कैसे avocados मुक्त करने के लिए

एवोकैडो अभी भी खाद बनना नहीं है। यदि आपके अतिरिक्त avocado है, तो इसे फ्रीज करें!

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आप फ्रीक्विंग जा रहे एवेकाडो को धो लें

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प्रत्येक एवोकाडो छीलें छील करने के लिए, बीज के चारों ओर हर एक में कटौती करें उन्हें खोलने के लिए आधे में घुमाएं बीज को हटाने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें।

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मैश एवोकैडो, अपने भोजन प्रोसेसर का उपयोग करें प्रत्येक दो एवोकाडो के लिए नींबू या नींबू के रस का एक बड़ा चमचा जोड़ें।

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एक वायुरोधी कंटेनर में avocado puree रखें। प्यूरी और ढक्कन के बीच एक छोटी सी जगह छोड़ दें।

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लेबल और तिथि Avocados को 5 या 6 महीने तक जमे हुए रखा जा सकता है।

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उन्हें खाओ ठंड होने के बाद, avocado puree guacamole, सूप, सलाद, सैंडविच इत्यादि के रूप में उपयोग के लिए अच्छा है।

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