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बच्चों में गर्मी से संबंधित बीमारी को रोकने के लिए

कई बच्चे गर्म गर्मी के दिनों का आनंद लेते हैं, लेकिन यह खतरनाक भी हो सकता है। गर्मी से संबंधित बीमारियां हर साल कई बच्चों को आपातकालीन कमरे में भेजती हैं। दुर्भाग्य से, इन बीमारियां भी हर साल दर्जनों बच्चों को मार देती हैं। यह ध्यान रखना बहुत जरूरी है कि सर्दियों और गर्मी के दौरान अधिक गर्म हो सकता है। यह आलेख आपको सिखा देगा कि बच्चों में गर्मी से संबंधित बीमारियों को कैसे रोका जा सकता है।

चरणों

विधि 1

कैसे गर्म दिनों में बीमारी को रोकने के लिए
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बच्चों को सड़क पर बाहर और दिन के सबसे अच्छे समय के दौरान खेलते हैं, आमतौर पर 10 बजे से पहले। मीटर। और 4 पी के बाद मीटर। बच्चों में गर्मी को लुप्त होने के लिए स्प्रे या स्प्रे का प्रयोग करें।
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    अपने बच्चे को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें गतिविधियों को शुरू करने से पहले 120 से 240 मिलीलीटर (4 से 8 औंस) रस या आधे घंटे पानी दें।
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    रिहाइड्रेट के लिए लगातार ब्रेक लें बच्चों को हर 20 मिनट या उससे अधिक तरल पदार्थों को ठंडा और पीते हैं।
  • 4
    गर्म दिनों के दौरान वातानुकूलित घरों या सार्वजनिक स्थानों में रहने का प्रयास करें यदि आवश्यक हो तो सार्वजनिक कूलिंग स्टेशन का उपयोग करें घर पर कोई एयर कंडीशनिंग नहीं है तो ठंडा स्नान या बारिश को शांत करने के लिए
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    हल्के रंग के कपड़े वाले बच्चों को कपड़े पहनाना कपड़ों को भी प्रकाश होना चाहिए यदि आपके पास एयर कंडीशनिंग नहीं है, तो बच्चों को यथासंभव कम कपड़े का उपयोग करना चाहिए।
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    क्या बच्चों को व्यापक ब्रूमिड टोपी और धूप का चश्मा पहनना है हर दो घंटे में सनस्क्रीन लागू होते हैं जब वे बाहर होते हैं
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    कभी भी एक गर्म कार में बच्चों को अकेला न छोड़ें हीट वाहन में तेजी से बढ़ता है, जिससे कुछ ही मिनटों में खतरनाक तापमान हो जाते हैं। एक दुकान या घर जाने से पहले बच्चे की नींद सोते हुए कार की जांच करें।

    • विधि 2

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    मोटी वस्त्रों के साथ सावधान रहें गर्म कोट या लंबी कार ट्रिप पर प्रवेश करते समय अपना कोट या जैकेट निकालें। यदि आप अपने कोट से गर्म महसूस करते हैं, तो यह संभव है कि आपका बेटा भी है
    • याद रखें कि जब बच्ची को सुरक्षा की सीट पर लगाया जाता है और गर्मी महसूस करना शुरू होता है, तो वह अपनी जैकेट को आसानी से नहीं हटा सकता।
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    शिशुओं और बच्चा अपने बिस्तरों में सोते हैं। शिशुओं को अपने माता-पिता या भाई-बहनों के साथ सोते से रोकें।
  • वयस्क कंबल में प्रयुक्त कपड़े अधिक आसानी से और घुटन का कारण बनता है और अतिरिक्त शरीर अधिक गर्मी प्रदान करते हैं।
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    एक स्थिर तापमान पर थर्मोस्टैट रखें शिशु के कमरे में गर्मी को बदलने से बचें या बहुत छोटे बच्चे वयस्कों की तरह गर्मी नहीं फैल सकते।

    • विधि 3

    गर्मी के कारण होने वाले रोगों के लक्षणों को कैसे पहचानना
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    अपने बच्चे को देखें और देखें कि उसे हल्के निर्जलीकरण या गर्मी ऐंठन के लक्षण हैं। ये गर्मी के कारण होने वाले दो मुख्य रोग हैं। यदि ऐसा होता है, तो बच्चे को तुरंत एक शांत जगह ले जाएं और उसे तरल पदार्थ दें।
    • इन लक्षणों में ऐसे बच्चों को शामिल किया जा सकता है जो बहुत गर्म या प्यास, पसीना आना, मांसपेशियों की ऐंठन, त्वचा के निस्तब्धता, चक्कर आना और मतली शिशुओं ने त्वचा को लाल रंग दिया हो या गर्दन और बालों के आसपास नमी हो।
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    कुछ तुरंत करें, बच्चे को अंदर ले जाएं और उसे तरल पदार्थ दें (यदि संभव हो तो) यदि आपको गर्मी का थकावट, गंभीर निर्जलीकरण या गर्मी का स्ट्रोक दिखाई देता है आपको अतिरिक्त कपड़ों को भी हटा देना चाहिए और उसे ठंडा स्नान या शावर देना चाहिए।
  • लक्षणों में अत्यधिक पसीना आना या पसीना आ रहा है। बच्चे को दृष्टि समस्याएं, सिरदर्द, चक्कर आना और कमजोरी की शिकायत हो सकती है यह भी आंदोलन या भ्रम, मतिभ्रम और तेजी से साँस ले सकता है।
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    आपातकालीन सेवाओं के कॉल तुरंत अगर आप, गंभीर भ्रम या दु: स्वप्न, पसीना (शुष्क त्वचा), उल्टी की कमी नोटिस साँस लेने में कठिनाई (तेजी से सांस लेने या कुछ ही मिनटों में कम नहीं होता है), बेहोशी या आक्षेप।

    • युक्तियाँ

    • गर्मी के कारण बीमारी के लक्षणों पर ध्यान देते हुए अपने बच्चे के तापमान (यदि संभव हो तो) लें। 40ºC (104ºF) या उससे अधिक के तापमान गर्मी स्ट्रोक हैं और उन्हें एक चिकित्सा आपातकाल माना जाता है।

    चेतावनी

    • यदि कोई बच्चा प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें, तरल पदार्थ बनाए रखने में असमर्थ, गंभीर मानसिक परिवर्तन, या 40 डिग्री सेल्सियस (104 एफ) या इससे अधिक का बुखार है। मदद के लिए पूछें अगर आप देखते हैं कि घर पर आपको इलाज होने के बावजूद बुखार बढ़ता जा रहा है या नीचे नहीं जाता है।
    • बेहोश बच्चे को तरल पदार्थ देने की कोशिश न करें बच्चे को बाथटब में डालने की कोशिश न करें। इसके बजाय, उसके चारों ओर ठंडी तौलियां या बक्सा, गले और माथे के नीचे बर्फ पैक रखें।
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