कैसे अपने सबसे अच्छे दोस्त बनाने के लिए अपने जीवन को नियंत्रित रोक
क्या आपका सबसे अच्छा दोस्त अपने जीवन को नियंत्रित करता है? क्या आप इसे खत्म करना चाहते हैं? इन सरल और आसान चरणों का पालन करें और आप अपने सबसे अच्छे दोस्त होने के बजाय, अपने जीवन को नियंत्रित करेंगे।
सामग्री
चरणों
भाग 1
दोस्ती के नियंत्रण के पहलुओं को निर्धारित करें1
इस बारे में सोचें कि आप दोस्ती में क्या नियंत्रण रखें। एक अच्छी दोस्ती आसानी से समाप्त नहीं होती है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह एक वास्तविक समस्या है। आपके द्वारा नियंत्रित किए जा रहे लक्षणों में शामिल हैं:
- आपका सबसे अच्छा दोस्त आपके बारे में, निजी तौर पर और सार्वजनिक रूप से बात करता है
भाग 2
अपने सबसे अच्छे दोस्त से बात करें1
उसे बताओ कि वह क्या कर रहा है आपको परेशान करता है अगर आपकी दोस्ती अच्छी है, तो बातचीत पूरी होनी चाहिए। उसे बताएं कि वह कुछ चीजें जो आपको परेशान करती हैं और आपको महसूस करती हैं कि वह आपका फायदा उठा रहा है। यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे वास्तविक उदाहरणों के साथ प्रदर्शित करें, ताकि आप देख सकें कि आपने घटनाओं को देखा है और नहीं कि आप इसे कल्पना कर रहे हैं।
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उसे करने से रोकने के लिए कहें प्रस्तावित करें कि आप उन्हें तब बताएंगे जब वह भी नियंत्रित हो रहा है, इस तरह से तुरंत ऐसा करने से रोकने के संकेत यदि आपका मित्र आपको और मित्रता को मानता है, तो वह ऐसा कुछ होना चाहिए जो उसने आपको करने के लिए कहा।
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यदि चर्चा के बाद बातें ठीक से सुलझा ली जाती हैं, तो अपनी बुरी आदत को बताते हुए दया करो। जब वह आपको नियंत्रित करने की कोशिश करना शुरू कर देता है, तो उसे सावधानी से बताएं, जैसे कि आप उसे शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं, उसे कहने से रोकें कि क्या करना है।
भाग 3
अपने आप को मुक्त1
सोचें कि क्या करना है अगर आपका मित्र अपने नियंत्रित व्यवहार को स्वीकार करने से इनकार करता है इस मामले में, आपके पास बस और अधिक दूर रहने का विकल्प होता है, लेकिन फिर भी दोस्त बनें, जब तक मित्रता समाप्त नहीं होती। पहले निर्धारित करें कि क्या आप एक अच्छी दोस्ती समाप्त करने से पहले सबसे हानिकारक विकल्प का उपयोग कर सकते हैं।
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अपनी आजादी का अभ्यास करें अपने लिए चीजें करने में बेहतर बनें और अपने दोस्त को दिखाने का ज़िम्मेदारी ले लें कि आपने बदल दिया है और आप अपने जीवन के नियंत्रण में हैं। हर समय उपलब्ध न हो, अन्य मित्रों के साथ बाहर जाना या उसके बिना अन्य चीजें करें
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वे जो कहते हैं, उससे इंकार कर दें। उदाहरण के लिए: जब वह आपको भेजने के लिए शुरू होता है, तो यह मत कहो कि वह क्या कहता है। बस आप क्या कहने की उपेक्षा करें और ऐसा करने से रोकने के संकेत को समझें।
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किसी को बताओ यह उचित नहीं है कि आपको एक मित्र की कठपुतली होनी चाहिए और यदि आप उस व्यवहार को रोकना बहुत मुश्किल है, तो कोई ऐसा व्यक्ति कहने पर विचार करें जो आपकी सहायता कर सके। क्या हो रहा है, उसके बारे में किसी को बताएं और इसे कैसे संभालना है इसके बारे में सलाह मांगें
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यदि आपका मित्र उस नियंत्रण व्यवहार को रोकना बंद कर देता है और न मनाता, तो दोस्ती को समाप्त करने पर विचार करें। या कम से कम इस व्यक्ति का सबसे अच्छा दोस्त होने से रोकें इस तरह की स्थिति में होना मुश्किल है, लेकिन अपनी सहजता का पालन करें और महसूस करें कि आपके पास अपने बचाव का अधिकार है।
चेतावनी
- सावधान रहें: आपका सबसे अच्छा दोस्त आपके बारे में अफवाह शुरू कर सकता है
- यदि आपके पास एक और सबसे अच्छा दोस्त (जो आपको नियंत्रण नहीं करता है) जो आपके नियंत्रण में है, तो यह संभव है कि नियंत्रित व्यक्ति आपके सबसे अच्छे दोस्त को प्रभावित कर सकता है, ताकि वह आपके साथ अपनी दोस्ती समाप्त कर सके।
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