कैसे अपने सबसे अच्छे दोस्त को आप को नियंत्रित नहीं करने दें

कभी-कभी, हम उन लोगों के करीब पहुंचते हैं जो दूसरों को नियंत्रित करना चाहते हैं। वे छेड़छाड़ और घबराहट हो सकते हैं। यदि आपको संदेह करना है कि आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको नियंत्रित कर रहा है, तो कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। यह जरूरी नहीं है कि आप एक बेहतर दोस्त का समर्थन करें जो आपकी आवश्यकताओं को नहीं सुनता।

चरणों

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उसे बताओ कि आपको क्या चाहिए यदि आप जो स्पष्ट रूप से जरूरी नहीं व्यक्त करते हैं, तो आपके मित्र के लिए यह जानना मुश्किल होगा कि आपको कुछ परेशान क्यों न करें चुप रहने के बजाय, सीधे रहें और उसे बताएं कि आपको क्या चाहिए। आपका मित्र शायद आपकी ईमानदारी को महत्व देगा और मैत्री को बनाए रखना चाहता है।

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समझाएं कि कुछ व्यवहार आपको किस प्रकार प्रभावित करते हैं कई बार, आपका सबसे अच्छा दोस्त यह महसूस नहीं कर सकता है कि वह आप पर नियंत्रण कर रहा है। कई मामलों में, यह केवल आपके व्यक्तित्व है समझाते हुए कि आपका व्यवहार परेशान करता है, आप कभी-कभी बदलाव करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

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उसे सूक्ष्म अनुस्मारक दें यह समझा जाने के बाद कि आप अपने नियंत्रण को जारी रखने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप एक ऐसी प्रणाली स्थापित कर सकते हैं जो आपके मित्र को आपके साथ बातचीत करने के तरीके सीखने में मदद करेगी। उदाहरण के लिए, अगली बार जब आप किसी स्थिति में मास्टर करने की कोशिश करते हैं, तो आप अशिष्ट और अपमानित होने के बजाय, आप नम्र हो सकते हैं और कहते हैं, "मैं समझता हूं कि आप क्या कह रहे हैं, लेकिन मैं स्वयं का पता लगाना चाहता हूं।"

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सवालों के साथ अपमान का जवाब अपमान ने आप पर फोकस डाल दिया, लेकिन आप एक सवाल का जवाब देकर फोकस बदल सकते हैं। यदि आपका मित्र आपको अपमान करता है, तो परेशान मत हो। इसके बजाय, अपने दोस्त के प्रति फोकस बदलने के लिए एक प्रश्न पूछें।

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समझाएं कि आप इसे किस दिशा में निर्देशित करना चाहते हैं यदि आपके मित्र को आपको बॉस करने की आदत है, तो उसे ठीक करें उसे बताओ कि आप उसे कैसे संबोधित करना चाहते हैं उदाहरण के लिए, यदि वह कहता है, "मुझे सोडा का एक साधन ले आओ," तो आप उसे कह कर "मुझे लगता है कि आप मुझे सोडा के एक ला सकते हैं?"

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उसके साथ कम समय व्यतीत करें यदि आपके घबराहट व्यक्तित्व को संबोधित करने के आपके प्रयास काम नहीं करते हैं, तो आपको उसे दिखाने के लिए उसके साथ कम समय बिताना पड़ सकता है, आप उसे लेने के लिए तैयार नहीं हैं। जब आप अपने साथ बिताने वाले समय को एक हफ्ते या उससे कम समय सीमा तक सीमित करते हैं, अगर वह आपको बहुत बुरी तरह से व्यवहार करता है

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देखें कि क्या आपको हमेशा अपना काम करना है मित्रों को नियंत्रित करना न केवल तय करना है कि क्या करना है, बल्कि वे चाहते हैं कि वे अपने तरीके से किए जाएं। अपने आप से पूछें "क्या मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने मुझे जाने का फैसला किया है? क्या आप मुझे खाने के प्रकार का चुनाव करेंगे? क्या आप मुझे बाहर निकलने की योजना देंगे? " यदि नहीं, तो संभव है कि आपका सबसे अच्छा दोस्त स्थिति को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस करता है, जो एक छेड़छाड़ व्यक्ति के लक्षण है।

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अगर आपको लगता है कि दोस्ती मज़ेदार है तो निश्चित करें। यदि आप देखते हैं कि आपकी दोस्ती भारी है और सहजता और मज़े की कमी है, यह एक संकेत हो सकता है कि आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको नियंत्रित करता है ऐसा तब हो सकता है जब आपके मित्र आपके लिए सभी निर्णयों को बनाते हैं, अपने चारों ओर दोस्ती घूमते हैं।

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निर्धारित करें कि आपको गुदगुदी महसूस हो रहा है दबंग सनसनी भावुक संबंधों में मौके से प्रकट नहीं होती है। यह भावना एक नियंत्रित दोस्ती में प्रकट हो सकती है। अगर आपको लगता है कि आपका सबसे अच्छा दोस्त आपको हावी है और आप को दम घुटता है, तो यह एक संकेत है कि आप नियंत्रक हैं

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सुनें कि वह कितनी बार नहीं कहता आपका सबसे अच्छा दोस्त कितनी बार आपको बताता है? शायद वह कहते हैं, "नहीं, मुझे लगता है कि मैं कुछ और करना चाहता हूं" या "नहीं, यह एक अच्छा विचार नहीं है" यदि आप सुनते हैं कि आपका सबसे अच्छा दोस्त लगातार कहते हैं, "नहीं," यह एक संकेत है कि वह अक्सर स्थितियों पर हावी हो जाती है

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देखें कि जब आप दूसरे दोस्तों के साथ होते हैं तो आप परेशान होते हैं यदि आपका सबसे अच्छा दोस्त परेशान हो जाता है और जब आप अन्य दोस्तों के साथ समय बिताते हैं, तो यह एक संकेत है कि वह एक नियंत्रक है। जब आप अन्य लोगों के साथ होते हैं, तो आप उन्हें इतनी आसानी से नियंत्रित नहीं कर सकते नियंत्रित या जोड़ तोड़ रहे लोग लगातार स्थिति को नियंत्रित करना चाहते हैं, और जब आप अन्य लोगों के साथ मिलते हैं, तो उन्हें धमकी दी जाती है।