक नया और पागल विचार या तकनीक आज़माएं, अपना सामान्य कार्य प्रवाह बदलें और अपने काम को नए और रोमांचक तरीके से पेस्ट करें। इन प्रयोगों में से कई असफल हो जाएंगे, लेकिन रचनात्मकता यह जानना है कि जीतने वाली कुछ चीज़ें विजयी हैं।
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बुद्धिशीलता के दौरान विचारों का न्याय न करें सभी रचनात्मक विचार अच्छे नहीं होंगे और यह ठीक है। अगर आपको असफल रहने या बुरा विचार होने का डर है, तो आप कभी भी बेहतर नहीं होंगे मक्खी पर अपने विचारों को पहचानने को रोकें, इसके बजाए जितनी आप कर सकते हैं उतने लिख दें। आपके समाप्त होने के बाद, आपको अच्छे लोगों को खोजने के लिए विचारों की समीक्षा करनी चाहिए। एक विचार जो आपको लगता है कि बुरा हो सकता है वास्तव में बढ़िया हो सकता है जब आपके पास बाद में एक विचार के साथ जोड़ा जाए लेकिन आप कभी भी यह नहीं जान पाएंगे कि आप तुरंत इस विचार को मिटा दें।
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मिक्स करें और पुराने विचारों का मिलान करें "एक विचार कुछ भी नहीं है और पुराने तत्वों के नए संयोजन से कुछ भी कम नहीं है।" आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसका विचार लें इसे रखो, इसे क्लोन करें और जब तक आपके पास कुछ रचनात्मक न हो तब तक इसे गठबंधन कर सकते हैं जो आपकी खुद की कुछ हो सकती है आपको विश्वास नहीं होना चाहिए कि यह कुछ चोरी हो गया है, इस तरह से कला शुरू होती है:
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जब आप सीमित या तनावग्रस्त महसूस करते हैं तो अपने वातावरण को बदलें तनाव आपकी रचनात्मकता को व्यक्त करने की आपकी क्षमता के लिए एक बाधा हो सकती है यदि आप सीमित, तनावग्रस्त या दबाव महसूस करते हैं, तो किसी दूसरे स्थान पर जाएं जहां कहीं ज्यादा आराम है, जैसे कि एक बगीचे या बालकनी कनेक्शन बनाने के लिए अपने न्यूरॉन्स को उत्तेजित करने के लिए संगीत सुनने की कोशिश करें। कुछ संगीत डालना, बाहर जाकर या डेस्क बदलना एकरसता को तोड़ सकता है और आपको काम पर वापस चला जाता है
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परियोजनाओं पर अन्य लोगों के साथ काम करें कभी-कभी, सिर्फ एक अंशदान के लिए पूछने पर आपको उस चमक का क्षण मिल सकता है जो आप चाहते हैं। प्रत्येक व्यक्ति का दिमाग अलग होता है और अन्य लोगों को प्रेरित करने वाले प्रभाव आपके स्वयं के मानसिक वातावरण की जटिलताओं से पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। कोई कोई टिप्पणी कर सकता है जो स्पष्ट है (उसकी पृष्ठभूमि दी गई है), लेकिन जिसमें आपने कभी सोचा नहीं था दूसरों को शामिल करना अधिक प्रभावों और विचारों के संघ को जन्म देगा, जो अधिक रचनात्मकता को उत्तेजित कर सकता है
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मुफ्त लेखन या ड्राइंग की कोशिश करो इसका मतलब यह है कि एक बार पेन पृष्ठ पर है, इसे हटाएं नहीं। अचानक विचारों को बिना किसी रोक या बिना कार्य करें यह रचनात्मकता के लिए एक उत्कृष्ट गर्मजोशी है: यह आपके दिमाग को निर्णय से दूर ले जाता है और अनपेक्षित विचारों को जन्म दे सकता है क्योंकि आपका मस्तिष्क पृष्ठ भरने के लिए जाती है। यह आपके मस्तिष्क को प्रतिदिन रचनात्मक रूप से काम करता है।
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अन्य परियोजनाओं पर काम करने के लिए समय निकालें यह उलझन में लग सकता है, लेकिन आपकी वर्तमान रचनात्मक परियोजनाओं से आराम करने से आप सोच सकते हैं जब आप वापस आते हैं, तो आप नए आँखों की एक जोड़ी के साथ काम करने के लिए संपर्क करेंगे। आप सुधार के लिए बेहतर क्षेत्र देख सकते हैं या एक ऐसा कनेक्शन बना सकते हैं जिसे आप पहले नहीं देख पाए
युक्तियाँ
- कभी-कभी, चारों ओर घूमने में भी मदद मिलती है रचनात्मक विचारों के लिए प्रेरणा प्राप्त करने के लिए अपने सभी इंद्रियों का उपयोग करने का प्रयास करें
- प्रत्येक व्यक्ति की रचनात्मकता अलग है शक्ति के अपने क्षेत्रों (शब्दों का चयन, एक वातावरण बनाने, लोगों को व्यवस्थित करने, आदि) की पहचान करने का प्रयास करें।
चेतावनी
- कुछ लोगों के लिए, संगीत बहुत विचलित हो सकता है मात्रा को अधिक बढ़ाने की कोशिश न करें, क्योंकि आप अपनी सुनवाई को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
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