कैसे अपने बच्चे को बिस्तर गीला करना रोकना

दिन के दौरान सूखी रहना सीखने के बाद कई बच्चे बिस्तर के समय को गीला करते हैं। 6 साल की उम्र तक, वास्तव में, ज्यादातर विशेषज्ञों ने बिस्तर और गीला (सामान्य रूप में रात के समय के रूप में जाना जाता है) को सामान्य और स्वीकार्य मानते हैं- 6 साल बाद भी, 10% से अधिक बच्चे इस समस्या से जूझ रहे हैं। सौभाग्य से, आपके बच्चे को सूखी रहने के लिए सीखने में मदद करने के कई तरीके हैं

चरणों

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गद्दा के लिए एक निविड़ अंधकार कवर खरीदें एक बार जब आप रात के डायपर को छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अपरिहार्य दुर्घटनाओं के लिए तैयार करना होगा। एक जलरोधक मामले को शीट्स के नीचे रखने के लिए और गद्दे के ऊपर इसे क्षति से बचाने के लिए प्राप्त करें।

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हाथ पर अतिरिक्त बिस्तर और पजामा रखें। जब आपके बच्चे को रात के मध्य में एक दुर्घटना होती है, तो पास के शीट और पजामा के पास बहुत उपयोगी होता है। इस तरह, आप दाग़ी चादरें निकाल सकते हैं, पनरोक कवर पोंछ सकते हैं, बिस्तर पर साफ शीट डाल सकते हैं, और अपने बच्चे को साफ नाइटवियर में बदल सकते हैं।

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एक सुखी रवैया रखें। दुर्घटनाएं घटित होंगी, वे वास्तव में शुरुआत में बहुत बार हो सकते हैं और यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे का समर्थन करें और वह इसे आसान बनाते हैं अपने बच्चे को बताएं कि रात में सूखी रहना सीखना एक प्रक्रिया है और अगर कुछ समय लगता है तो ठीक है।

Video: बिस्तर पर पेशाब करने को रोकने के घरेलू उपाय

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बिस्तर पर जाने से पहले ही बाथरूम पर जाएं अपने बच्चे को सोते समय तुरंत उसके मूत्राशय खाली करने के लिए प्रोत्साहित करें इससे रात भर में एक पूर्ण मूत्राशय होने की संभावना कम हो जाएगी।

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सोने का दिन रूटीन रखें मूत्रशोधन और मस्तिष्क के बीच एक समझौते के माध्यम से एन्रेसीस पर काबू पाने के लिए आम तौर पर यह एक नियमित रूप से पालन करके संभव है ताकि आपके बच्चे के शरीर को विशिष्ट समय पर मूत्र को पकड़ने के लिए "सीखता" हो।

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अपने बच्चे की खातिर ध्यान रखें कुछ खाद्य पदार्थों से आपके बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, भले ही वे दाने या अन्य दृश्यमान बाहरी लक्षण न उत्पन्न करें, या वे मूत्राशय में परेशान कर सकते हैं या किसी दुर्घटना की संभावना को बढ़ा सकते हैं। यदि आपका बच्चा रात में सूखी रहने के लिए संघर्ष कर रहा है, तो एक आहार डायरी रखने पर विचार करें और कुछ भोजन और रात के दुर्घटनाओं के बीच संबंध को ध्यान में रखें।

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सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे में पर्याप्त कैल्शियम और मैग्नीशियम है कुछ विशेषज्ञों का अब मानना ​​है कि कैल्शियम और मैग्नीशियम का निम्न स्तर बिस्तर पर झुकाव में योगदान कर सकता है। डेयरी उत्पादों के अलावा, कैल्शियम और मैग्नीशियम केले, तिल के बीज, सेम, मछली, बादाम और ब्रोकोली में पाए जाते हैं।

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रात के दौरान अपने बच्चे को जागने पर विचार करें जब तक आपका बच्चा उठने और स्नान करने के लिए बाथरूम में जाना सीखता है, तब तक आप एक अलार्म सेट कर सकते हैं और जानबूझकर उसकी नींद में बाधित कर सकते हैं। आप अपने बच्चे को हर दो या तीन घंटे ऊपर उठाना शुरू कर सकते हैं और इस अवधि को धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं क्योंकि समय पूरी तरह खत्म हो जाता है जब तक कि आप पूरी रात सोते नहीं रहते और सूखी उठते हैं।

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ठंड से बचें ठंड लगना पेशाब करने की आवश्यकता को बढ़ा सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा गर्म होता है, जबकि वह सोता है।

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एक डायरी रखें यदि आपका बच्चा बिस्तर को गीला करने के साथ संघर्ष करना जारी रखता है, तो घंटों सहित अपनी दुर्घटनाओं की विस्तृत डायरी रखें। आप आवर्ती पैटर्न देख सकते हैं जो दुर्घटनाओं को रोकने के लिए उचित समय पर कारणों का पता लगाने और अपने बच्चे को जागरुक करने में आसान बनाते हैं।

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सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें बिस्तर को गीला करने के लिए किसी बच्चे को कभी सज़ा न दें, क्योंकि यह आसानी से अपने नियंत्रण से बाहर हो सकता है इसके बजाय, सूखी रातों के लिए प्रशंसा और सकारात्मक सुदृढीकरण रखें।

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अपने बच्चे को अजमोद से बना चाय की पेशकश करें उबलते पानी में ताजा या सूखे अजमोद जोड़ें - इसे 5 से 10 मिनट तक आराम दें, फिर इसे तनाव दें, नींबू के कुछ बूंदों को जोड़ें और शहद के एक चम्मच के साथ हल करें। अजमोद चाय पाचन तंत्र के संक्रमण के खिलाफ की रक्षा करता है और कैल्शियम और मैग्नीशियम प्रदान करता है। सुबह सुबह चाय की पेशकश करें, क्योंकि यह पेशाब करने की इच्छा बढ़ा सकती है और रात रात की दुर्घटनाओं का कारण बन सकती है।

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मकई दाढ़ी चाय की कोशिश करो। मक्का की सूफ़ कई दिनों तक सूखें, फिर चाय को उबला हुआ पानी डालना और 10 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। मकई दाढ़ी की चाय मूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत कर सकती है और इससे विषाक्त पदार्थों को खत्म कर सकती है। फिर, यह सुबह ही चाय प्रदान करता है, क्योंकि रात में इसे पीने से अधिक दुर्घटनाएं हो सकती हैं

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दलिया चाय पर विचार करें ठंडे पानी की एक लीटर में उबाल लें, फिर चाय पीने और शराब पीने से पहले 1 घंटे के लिए बैठें। ओट कैल्शियम और मैग्नीशियम में समृद्ध हैं और तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद कर सकते हैं, जिससे तनाव से होने वाले दुर्घटनाओं को रोकने में मदद मिल सकती है। अन्य चाय के साथ, सुबह में ही आपके बच्चे दलिया की पेशकश करें।

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चिकित्सक को कब देखें एनरेसिस आम तौर पर सामान्य होता है और आम तौर पर डॉक्टर के साथ उपचार की आवश्यकता नहीं होती है हालांकि:

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