कैसे norovirus को मारने के लिए

अपने हाथ अच्छी तरह धो लें अगर आपको लगता है कि आप वायरस के संपर्क में आ सकते हैं, तो आपको संक्रमण फैलाने से बचने के लिए अपना हाथ धोना चाहिए। यदि आप दूषित होने से बचना चाहते हैं तो अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धो लें। अल्कोहल वाले हाथ से संवेदक आमतौर पर इस विशिष्ट प्रकार के वायरस के खिलाफ प्रभावी नहीं होते हैं। आपको अपना हाथ धोना चाहिए:

• अगर आपको नोरोवायरस से संक्रमित किसी व्यक्ति के साथ संपर्क होता है
• संक्रमित किसी के साथ बातचीत करने से पहले और बाद में
• अगर आप किसी अस्पताल में जाते हैं, भले ही आपने किसी भी संक्रमित व्यक्ति से बातचीत नहीं की हो।
• बाथरूम जाने के बाद
• खाने से पहले और बाद में
• अगर आप एक नर्स या डॉक्टर हैं, तो संक्रमित रोगी से संपर्क करने से पहले और बाद में अपने हाथों को धो लें, भले ही आप दस्ताने पहनें।

साफ सतहों के लिए ब्लीच का उपयोग करें। क्लोरीन ब्लीच नोरोवायरस को मारने के लिए एक प्रभावी सफाई एजेंट है एक ब्लीच की बोतल खरीदें, यदि आपके पास पहले से ही एक महीने से अधिक समय तक खुला हो। ब्लीच प्रभावशीलता खो देता है यदि यह लंबे समय तक खुला रहता है। इसे एक दृश्यमान सतह पर लागू करने से पहले, इसे किसी दूसरे स्थान पर परीक्षण करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सतह को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यदि आप करते हैं, तो आप साफ करने के लिए, पिनोल जैसे phenolic समाधान का उपयोग कर सकते हैं। ब्लीच की एकाग्रता का उपयोग आप जो सतह की सफाई कर रहे हैं उसके आधार पर भिन्न होता है।

• स्टेनलेस स्टील की सतहों और सामान को साफ करने के लिए कि भोजन का उपभोग करने के लिए उपयोग किया जाता है: पानी के एक गैलन में ब्लीच का एक बड़ा चमचा भंग।
• काउंटरटॉप्स, डूब या टाइल फर्श जैसे झरझरा सतहों को साफ करने के लिए: एक गैलन पानी में ब्लीच दर का एक तिहाई भंग करना।
• झरझरा सतहों जैसे दृढ़ लकड़ी के फर्श को साफ करने के लिए: एक गैलन पानी में ब्लीच दर के दो तिहाई से दर को भंग करना।

लक्षणों को पहचानें अगर आपको लगता है कि आपको संक्रमित किया जा सकता है, तो यह उपयोगी होगा यदि आप जानते हैं कि आपको कौन से लक्षण दिखना चाहिए। यदि आपके पास वायरस है, तो निम्नलिखित कदम आपको बीमारी से निपटने में मदद करेंगे। हमारे मुख्य लक्षणों में से:

• बुखार। किसी भी अन्य संक्रमण की तरह, नोरोवायर बुखार का कारण बनता है। बुखार संक्रमण से लड़ने का एक तरीका है। शरीर का तापमान बढ़ेगा, जिससे विषाणु प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाएगा। यह बहुत संभावना है कि आपका तापमान नोरोवायरस संक्रमण से पहले 38 डिग्री सेल्सियस (100.4 डिग्री फ़ारेनहाइट) से अधिक हो जाता है।
• सिरदर्द। ऊंचा तापमान आपके पूरे शरीर में रक्त वाहिकाओं को फैलाने के लिए कारण होगा (सिर में उन सहित) आपके सिर के अंदर की बड़ी मात्रा में रक्त का निर्माण करने के लिए, सुरक्षात्मक झिल्ली को भड़काना जिससे मस्तिष्क की रेखा होती है और दर्द पैदा होता है।
• पेट में ऐंठन नोरोवायरस संक्रमण आम तौर पर पेट में स्थापित होते हैं, जिससे यह सूजन और दर्द पैदा कर सकता है।
• दस्त। अतिसार नोरोवायरस प्रदूषण का एक आम लक्षण है। यह एक रक्षा तंत्र के रूप में होता है, जिसके माध्यम से शरीर वायरस को समाप्त करने की कोशिश करता है।
• Vomits। उल्टीकरण नोरोवायरस संक्रमण का एक और सामान्य लक्षण है। जैसे दस्त के मामले में, शरीर उल्टी के माध्यम से अपने सिस्टम से वायरस को समाप्त करने की कोशिश करता है।