कैसे मुँहासे के पुनर्जन्म को रोकने के लिए

बैक्टीरिया को आपकी त्वचा के पुन: जोखिम को कम करें जो आपके त्वचा को छूने वाली हर चीज को नियमित रूप से सफाई से मुँहासे का कारण बनता है। यह आपकी त्वचा को मुँहासे से मुक्ति और मुक्ति के रहने का एक मौका देगा। जब आप उपचार की सफलता बढ़ाने के लिए दवाओं के साथ अपने मुँहासे का इलाज करते हैं तो इस प्रक्रिया को करें।

सामग्री

चरणों
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युक्तियाँ
चेतावनी
आप की आवश्यकता होगी चीजें

चरणों

नीचे "आवश्यक चीज़ें जो आपके लिए आवश्यक हैं" की सूची से आवश्यक आइटम खरीदें कवर को भरने और भरने के लिए सूर्य में नई तकिया लटकाएं।

गर्म पानी, ब्लीच और डिटर्जेंट के साथ सूची के आइटम के बाकी धो लें। सूखी सब कुछ ठीक है कम से कम 30 दिनों के लिए केवल इन साफ चीजों का उपयोग करें

पिशाच को दैनिक रूप से बदलें यह मुख्य कदम है, कुछ साफ करने के लिए ताकि आप सोते समय चेहरे पर निर्भर रहें। कम से कम पहले दो हफ्तों के दौरान दैनिक शीर्ष शीट, और फिर हर दूसरे दिन बदलें

हर दिन एक नई शर्ट या ब्रा पहनें

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अपना चेहरा धो लें और अपने आप को ताजा तौलिए से हर दिन सूखा लें।

इन सभी चीजों को अलग करें, डिटर्जेंट और ब्लीच के साथ गर्म पानी में, हर 4 दिन में। जीवाणुओं को बांटने से बचें: अपने पालतू जानवरों को मारना बंद करो

दो सप्ताह के लिए साप्ताहिक अपना टूथब्रश बदलें, फिर महीने में एक बार। आपकी जीभ में कुत्ते की जीभ की तुलना में अधिक बैक्टीरिया है

अपने हाथों को अपने हाथों से छूने पर ध्यान न दें यदि आप करते हैं, तो अपना हाथ धो लें

अपने हाथों को कम से कम चार बार एक दिन धो लें, और अपने नाखूनों को अच्छी तरह से साफ़ करें।

अपने चश्मा और गहनों को दैनिक साबुन के साथ धोएं दैनिक अपने बालों को धोएं और चेहरे से दूर उपयोग करने का प्रयास करें

आप लगभग 2 सप्ताह के बाद अंतर देख सकते हैं, और आप उपचार में जारी होने के दौरान त्वचा में सुधार देखेंगे।

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युक्तियाँ

सस्ते चीजों को खरीदें - यह प्रक्रिया उनके लिए मुश्किल होगी, और वे लंबे समय तक नहीं रहेंगे
आप उन चीजों का उपयोग कर सकते हैं जो आपके पास पहले से हैं ब्लीच किसी भी चीज का रंग बदल जाएगा जो कि सफ़ेद नहीं है, और कुछ हफ्तों के दौरान, यह किसी कपड़े को छोड़ देगा जो कि सिर्फ मोटा और भंगुर कपास न हो। जो भी आप रखना चाहते हैं उसका उपयोग न करें हालांकि, एक महीने या दो में नई चीजें खरीदने का यह एक अच्छा मौका है, जब मुँहासे साफ हो जाती है।

चेतावनी

कपड़े नरम करने वाले से बचें, क्योंकि वे त्वचा को परेशान कर सकते हैं
डिटर्जेंट बदलें यदि आपको दो हफ़्ते में कोई सकारात्मक अंतर दिखाई नहीं दे रहा है।
धोने के पानी में ब्लीच की सही मात्रा को जोड़ने के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। यदि आप उस पर पर्याप्त नहीं डालते हैं, तो यह बैक्टीरिया को नहीं हटाएगा यदि आप इसे बहुत ज्यादा डालते हैं, तो आप कपड़े को नुकसान पहुंचेगे, भले ही यह कपास का बना हो। यदि यह अच्छी तरह से साफ नहीं है, तो यह आपकी त्वचा को और भी अधिक परेशान कर सकता है।
अपनी जीवन शैली की जांच करें क्या आपके वातावरण में कुछ और है जो आपके चेहरे को छूता है और उसे साफ करने की आवश्यकता है? आपका सेल फ़ोन? शायद आपके कैमरे का दृश्यदर्शी?