कैसे कुंवारी नारियल के तेल बनाने के लिए

• ऐसा माना जाता है कि कुंवारी नारियल तेल में स्वास्थ्य के लिए 200 से अधिक अविश्वसनीय लाभ हैं। ऐसा कहा जाता है कि प्रत्येक दिन एक चम्मच पीने से प्रतिरक्षा बढ़ जाती है, रक्तचाप कम हो जाता है, जोड़ों में दर्द से राहत मिलती है और कैंसर के उपचार में भी मदद मिलती है। यह जलयोजन के स्तर में सुधार और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं और रोमियों की मरम्मत करने के लिए बालों या त्वचा पर भी लागू किया जा सकता है। इस के उदाहरण डायपर चकत्ते और सूखी त्वचा की राहत, साथ ही कीट के काटने हैं। अन्य लाभों में परिसंचरण में सुधार, थायराइड समारोह का सामान्यीकरण, चयापचय और वजन घटाने में वृद्धि शामिल है।
• एक परिपक्व नारियल को अपनी कड़ी मेहनत, भूरे रंग के शॉल से पहचाना जा सकता है। नारियल जो पूरी तरह से परिपक्व नहीं हैं, वे हल्के भूरे रंग के रंग होंगे। सबसे निविदा नारियल छोटे और हरे होते हैं एक परिपक्व नारियल अधिक निविदा एक से अधिक तेल का उत्पादन करेगा
• कुंवारी नारियल तेल ठंड में संसाधित मांस के बिना किया जाता है। यह तेल को अधिक प्राकृतिक स्वास्थ्य लाभ, एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन रखने की अनुमति देता है।
• ठंड और फिर खाना प्रोसेसर में डालने से पहले नारियल के टुकड़े का विघटन करने से मांस नरम हो जाएगा और अधिक दूध निष्कर्षण की अनुमति होगी।
• वर्जिन नारियल तेल का इस्तेमाल शानदार प्रकाश और पफ पेस्ट्री जैसे बन्स या पाई क्रस्ट्स के लिए किया जा सकता है। यह एक नाजुक वनीला स्वाद जोड़ता है और यह पारंपरिक वसा जैसे ऊबड़ या मक्खन से बहुत स्वस्थ होता है।
• नारियल तेल अतीत में वर्जित माना गया है, ज्यादातर खतरनाक तथ्य यह है कि यह 90% संतृप्त वसा के करीब है। हालांकि, यह हाल ही में एक स्वास्थ्य जागरूक दुनिया में छुड़ाया गया है क्योंकि, हाइड्रोजनीकृत तेलों के विपरीत, इसे संसाधित नहीं किया जाता है या रासायनिक व्यवहार किया जाता है और इसलिए सभी पौधों के स्वस्थ पोषक तत्वों को बरकरार रखता है। थोड़ी देर के लिए इस्तेमाल किया, नारियल तेल जैतून का तेल से अधिक फायदेमंद हो सकता है।
• पूरी तरह से सूखे नारियल पल्प को इस तरह के रूप में जाना जाता है कोपरा और लिपिड की एक उच्च एकाग्रता है।

गीले मिल विधि

• 1 ताजा पका हुआ नारियल
• बिग चाकू
• तीव्र sharpening चाकू
• खाद्य प्रोसेसर
• कॉफी या चीज़क्लोथ के लिए फ़िल्टर करें
• विस्तृत मुंह के साथ ग्लास जार
• चम्मच

शीत प्रसंस्करण विधि

• भोजन डिहाइड्रेटर
• निचोड़ने का यंत्र

उबलते विधि

• ब्लेंडर
• ठीक जाल झरनी