वयस्क बैले का अध्ययन कैसे शुरू करें

एक वयस्क होने के नाते इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बैले डांसर होने के उस बचपन के सपने को भूलना होगा। यद्यपि यह संभव नहीं है कि आपकी उम्र में आप एक नर्तक बन जाते हैं जो पेशेवर रूप से नृत्य करने के लिए पर्याप्त (हालांकि इसमें लोग हैं जिन्होंने इसे हासिल किया है), कुछ भी ऐसा नहीं है जो आपको वयस्क के रूप में बैले के अभ्यास के साथ-साथ आपके रवैये से भी रोका जा सकता है। प्रौढ़ बैले फिट होने, अपने लचीलेपन को विकसित करने और बनाए रखने और आप जैसे ही मानसिकता वाले लोगों के साथ मजा करने का बेहतरीन तरीका है। यह आलेख आपको आरंभ करने में आपकी सहायता करने के लिए कुछ शुरुआती बिंदु देगा।

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एक उपयुक्त स्कूल खोजें कई बैले विद्यालय वयस्क नर्तकियों के लिए कक्षाएं प्रदान करते हैं - शुरुआती से लेकर पहले तक के आधार पर उन लोगों तक जो पहले से ही आधार और उन्नत हैं बच्चों के लिए एक वर्ग पर आक्रमण करना अच्छा विचार नहीं है - आप बच्चों की प्राकृतिक अनुग्रह और लचीलेपन की तुलना में अजीब महसूस करेंगे। शिक्षकों से पहले अपने ज्ञान के स्तर के बारे में बात करें ताकि आप के लिए सही वर्ग मिल सके। अधिकांश नृत्य विद्यालयों में शुरुआती वयस्कों के लिए कम से कम एक वर्ग है, और यदि नहीं, तो उन्हें इस पर विचार करें! सामान्य तौर पर, वयस्क कक्षाएं दिन के दौरान काम करने वालों के लिए शाम में हैं (हालांकि दिन के कक्षाएं भी हैं)।

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सही कपड़े खरीदें आपको टुटू को शुरू करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन एक अच्छा तेंदुआ, मोज़ा और एक क्रॉइड कार्डिगन वे कपड़े हैं जिनसे आप शुरू कर सकते हैं। हालांकि, अगर आप उन्हें डांस की दुकानों में खरीदते हैं, तो आपको बहुत खर्च करना होगा! आम तौर पर इन मदों की गुणवत्ता है, इसलिए उन्हें आपको समाप्त करना चाहिए और अगर आप चाहें तो जिम कपड़ों या टी-शर्ट और व्यायाम पैंट के साथ हमेशा से शुरू कर सकते हैं - जब तक आप यह सुनिश्चित नहीं कर लें कि यह सही है तो आपको पैसे बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है।

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जूते का चयन करें बैले चप्पल के बिना बैले नहीं होगा, और यह एक ऐसा लेख है जिसमें आपको कंपाइप नहीं करना चाहिए। चमड़े या कैनवास जूते खरीदें पहले पूछना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप कौन से विकल्प नृत्य स्कूल में पसंद करते हैं और नहीं पॉइंट जूते खरीदें - ये पेशेवर और उन्नत नर्तकियों के लिए हैं, आप मंच पर कदम नहीं उठा सकते (लेकिन यह संभव हो सकता है)। जूते बांटने के लिए बैले रिबन खरीदने के लिए भी तैयार हो जाओ और उन्हें अपने आप को सीवे। यह बहुत मुश्किल नहीं है, बस टेप्स को जरूरी आकार में काट लें और एक साधारण सिलाई का उपयोग करके उन्हें जूते की परत के लिए सीवे रखें। दुकान पर या अपने नृत्य स्कूल से पूछें अगर आपको नहीं पता कि क्या करना है

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अपनी पहली कक्षा में जाओ बैले वर्ग आमतौर पर बार में एक गर्म और एक खिंचाव के साथ शुरू होता है। जैसे-जैसे आप प्रगति करते हैं, आप विभिन्न चरणों, कूद और अन्य नृत्य कदम सीखेंगे। यदि आपका स्कूल प्रस्तुतियों को बढ़ावा देता है, तो शायद आप एक साल के अंत की प्रस्तुति या ऐसा कुछ भी पढ़ सकते हैं।

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अभ्यास करें और बैले का अध्ययन जारी रखें। चलते रहें शुरुआत में आपको समन्वय के साथ समस्याएं हो सकती हैं, साथ ही साथ क्रम को सही ढंग से खींचने और बनाने में भी शुरू में यह बहुत अभ्यास लेता है, इसलिए यदि आप घर पर अभ्यास कर सकते हैं, तो यह करें। याद रखें जितना अधिक आप करते हैं, आप बेहतर रूप में होंगे और लचीलेपन के लाभ दीर्घ अवधि में उत्कृष्ट हैं।

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कक्षा के बाद अपने शिक्षक से बात करें आपकी प्रगति पर प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण है और आपको ऐसे क्षेत्रों की पहचान करने की अनुमति मिलती है जिनके लिए अधिक कार्य और एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

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