दबाव अल्सर का इलाज कैसे करें
झूठ बोल रही है अल्सर, भी bedsores या decubitus के रूप में जाना गले में स्पॉट है कि क्षेत्रों में शरीर जहां बहुत दबाव है पर विकसित कर रहे हैं। वे जल्दी से बदतर हो सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप खुले घावों का ध्यान रखा जाना चाहिए। अधिक चरम मामलों में, इन अल्सर को सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। मौजूदा अल्सर के उपचार के लिए और नए होने से रोकने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
निदान दबाव अल्सर1
त्वचा डिस्कोलरेशन के लिए देखो अपने शरीर में सावधानी से देखें, उन स्थानों पर विशेष ध्यान दे, जो बिस्तर या व्हीलचेयर पर रखे जाते हैं एक दर्पण का प्रयोग करें या किसी को अपनी पीठ को देखने में मदद करने के लिए कहें, क्योंकि यह अपने दम पर करना मुश्किल हो सकता है
- यह भी जांच लें कि त्वचा स्पर्श को मुश्किल महसूस करती है
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रक्तस्राव या अन्य तरल पदार्थों के लिए जाँच करें एक अल्सर खून बह रहा है या तरल निकाल रहा है, तो वे काफी गंभीर अल्सर हो सकता है और तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श अधिक नुकसान और दर्द प्रबंधन को रोकने के लिए आवश्यकता हो सकती है।
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अपनी स्थिति की कार्रवाई करें डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको कई तरह के सवालों के जवाब के साथ खुद को तैयार करना चाहिए, जिन्हें आप पूछ सकते हैं। प्रश्न इसमें शामिल हो सकते हैं:
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डॉक्टर की यात्रा करें डॉक्टर आपको अपने स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्न पूछेंगे, अल्सरेटेड क्षेत्रों, आहार और अन्य मुद्दों की प्रकृति आप भौतिक परीक्षा भी करेंगे, अपने शरीर को देख रहे होंगे और उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दे रहे हैं जो स्पर्श करने के लिए कुख्यात, धुंधला या कठिन हैं। आप अन्य विशेष परिस्थितियों को बाहर करने और आपके समग्र स्वास्थ्य की जांच के लिए मूत्र या रक्त के नमूने भी ले सकते हैं
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अल्सर की गंभीरता निर्धारित करता है इसमें 4 चरणों में अल्सर वर्गीकृत किया जा सकता है। चरण I और II कम गंभीर हैं और इलाज किया जा सकता है और चंगा चरण III और IV को चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और संभवत: उन्हें इलाज के लिए शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
विधि 2
सहायता और अपने शरीर की रक्षा1
मौजूदा अल्सर पर दबाव कम हो जाता है यदि आपके पास एक है जो विकसित हुआ है, तो अपने शरीर को दोबारा बनाएं और सुनिश्चित करें कि आप कम से कम 2 से 3 दिनों के लिए दबाव डालना नहीं चाहते हैं। यदि लाली दूर नहीं जाती है, तो अपने चिकित्सक से अन्य उपचार विकल्पों पर विचार करने के लिए परामर्श करें।
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अपने शरीर को अक्सर वसूली करें आप एक बिस्तर या व्हीलचेयर तक ही सीमित रहे हैं, तो आप अपने शरीर को अक्सर दिन भर में राहत देने के लिए दबाव घावों पर मौजूद है और अल्सर की घटना को रोकने के लिए रीसेट करना होगा। अपने शरीर को हर 2 घंटों में एक बिस्तर पर या हर घंटे एक व्हीलचेयर में बदलें। इससे कुछ क्षेत्रों में दबाव कम हो जाएगा, जो अल्सर को खराब कर लेते हैं।
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Video: पेट के अल्सर के लक्षण व पहचान क्या हैं ? Stomach Ulcer Causes, Symptoms & Treatment - Vianet Health
यथासंभव सक्रिय रहें हालांकि जो लोग बिस्तर या व्हीलचेयर तक ही सीमित हैं, वे बहुत सक्रिय नहीं हो सकते हैं, उनका शरीर अभी भी आगे बढ़ सकता है यह निश्चित क्षेत्रों में दबाव निर्माण को रोकने और पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह में वृद्धि करेगा। गतिविधि मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है, जो अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है।
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समर्थन सतहों और सुरक्षा गद्दे का उपयोग करें अल्सर के जोखिम को कम करने की कुंजी संचित दबाव को कम करना है। फोम से बने विशेष कुशन या हवा या पानी से भरा इसी तरह, सुरक्षात्मक कुशन विशेष रूप से घुटनों या सिर या कोहनी के बीच में मदद कर सकता है
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पर्याप्त रक्त परिसंचरण बनाए रखें त्वचा के क्षेत्रों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह के कारण आंशिक रूप से अल्सर विकसित होते हैं। जब त्वचा पर दबाव लागू होता है, तो यह रक्त वाहिकाओं को अपने काम के लिए प्रतिबंधित है। बहुत सारे पानी पीने से, अपने शरीर को धूम्रपान और पुनर्स्थापना के बिना अच्छा रक्त प्रवाह बनाए रखें।
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आरामदायक कपड़े चुनें ऐसे कपड़ों को पहनें जो बहुत तंग या ढीले नहीं हैं, दोनों रगड़ सकते हैं और परेशान कर सकते हैं। हर दिन कपड़े बदलने के लिए सुनिश्चित करें कि त्वचा भी साफ रहती है कपास की सामग्रियों का उपयोग करें जो बहुत तेज़ तेज नहीं हैं।
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चादरें अक्सर बदलें क्लीन शीट होने से यह सुनिश्चित होता है कि बैक्टीरिया अल्सर को खराब न करें। बिस्तर भी पसीने से गीला हो सकता है और त्वचा को परेशान कर सकता है। जोखिम को खत्म करने के लिए बिस्तर को अक्सर बदलें
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आईबुप्रोफेन के साथ दर्द को नियंत्रित करें दर्द को कम करने के लिए इबुप्रोफेन या नैरोरोक्सन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द से राहतकर्ताओं को लें। एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन या ऑपिओयड की जगह गैर-स्टेरायडल एंटी-इन्फ्लोमैट्री ड्रग्स (एनएसएआईडी) चुनें।
विधि 3
त्वचा का इलाज करता है1
अपनी त्वचा हर दिन निरीक्षण करें अल्सर जल्दी से उभर सकता है और जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए। अपने शरीर के कुछ हिस्सों पर विशेष ध्यान दें जो बिस्तर या व्हीलचेयर पर आराम करें या जो शरीर के अन्य हिस्सों या कपड़ों के साथ मूस गए हैं
- पीठ के निचले हिस्से, कोक्सीक्स, पैर की एड़ी, कूल्हों, नितंबों, घुटनों, सिर, कोहनी और टखनों के पीछे विशेष ध्यान दें।
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त्वचा को शुष्क रखें हाल के अल्सर के लिए, प्रभावित क्षेत्र धीरे-धीरे साबुन और पानी से धो लें एक तौलिया के साथ क्षेत्र (बिना रगड़) सूखी त्वचा पर विशेष ध्यान दें जो पसीना या गंदगी के संपर्क में हो सकता है त्वचा को सूखने से रोकने के लिए लोशन के साथ मिलाएं।
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घावों पर साफ और पट्टियां डाल दीजिए एक घाव साफ किया जाना चाहिए और नए पट्टियों के साथ लपेटा जाना चाहिए, फिर से पट्टी बांधने से पहले इसे साफ़ करने के लिए एक घाव को खारा समाधान (नमक पानी के समाधान) से सिंचित किया जा सकता है ऐसा करने से पहले एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें, वे इसे खुद करना पसंद कर सकते हैं
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एक डेब्रीडिंग प्रक्रिया प्राप्त करें इसका मतलब है कि मृत मांस को काटने और यह एक चिकित्सक द्वारा किया जाता है। यह एक अपेक्षाकृत दर्द रहित प्रक्रिया होना चाहिए, क्योंकि मांस में जीवित तंत्रिका कोशिकाएं नहीं हैं, हालांकि संवेदनशीलता हो सकती है क्योंकि मृत मांस मांस के नर्वस के करीब है। देर से चरणों में अल्सर इस प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है उन्हें ठीक करने के लिए सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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एंटीबायोटिक दवाओं के साथ संक्रमण का इलाज करता है एक चिकित्सक एक सामयिक एंटीबायोटिक का सुझाव दे सकता है जो संक्रमण को रोकने के लिए अल्सर पर ठीक से लागू किया जा सकता है और आपके शरीर को ठीक करने में मदद कर सकता है। चिकित्सक मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं को भी लिख सकते हैं, खासकर अगर अल्सर एक उन्नत चरण में है
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चिकित्सा प्रक्रिया की निगरानी करें अल्सर चिकित्सा नियंत्रण को यह सुनिश्चित करने के लिए रखें कि वे वास्तव में ठीक कर रहे हैं और बदतर नहीं हो रही है यदि स्थिति ठीक नहीं लगती, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें
विधि 4
अपना आहार बदलें1
विटामिन में समृद्ध कई पदार्थ खाएं एक स्वस्थ शरीर बनाए रखने और अल्सर को रोकने के लिए अच्छे पोषण करना महत्वपूर्ण है जब आप स्वस्थ होते हैं, तो आपका शरीर अल्सर को अधिक जल्दी से ठीक करने और नए लोगों को विकसित करने से रोक सकता है। यदि आपके पास निश्चित विटामिन, विशेष रूप से लौह, जस्ता, विटामिन ए और सी के पर्याप्त स्तर नहीं हैं, तो आप अल्सर के विकास के उच्च जोखिम में हो सकते हैं। विटामिन में समृद्ध पदार्थ खाने के अलावा विटामिन की खुराक लें
- बहुत सारे प्रोटीन खाने से आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।
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अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें दिन के दौरान काफी पानी पीना पुरुषों को 13 8 औंस तरल पदार्थ और 9-8 महिलाओं को एक दिन में पीना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको केवल पानी पीना चाहिए। कई खाद्य पदार्थों में एक उच्च पानी की सामग्री होती है और जो स्वस्थ होते हैं उन्हें तरल पदार्थों की दैनिक खुराक का 20% होता है। भोजन का सेवन बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थों को खाएं, जिनमें तरबूज जैसे उच्च पानी की सामग्री भी हो।
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एक स्वस्थ वजन पर रहें यदि आप बहुत पतले हैं, तो आपके शरीर के कुछ हिस्सों की रक्षा करने के लिए आपके पास कम गद्दे होंगे जो कि अल्सर विकसित करने की संभावना है। आपकी त्वचा अधिक आसानी से टूट सकती है अधिक वजन होने के कारण भी इसी तरह की समस्याएं हो सकती हैं, क्योंकि यह दबाव को दूर करने के लिए आपके शरीर को पुन: स्थापित करना कठिन बना सकता है।
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Video: अल्सर का आयुर्वेदिक उपचार : Ayurvedic treatment of ulcers
धूम्रपान न करें धूम्रपान आपकी त्वचा को शुष्क करने में मदद करता है और इसे हानिकारक आदत माना जाता है। यह रक्त परिसंचरण भी कम करता है, एक ऐसी स्थिति है जो अल्सर से पीड़ित होने का जोखिम बढ़ा सकती है।
युक्तियाँ
- एक स्वास्थ्य पेशेवर को किराए पर लेने के लिए नियमित रूप से आप का दौरा करें और अपनी त्वचा को साफ रखने में आपकी सहायता करें और आपको अपने अल्सर का निरीक्षण करने में सहायता करें। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर जो आपके घर में रहता है, वह आदर्श है, क्योंकि वे आपके शरीर की अधिक बारीकी से जांच कर सकते हैं।
चेतावनी
- अल्सर बहुत गंभीर हो सकता है और जैसे ही आप अपने संकेतों की पहचान करते हैं, उन्हें जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए अगर उनका इलाज नहीं किया जाता है तो उनका परिणाम या मृत्यु हो सकता है।
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