कैसे उपभोक्तावाद से बचने के लिए

विज्ञापन के प्रभाव को मापें इस बारे में जागरूक रहें कि, कब, कितनी बार और कितनी बार विज्ञापन आपकी खरीदारी की आदतों को प्रभावित करता है विज्ञापनदाताओं को बहुत सारे पैसे का भुगतान किया जाता है ताकि आपके मन को आंतरायिक छवियों, आराम वाले दृश्यों और धुनों के साथ अपने मन को प्रभावित किया जा सके जो किसी उत्पाद से जुड़ने के लिए आपके दिमाग में रहते हैं। वे आपको समझाते हैं कि वस्तुओं को बहुत मज़ेदार है और आपकी खुशी इनके कब्जे से है। एहसास करें कि कंपनियां खुशी से अपने उत्पादों को कैसे संबद्ध करती हैं