कैसे एक दिन में मुँहासे को खत्म करने के लिए
मुँहासे के साथ किसी को भी नहीं रहना चाहिए, खासकर यदि आप बड़ी घटना में जल्द ही भाग लेंगे। सही उत्पादों और तकनीक के साथ, आप जितनी जल्दी हो सके अंतिम मिनट में आने वाले अंकों को स्पष्ट करने के लिए शुरू कर सकते हैं। हालांकि, रात भर अंकुरित होने वाले मुंह को पूरी तरह से समाप्त करना संभव नहीं है, लेकिन आप तुरंत अपने आकार और जलन को काफी कम करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं।
सामग्री
- चरणों
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- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
भाग 1
अपना चेहरा तैयार करें
1
खुद को धोएं मुँहासे को खत्म करने के लिए, अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोने से शुरू करना आवश्यक है। मुँहासे बैक्टीरिया के कारण होता है जो छिद्रों पर आक्रमण कर लेता है, और पहला कदम मुँहासे के लिए एक हल्के शुद्धिकारक के साथ इसका प्रतिकार करना है जो प्रभावी है
- कुछ लोग अपने चेहरे को धोने के लिए एक शक्ल का उपयोग करते हैं, लेकिन हाथ केवल उतने प्रभावी और हैं कम परेशान. सुझाए गए मुँहासे कलेक्टर की मात्रा ले लो, इसे गर्म पानी से मिलाएं और परिपत्र आंदोलनों के साथ अपने चेहरे पर धीरे से रगड़ें।
2
आपकी त्वचा निकालना एक सप्ताह के साथ प्रत्येक सप्ताह exfoliating की आदत हासिल exfoliant मुँहासे के लिए एक्फिफिएट का मतलब है कि मृत त्वचा कोशिकाओं की ऊपरी परत को दूर करना, जो एपिडर्मिस में इकट्ठा होता है, जिससे मुँहासे से मुक्त त्वचा की एक अच्छी नई परत के लिए रास्ता साफ हो जाता है। जब आप कोमल चेहरे के साथ अपना चेहरा धो लें, सावधान रहना बहुत मुश्किल नहीं रगड़ना
3
अच्छी तरह कुल्ला कुछ ठंडे पानी ले लो और अपना चेहरा अच्छी तरह कुल्ला, यह करकर धीरे-धीरे रगड़ें।
भाग 2
कसैले का प्रयोग करें
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1
प्रभावित क्षेत्रों में astringents का उपयोग करें एस्ट्रिंगेंट एजेंट हैं जो त्वचा को अनुबंधित करते हैं। कुछ दवाओं के astringents antimicrobial सामग्री है जो अनाज से लड़ने में मदद और इसके आकार को कम करने होते हैं। कोई बात नहीं जो आप अपनी त्वचा को शुद्ध करने के लिए उपयोग करने की योजना बनाते हैं, यदि आपके पास सीमित समय है तो यह करने का सबसे तेज और सबसे प्रभावी तरीका है।
2
थोड़ा बेंज़ोइल पेरोक्साइड आज़माएं बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग बैक्टीरिया को मारने के लिए किया जाता है जो मुँहासे के निर्माण में योगदान करते हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड अलग-अलग सांद्रता में आता है, लेकिन 2.5% से कम 5 से 10% समाधान के रूप में प्रभावी है और त्वचा को तैयार करने के लिए कम परेशान है। बैंजोल पेरोक्साइड भी मृत त्वचा की परतों को ढीला करने में मदद करता है और त्वचा को उज्ज्वल और अधिक कायाकल्प छोड़ देता है
3
सैलिसिलिक एसिड का प्रयोग करें बेंज़ोइल पेरोक्साइड की तरह, सैलिसिलिक एसिड अनाज के विकास के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को समाप्त करता है। यह कोशिकाओं को तेजी से अलग करने का कारण बनता है, जिससे नई त्वचा का विकास उत्तेजक हो जाता है। सोते और अपने चेहरे को धोने के बाद प्रभावित क्षेत्रों पर थोड़ा सा लसीलाइक्लिक एसिड रखो।
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प्राकृतिक ऑरगेंटेंट्स का उपयोग करने पर विचार करें आपके पास अपने पेंट्री या रेफ्रिजरेटर में कुछ ऐसे कणों के गुण होते हैं जो आप स्टोर पर जाने के बिना उपयोग कर सकते हैं। यदि आप जितनी जल्दी संभव मुँहासे को खत्म करने की कोशिश करना चाहते हैं, इन प्राकृतिक तत्वों में से किसी का उपयोग करने पर विचार करें:
भाग 3
घरेलू उपचार का उपयोग करें
1
यदि आवश्यक हो तो बर्फ क्यूब्स लागू करें। जब तक क्षेत्र सुन्न नहीं हो जाता है, तब तक मुंह से आपके चेहरे पर एक बर्फ घन को रगड़ें। जब आपका चेहरा सुन्न हो जाता है, तो रुको। जब तक यह फिर से गरम न हो जाए, तब तक अपना चेहरा न छूएं।
- बर्फ त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को संक्रमित करके छिद्रों के आकार को कम करने में मदद करेगा। यदि मुँहासे दर्दनाक है, तो दर्द को दूर करने में मदद करनी चाहिए।
- यदि आपके पास बहुत से मुँहासे हैं, तो अनुभागों के अनुसार काम करें जब एक खंड नींद में आता है, तो वह आगे बढ़ता है
- मुँहासे के आकार और मात्रा को कम करने के लिए यह एकमात्र साबित घर उपाय है मुँहासे की कमी के अन्य तरीकों की एक सीमित या सत्यापित सफलता की कहानी नहीं है।
2
चाय के पेड़ के तेल की कोशिश करो चाय के पेड़ का तेल एक आवश्यक एंटीबायोटिक तेल है जो कि आपके छिद्रों में रहने वाले रोगाणुओं को नष्ट कर सकता है। एक ड्रॉपर के साथ, थोड़ा सा चाय के पेड़ के तेल के साथ एक स्वाब को हल्के से भिगो दें और इसे आवश्यक रूप से अनाज पर लागू करें, सावधान रहना, बहुत अधिक लागू न करें।
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एक एस्पिरिन क्रश करें एस्पिरिन की एक गोली क्रश करें और उसे एक पेस्ट में बनाने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें। एक खोपड़ी के साथ, हल्के से सेम पर एस्पिरिन पेस्ट जोड़ते हैं, उन्हें पूरी तरह से कवर करते हैं इसे सूखा दें एस्पिरिन एक और विरोधी भड़काऊ है, यह है, यह सूजन के खिलाफ त्वचा की लड़ाई में मदद करता है, जिससे दाना कम दिखाई देता है। रातोंरात अनाज के खिलाफ एस्पिरिन पेस्ट की लड़ाई चलो।
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टूथपेस्ट की कोशिश करो टूथपेस्ट में सिलिका होती है, जो अन्य तत्वों के बीच शुष्क मांस बैग में सुखाने वाला एजेंट है। असल में, टूथपेस्ट रातोंरात अनाज को सूखता है, इसे आकार में कम कर देता है
भाग 4
दीर्घकालिक समाधान
1
नींद। नींद और तनाव का अभाव हार्मोनल परिवर्तन का कारण बन सकता है, जो बदले में मुँहासे के ब्रेकआउट के लिए अपना चेहरा अधिक संवेदी बना देता है। प्रत्येक रात कुल 8 घंटे सोता है
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अपने जीवन के तनाव को समाप्त करें डॉक्टर पूरी तरह से यकीन नहीं कर रहे हैं कि क्यों, लेकिन वे यह जानते हैं कि तनाव और त्वचा विकारों के बीच एक रिश्ता है, विशेष रूप से तनाव और मुँहासे के बीच। किसी तरह से, कोशिकाओं जो सीबम का उत्पादन करते हैं, जो कि अंततः मुँहासे का कारण बनती है, वह नियंत्रण खो जाता है जब कोई व्यक्ति बहुत तनाव का सामना करता है
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अपने बाल नियमित रूप से धो लें बाल तेल मुँहासे पैदा कर सकता है इसके अलावा, तकिया केस को हर हफ्ते बदल दें तकिया को स्थानांतरित करने वाले चेहरे और बालों पर तेल गंदे और परेशान होते हैं। उनसे बचने के लिए बेहतर है
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अपने आप को प्रशिक्षित। लगभग किसी भी बीमारी के लिए, मांसपेशियों या हड्डियों के नुकसान के अलावा, व्यायाम एक रामबाण है अभ्यास परिसंचरण में सुधार के लिए एक बढ़िया विकल्प है, और जो कुछ भी अच्छा परिसंचरण उत्तेजित करता है वह भी त्वचा को स्वस्थ और जीवंत रखने में मदद करता है। व्यायाम करते समय कुछ चीजें आपको ध्यान में रखनी चाहिए:
5
मुँहासे के लिए मौखिक दवाएं लें यह कई मायनों में मुँहासे को कम करने या समाप्त करने के लिए दिखाया गया है अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें कि आपके लिए दवाएं सबसे अधिक प्रभावी हो सकती हैं।
युक्तियाँ
- अनाज तोड़ न दें, जब तक कि बिल्कुल जरूरी नहीं। मुंह को ख़त्म करने लाली, जलन और सूजन का कारण बनता है। अनाज को अपने पाठ्यक्रम को चलाने के लिए बस इंतजार करना बेहतर है।
- अपना चेहरा छूने मत रखो, क्योंकि आपके हाथों में कई रोगाणु होते हैं।
- अपने घर में कुछ कमरों दर्पण निकालें प्रलोभन से बचने के लिए: अप करने के लिए कुछ बुरा निशान देख और अपने अनाज नष्ट किया जा के साथ समाप्त नहीं।
चेतावनी
- रोसेएशिया के उपचार के लिए उल्लेख किए गए तरीकों का इस्तेमाल न करें, लेकिन आपकी त्वचा लाल रंग की हो जाएगी।
- अपना चेहरा जलाओ मत (हाँ, यदि आप लंबे समय तक बर्फ का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपको जला या ठंड का निशान छोड़ सकता है!)।
- गंभीर मामलों के लिए, लंबे समय तक मुँहासे का इलाज करने की सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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