गाजर सब्जियां हैं जो लंबे समय से मनुष्य के रसोईघर का हिस्सा हैं। यद्यपि सबसे अच्छा ज्ञात नारंगी होते हैं, वहाँ बहुत सारे रंगों में गाजर होते हैं, बैंगनी से सफेद या पीले रंग के होते हैं, साथ ही नारंगी के कई रंग भी होते हैं। उनके पास विटामिन ए की एक उच्च सामग्री है, हालांकि खाना पकाने की प्रक्रिया इस विटामिन की उपलब्धता को प्रभावित कर सकती है। मिठास और प्राकृतिक रूप से इस सब्जियों के रंगों का सबसे अच्छा इस्तेमाल करने के लिए आप अपने द्वारा प्रयोग की जाने वाली पाक तकनीक के आधार पर छोटे या बड़े गाजर का उपयोग कर सकते हैं। इस लेख में, आप गाजर को खाना बनाने के कई तरीकों की खोज करेंगे, जो आपकी वरीयताओं के लिए सबसे उपयुक्त है और जिस प्रकार का भोजन आप तैयार करेंगे उसे चुनें।
गाजर साफ करो खाना पकाने से पहले, उन्हें कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है:
नए और छोटे गाजर: उन्हें छील या काट मत करो बस उन्हें एक सब्जी ब्रश के साथ साफ करें उन्हें पूरी तरह पकाना
बड़े और बड़े गाजर: आप उन्हें ब्रश (ठंडे पानी में) के साथ साफ़ कर सकते हैं, लेकिन अगर छील बहुत दाग या नुस्खा की मांग है, तो आप उन्हें छील कर सकते हैं और ब्रश कर सकते हैं। Larousse Gastronomique छील की सलाह नहीं दी अधिकतम पोषण मूल्य बनाए रखने के लिए अगर वे जैविक मूल के हैं, बस उन्हें ब्रश कर सकते हैं, लेकिन अगर आप कीटनाशकों युक्त बारे में चिंतित हैं, यह छील या स्क्रैप करने का सबसे अच्छा है। इन गाजर को कटा हुआ, कटा कर या जूलिन में खाना पकाने के लिए कट कर सकते हैं।
जब गाजर के लिए नुस्खा की आवश्यकता होती है तो गाजर को छिड़कें। रसोई में, सामान्यतः पुडिंग, केक और बेक्ड नमकीन खाद्य पदार्थों के लिए grated गाजर का उपयोग किया जाता है।
विधि 2 ब्लांचिंग गाजर
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तुम्हें पता होना चाहिए कि गाजर को सफेद करना कब होगा मौसम के नवीनतम और सबसे ताज़ा, प्रक्षालित होने की आवश्यकता नहीं है। बुजुर्गों को, अपनी कड़वाहट को कम करने के लिए प्रजनन के बाद, उन्हें खाना पकाने से पहले जांचने के लिए कच्ची कोशिश करनी चाहिए।
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नुस्खा की आवश्यकताओं के अनुसार गाजर काटें।
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ठंडे पानी के साथ एक बर्तन में रखो पानी को उबाल लें।
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गाजर 5 से 6 मिनट के लिए उबाल लें। यदि वे बहुत बूढ़े हैं, तो उन्हें 10 से 12 मिनट की आवश्यकता होगी।
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गाजर निकालें अब आप निर्देशों के अनुसार उनका उपयोग कर सकते हैं।
विधि 3 उबले हुए गाजर
गाजर सहित कच्ची सब्जियों को तैयार करने का एक अच्छा तरीका है गश्त करना यह ताजगी बनाए रखने और इसके अधिकांश विटामिन को बनाए रखने की अनुमति देता है नई गाजर गश्त के लिए आदर्श हैं।
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गाजर साफ करो समाप्त कट तय करें कि आप पूरे या कटा हुआ खाना बनाना चाहते हैं।
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एक सॉस पैन पर एक स्टीमर फ़िट करें, या एक विशेष स्टीमर बर्तन का उपयोग करें पहला विकल्प के लिए, जल का स्तर स्टीमर और गाजर के आधार से नीचे होना चाहिए। पानी को उबाल लें।
यदि आपके पास भाप खाना पकाने की मशीन है, तो निर्देशों का पालन करें।
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स्टीमर में गाजर रखें ढक्कन के साथ अच्छी तरह से कवर करें
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जब तक वे निविदा न हो जाएं उन्हें कुक करे। इसमें गाजर के आकार के आधार पर 10 से 15 मिनट लग सकते हैं। उन्हें 8 मिनट के बाद नियमित रूप से देखें
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गर्म या गर्म परोसें उबले हुए गाजर कई भोजन के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, और व्यक्तिगत रूप से या एक कटोरी में पेश किया जा सकता है। जब आप उन्हें एक कवर कंटेनर में रखकर भोजन में उन्हें गर्म करते हैं तो उन्हें गर्म रखने की कोशिश करें
विधि 4 उबले हुए गाजर
उगते हुए गाजर उन वयस्कों के लिए आदर्श तरीका है जो पुराने हैं। गाजर को अधिक स्वाद जोड़ने के लिए आप चिकन शोरबा या सब्जियों के साथ खाना पकाने के पानी का स्थान बदल सकते हैं - यह बहुत उपयोगी होगा यदि आपकी गाजर बहुत अधिक स्वाद न हो।
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पील और गाजर स्लाइस।
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एक सॉस पैन में नमक के साथ 3 सेंटीमीटर / एक इंच पानी के पानी में नमक।
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गाजर स्लाइस जोड़ें। तरल उबाल को फिर से चलो और फिर कम गर्मी से पकाना, बर्तन पर ढक्कन डालकर।
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उन्हें जब तक वे निविदा नहीं बनाते हैं, लेकिन बहुत नरम नहीं बनाते हैं। इसमें लगभग 10 से 15 मिनट लगेंगे।
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उन्हें गरम परोसें आप सजावट के रूप में शीर्ष पर थोड़ा बारीक कटा हुआ अजमोद फैल सकता है।
विधि 5 माइक्रोवेव में गाजर
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एक माइक्रोवेव डिश या प्लेट में 450 ग्राम (1 एलबी) स्वच्छ गाजर रखें। पानी के दो चम्मच पानी जोड़ें
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प्लेट को कवर करें
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कुरकुरा और निविदा तक 100% बिजली कुक। इस प्रक्रिया के दौरान उन्हें एक बार हल करने की सिफारिश की जाती है। औसतन, उन्हें इस पद्धति के साथ पकाने का समय निम्नानुसार है:
पतला स्लाइसें 7 से 9 मिनट की आवश्यकता होती हैं।
स्ट्रिप्स में काटें, 5 से 7 मिनट
छोटे गाजर को 7 से 9 मिनट की आवश्यकता होगी।
विधि 6 स्टीवर्ड गाजर
मसालेदार गाजर मीठे और स्वादिष्ट हैं
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275 डिग्री सेल्सियस / 140 डिग्री सेल्सियस के लिए पहले से गरम ओवन
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450 ग्राम / एक पौंड कटा हुआ गाजर तैयार करें, यदि बड़ा हो, या छोटे गाजर का उपयोग करें।
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एक सॉस पैन या ओवन-सुरक्षित कंटेनर में गाजर रखें उन्हें क्षैतिज रूप से रखें
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1/3 कप कटा हुआ उथले, 2 चम्मच उत्तेजना या नारंगी उत्तेजकता, 1 1/4 कप संतरे का रस और 1/3 कप अच्छी गुणवत्ता वाली जैतून का तेल जोड़ें। ताजा ग्राउंड काली मिर्च, समुद्री नमक और कुछ ताजा अजवायन के फूल का पत्ता के साथ स्वाद के लिए मौसम। यदि आप चाहें तो लाल पपरिका या पपरिका भी जोड़ सकते हैं।
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बर्नर पर कंटेनर रखें। इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर उबालें। कंटेनर को आग से निकालें और उसे ढक्कन के साथ कवर करें
यदि आपके पास ढक्कन नहीं है, तो कंटेनर को कवर करने के लिए धातु के रसोई के पेपर का उपयोग करें।
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ओवन पर ले आओ और आधा घंटों तक पकाना या जब तक गाजर निविदा न हो।
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ओवन से निकालें और गरम करें। शीर्ष पर कुछ कटा हुआ अजमोद जोड़ें।
विधि 7 चमकदार गाजर
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गाजर स्लाइस। इस पकाने की विधि के लिए आपके पास सबसे ज्यादा गाजर का इस्तेमाल करने की कोशिश करें।
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उन्हें 5 से 8 मिनट तक स्टीम करें
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25 ग्राम मक्खन को 1/2 कप ब्राउन शुगर के साथ पैन में पिलाएं। नारंगी के रस के 2 चम्मच जोड़ें।
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पैन को पकाया हुआ गाजर डालो सिर्फ एक मिनट के लिए गरम हो जाओ, और फिर उन्हें गर्मी से हटा दें
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गरम परोसें आप बारीक कटा हुआ अजमोद या पेकान या पेकान जैसे पागल जोड़ सकते हैं।
Video: Gajar Halwa - In Hindi
विधि 8 भुना हुआ गाजर
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आधे में गाजर काट लें इस बिंदु से, उन्हें फिर से छमाही में कट कर या चौथाई लंबाई में कटौती करें
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रसोई ब्रश का उपयोग करके, उन्हें पिघले मक्खन या जैतून का तेल के साथ कवर करें।
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उन्हें एक कटोरी में भुना हुआ करने के लिए कोमलता से पहले रखें। आप एक बेकिंग शीट भी उपयोग कर सकते हैं
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200 डिग्री सेल्सियस (400 डिग्री फॉरेस्ट) पर ओवन तक ले जाएं। जब तक वे caramelized गाजर, लगभग 20 से 40 मिनट के लिए भुना। इस समय के लगभग आधा भाग जाने के लिए कारमालेट बनाने के लिए भी सिफारिश की जाती है।
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भुना हुआ सब्जियों के साथ गर्म परोसें।
विधि 9 फ्राइड गाजर
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जूलियेंन स्ट्रिप्स में गाजर को काटें (इस कटौती को भी के रूप में जाना जाता है "फॉस्फोर छड़ी" या "बेंत")। यह महत्वपूर्ण है कि कटौती पतली है, इसलिए वे जल्दी से पकाना
Video: आराम से चमकता हुआ गाजर पकाने की विधि | Stovetop चमकता हुआ गाजर | प्रकरण 118
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एक छोटे से जैतून का तेल एक wok या frypot जोड़ें।
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गाजर की छड़ें जोड़ें तलना जब तक वे निविदा नहीं है, लेकिन थोड़ा खस्ता है।
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उन्हें आग से निकालें शीर्ष पर कटा हुआ टकसाल पर्ण छिड़क और गरम सेवा करें।
विधि 10 किशमिश के साथ गाजर
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स्लाइस में नये गाजर काटें। यह विधि 4 से 6 सर्विंग्स (प्रति सेवा में कम से कम एक गाजर पर विचार करने) के लिए है।
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पिघला हुआ मक्खन में भून कुछ आटा फैलाने और उन्हें कवर करने के लिए थोड़ा पानी जोड़ें। फिर ब्रांडी के 1 चम्मच को जोड़ें।
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ढक्कन के साथ पैन को कवर करें इसे कम गर्मी से लगभग 15 मिनट तक पकाने दें, और फिर मुट्ठी भर किशमिश जोड़ें। निविदा तक खाना पकाना जारी रखें
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गरम परोसें
विधि 11 ग्रील्ड या बारबेक्यूड गाजर
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साथ गाजर स्लाइस।
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ब्रश के साथ, मक्खन या तेल में स्नान करें
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जब तक वे caramelized नहीं कर रहे हैं उन्हें grilling के लिए रखो।
विधि 12 गाजर प्यूरी
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नमक पानी में 500 ग्राम (18 ऑउंस) नए गाजर का सेवन करें। दानेदार चीनी का एक चम्मच और पानी में 15 ग्राम (1/2 ऑउंस) का मक्खन या तेल जोड़ें।
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गाजर निकालें पुन: उपयोग के लिए खाना पकाने के एक छोटे से पानी को स्टोर करें
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प्यूरी प्रेस के साथ गाजर को पीसकर या ब्लेंडर का उपयोग करें।
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प्यूरी गरम करें खाना पकाने तरल के कुछ चम्मच जोड़ें और हलचल - यह सिर्फ अगर प्यूरी बहुत मोटी है किया जाना चाहिए।
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गर्मी से प्यूरी को हटाने से पहले मक्खन या तेल के 50 ग्राम (2 ऑउंस) जोड़ें। अच्छा मिक्स
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प्यूरी परोसें। यह भुना हुआ सब्जियों या मांस के किसी भी प्रकार के लिए बहुत अच्छा गार्निश है।
इसे क्रीम बनाने के लिए, क्रीम के 4 tablespoons जोड़ें और सेवारत से पहले हलचल।
विधि 13 गाजर का सूप
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सूप में गाजर कुक। गाजर सूप के कई रूपांतरों में से कुछ बहुत ही सरल और अधिक जटिल वाले हैं। यहां हम आपको कुछ दिखाते हैं:
गाजर के लिए सबसे अच्छा समय देर से गर्मियों के देर से वसंत के लिए है
गाजर पार्सनिप, अजमोद और अजवाइन के साथ बहुत अच्छी तरह से मिलाते हैं
गाजर खरीदने पर, प्रतिभाशाली और नरम रंग के लिए देखो। उन लोगों को खरीदने से बचें जो झुर्री लगते हैं।
तरल पदार्थ गाजर की मिठास को कम करते हैं। जितना संभव हो उतनी ही अपनी प्राकृतिक मिठास रखने के लिए, खाना पकाने के समय में थोड़ा तरल का उपयोग करें।
गाजर कुछ खाद्य पदार्थों के साथ अच्छी तरह से चले जाते हैं विशेष रूप से, वे सेब, जीरा, टकसाल, नारंगी, अजमोद और किशमिश के साथ बहुत अच्छी तरह से गठबंधन करते हैं।
चेतावनी
गाजर को आलू, अजवाइन और नाशपाती से दूर रखें - इन खाद्य पदार्थों से उत्सर्जित इथाइलीन गाजर को खट्टा होने का कारण बना सकता है।