बास्केटबाल कैसे बढ़ाना
एक चपटा गेंद के साथ बास्केटबॉल खेलना आपके खेल को नष्ट कर देता है और आपके प्रशिक्षण को बाधित करता है। इस खेल को खेलते हुए जिससे गेंद बहुत ज्यादा उछाल पाती है, वह इसे नुकसान पहुंचा सकती है। सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल के लिए, आपको सही तनाव हासिल करने के लिए इसे बढ़ाना होगा, इसके ठीक से देखभाल करने के अलावा अगर आपके पास एक गुब्बारा फुलाया नहीं है तो विकल्प हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक inflator का उपयोग करें
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एक inflator जाओ अगर आपके पास अभी तक कोई नहीं है तो एक अच्छा गुब्बारा फुलाएं खरीदें इन्फ्लेटर बहुत महंगा नहीं हैं या प्राप्त करना मुश्किल है। आप एक साइकिल inflator का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सही सुई के साथ।
- यदि आपकी इन्दूलेटर के पास एक नहीं है तो आपको एक गुब्बारा सुई खरीदनी होगी
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गेंद में सुई डालें Inflator को सुई से कनेक्ट करें सुई को थोड़ा पानी से मिलाकर उसे गेंद के छेद में डालें।
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बढ़ाना शुरू करो गेंद को बढ़ाना शुरू करें 3 से 5 अंतरालों के बाद वायु दबाव की जांच करने के लिए गेंद को स्पर्श करें। बात यह है कि बॉल में प्रवेश की गई हवा की मात्रा की जांच करें हवा के दबाव को देखने के लिए अपनी उंगलियों के साथ गेंद को दबाएं।
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अपनी गेंद के साथ खेलते हैं। एक बार जब आप इसे सही ढंग से फुलाते हैं, तो आप इसे खेल कोर्ट में लेने के लिए तैयार होंगे। फुलाया गेंद के साथ अपने खेल का आनंद लें। एक अच्छी तरह से फुलाया गेंद की तुलना में कोई बेहतर लग रहा है
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विधि 2
इन्फ्लाटर का इस्तेमाल किए बिना अपने गुब्बारे को बढ़ाना
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संपीड़ित हवा का एक उपयोग कर सकते हैं यह ठीक है, आप अपनी गेंद को बढ़ने के लिए अपने कीबोर्ड क्लीनर का उपयोग कर सकते हैं। प्लास्टिक एक्सप्लोरर निकाल सकते हैं जो कि कर सकते हैं। ट्यूब के अंत में मिलाएं और इसे गेंद के छेद में डालें। ट्यूब के दूसरे छोर को हवा के नोजल में सुरक्षित कर सकते हैं
- अपनी वरीयताओं के अनुसार गेंद फेंकने तक संभाल लें।
- प्रक्रिया को दोहराएं और आवश्यक होने पर अधिक हवा जोड़ें।
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सीओ 2 के साथ अपनी गेंद को बढ़ाना गेंद छेद में सुई सुरक्षित। सुई में एक ट्यूब के बिना रिम वाल्व के स्टेम को पेंच करें। वाल्व स्टेम को सीओ 2 कारतूस फ़िट करें आपको उनके साथ जुड़ने के लिए एक ट्यूब का उपयोग करना पड़ सकता है।
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टायर पंप का उपयोग करें जब तक आपके पास एक सुई होती है जो गेंद को फिट करती है, तब तक आप लगभग कुछ भी उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि आपके पास उपयुक्त एडाप्टर हो। अन्य सामग्रियां जिनकी आपको आवश्यकता होगी एक ट्यूब और टायर वाल्व हैं पहली बार गुब्बारे के लिए सुई और ट्यूब में शामिल हों और फिर अच्छी हालत में प्रक्षेपक के लिए।
विधि 3
अपनी गेंद का ख्याल रखना
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गेंद को साफ करें बास्केटबॉल के एक दिन के बाद, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप अपनी गेंद को सही ढंग से साफ कर लें। इसे समय-समय पर सफाई से गंदगी और गंदगी को चिपकाने से रोकने होंगे। एक नम कपड़े का प्रयोग करें और इसे सूखा दें
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इसे बचाओ यह निर्भर करता है कि आप कितनी बार बास्केटबॉल खेलना चाहते हैं। यदि आप बहुत बार खेलते हैं, तो आपको गेंद को अच्छी तरह फुलाया जाना चाहिए और इसे कमरे के तापमान पर घर के अंदर संग्रहीत करना चाहिए। यदि आप अक्सर खेल नहीं करते हैं, तो गेंद को थोड़ा ढंका रखें। इससे अपनी उम्र बढ़ जाएगी
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बास्केटबॉल खेलने के लिए इसका इस्तेमाल करें अपनी गेंद को बर्बाद करने का एक अच्छा तरीका यह है कि यह एक फुटबॉल की गेंद की तरह किक करना है यह एक सामान्य गलती है कि यह सोचने के लिए कि कोई भी प्रवाह किसी भी खेल के लिए काम करता है। बास्केटबॉल का निर्माण और डिजाइन अन्य गेंदों से बहुत अलग है। यह बास्केटबॉल कोर्ट के लिए बनाया गया था, इसलिए आपको वहां इसका उपयोग करना होगा और फुटबॉल का क्षेत्र नहीं होना चाहिए।
युक्तियाँ
- सुनिश्चित करें कि आपने इसे डालने से पहले सुई और छेद को सिकुड़ कर दिया है, अन्यथा आप उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपको कई सुई मिलें (पंप के लिए) क्योंकि वे तोड़ सकते थे
- आप गणना कर सकते हैं कि गेंद एक उछाल परीक्षण कर रही है, तो यह अच्छी तरह से फुलाया जाता है। ऐसा करने के लिए, इसे संलग्न करें ताकि बेस 6 फुट या 72 इंच हो। जब जारी किया जाता है, तब तक गेंद को उछाल चाहिए जब तक शीर्ष 1.23 मीटर (4 फीट या 49 से 54 इंच) तक नहीं पहुंचता। यदि गेंद कम ऊंचाई तक पहुंचती है, तो इसे थोड़ा अधिक बढ़ाएं और फिर से प्रयास करें।
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