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कैसे शरीर के लिए एक सुगंधित स्प्रे बनाने के लिए

इत्र, शरीर स्प्रे और वाणिज्यिक कालोनियों बहुत महंगा हो सकता है। उनमें से कई हानिकारक कृत्रिम रसायनों, जाना जाता एलर्जी और जलन हार्मोनल disruptors साथ किया जाता है के बाद से, इन उत्पादों को भी नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव की एक संख्या हो सकती है। सौभाग्य से, कस्टम होममेड परफ्यूम बनाना बहुत आसान है। उपलब्ध अरोमा और व्यंजनों के इतने सारे विकल्प के साथ, संयोजन अतुलनीय हैं स्प्रे में अपना इत्र बनाना एक सरल और मज़ेदार परियोजना है जो आपको पैसे बचाने और आपको स्वस्थ बनाए रखेगा।

चरणों

विधि 1
स्प्रे में आवश्यक तेल की एक सुगंध बनाएं

इत्र शीर्षक सुगन्धित बॉडी मिस्ट चरण 1
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सामग्री इकट्ठा आवश्यक तेल, शराब, आसुत जल और ग्लिसरीन: हालांकि इस विषय पर कई रूपों हैं, ज्यादातर घर सुगंध ही चार बुनियादी सामग्री के साथ बना रहे हैं। ये वनस्पति मिश्रणों सबसे वाणिज्यिक इत्र और कालोनियों कि सिंथेटिक सामग्री से बना रहे हैं के विपरीत, पूरी तरह से प्राकृतिक है। 240 मिलीलीटर (8 औंस या 1 कप) इत्र स्प्रे करने के लिए, आप निम्नलिखित की जरूरत है:
  • शराब के 10 बड़े चम्मच
  • आवश्यक तेल का 1/2 चम्मच
  • आसुत पानी के 4 tablespoons
  • सब्जी ग्लिसरीन का 1/2 चम्मच
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    आवश्यक तेल के साथ शराब मिलाएं एक साफ कंटेनर और चम्मच का प्रयोग करके, धीरे-धीरे अपनी पसंद के अल्कोहल और आवश्यक तेल हल करें। जब तक आप उन्हें अच्छी तरह से संयोजित नहीं करते तब तक लगभग 20 बार करो।
  • इस विधि के लिए isopropyl शराब और वोदका दोनों स्वीकार्य विकल्प हैं। हालांकि, isopropyl शराब एक मजबूत शराब सुगंध है जो कई लोगों के लिए अप्रिय है, जबकि वोदका अधिक तटस्थ है।
  • यदि आप किसी भी प्रकार के शराब (जो कुछ लोग बहुत मजबूत या सूखने पर विचार करते हैं) का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसे चुड़ैल हेज़ल के साथ बदल सकते हैं
  • आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल आपके व्यक्तिगत स्वाद पर पूरी तरह निर्भर करते हैं आप एक का उपयोग कर सकते हैं जो आपको आकर्षित करता है या कई अलग-अलग scents और कस्टम मिश्रण बनाने के लिए कई का उपयोग कर सकते हैं।
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    स्वच्छ यंत्रों का उपयोग करते हुए, एक अन्य कंटेनर में पानी के साथ ग्लिसरीन मिलाएं। उन्हें ऊर्जावान रूप से हरा करना जरूरी नहीं है - यह चम्मच के साथ 15 से 20 गुना को हल करने के लिए पर्याप्त होगा। यदि आप चाहें तो आप सब्जी ग्लिसरीन को भी छोड़ सकते हैं हालांकि, चूंकि यह सामग्री के लिए एक बाध्यकारी एजेंट के रूप में कार्य करता है, इसलिए संभव है कि इसका उपयोग करने के लिए सिफारिश की जाए।
  • ग्लिसरीन भी हाइड्रेट्स और स्प्रे परफ्यूम को त्वचा पर अधिक समय तक रहने की अनुमति देता है। यदि आप इसे छोड़ देते हैं, तो आपको अभी भी एक उत्कृष्ट उत्पाद प्राप्त होगा, लेकिन यह बहुत तेज़ी से गायब हो जाएगा
  • आप इसे वनस्पति तेल, jojoba तेल या जैतून के तेल के साथ भी बदल सकते हैं। ये तेल बाध्यकारी और वाहक के रूप में कार्य करते हैं, जैसे ग्लिसरीन
  • आसुत जल सबसे अधिक अनुशंसित विकल्प है, लेकिन फ़िल्टर्ड और खनिज पानी अच्छी तरह से काम करेगा।
  • अधिक स्थायी गंध के लिए, आसुत जल को गुलाब के पानी या नारंगी फूलों के पानी के साथ बदलें। ये पदार्थ सुगंध में वृद्धि करेंगे और त्वचा को पोषण करेंगे।
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    दो मिश्रणों को मिलाएं आप इसे एक नए कंटेनर में जोड़कर या दूसरे को एक मिश्रण जोड़कर ऐसा कर सकते हैं। अच्छी तरह से मिश्रित होने तक 60 सेकंड तक थोड़ा सा सामग्री थोड़ा सा हिलाओ।
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    तैयारी 240 मिलीलीटर (8 ऑउंस) स्प्रे बोतल में डालें फ़नल का प्रयोग करें यदि यह आपके लिए तरल को प्लास्टिक या ग्लास स्प्रे बोतल में स्थानांतरित करना आसान बनाता है बोतल नई या प्रयोग किया जाता है, तो यह कोई फर्क नहीं पड़ता, यह आपके आधार पर है यदि आप एक का पुन: उपयोग करने जा रहे हैं, तो पहले इसे बाँध लें ताकि आपके मिश्रण के लिए पूरी तरह से साफ कंटेनर हो।
  • डार्क कंटेनर सबसे अच्छा विकल्प हैं, क्योंकि हल्के से थोड़ी सी भी जोखिम सुगंध को कम कर सकती है
  • प्लास्टिक की बोतलें आवश्यक तेलों को बहुत अच्छी तरह से पतला रखता है, जैसे आपके घर का इत्र हालांकि, प्लास्टिक के कंटेनर में बिना आवश्यक तेलों को कभी भी संग्रहित न करें, क्योंकि ये शक्तिशाली तेल प्लास्टिक को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बिगड़ सकते हैं।
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    Video: कमरे को सुगन्धित बनाने की घरेलू और हानिरहित विधि Kamre ko Sugandhit Banane ki Ghrelu Hanirahit vidhi

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    2 सप्ताह के लिए एक ठंड और अंधेरे जगह में स्प्रे को स्टोर करें इस अवधि के दौरान, मिश्रण की सामग्री एक साथ आ जाएगी और यह सुगंध पूरी तरह से विकसित करने की अनुमति देगा। हर दिन बोतल लें और सामग्री के संयोजन को सुविधाजनक बनाने के लिए इसे कई बार हिलाएं।
  • दो सप्ताह बीत जाने के बाद, आपका स्प्रे इत्र उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा।
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    एक ठंड और अंधेरे वातावरण में स्प्रे रखें। अपने स्प्रे इत्र की अखंडता और शेल्फ लाइफ को बनाए रखने के लिए, इसे अत्यधिक तापमान से दूर रखें। इसे बाथरूम में न रखें, चूंकि गर्मी और नमी इसकी आणविक संरचना को तोड़ते हैं। इसे खिड़की के पास न रखें या इसे सूर्य के प्रकाश में उजागर न करें या मिश्रण नीचा जाएंगे।
  • बाथरूम जैसे गर्म, आर्द्र वातावरण बोतल के अंदर बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं, जो कि संभावित स्वास्थ्य जोखिम का निर्माण करते हैं।
  • सुनिश्चित करें कि बोतल वायुरोधक है और जब तक आप इसका उपयोग नहीं करते तब तक ढक्कन को हर समय रखें।
  • स्प्रे में निहित अल्कोहल जल्दी हवा में उखाड़ने के बाद हवा में उड़ जाता है, इसलिए मिश्रण तेजी से सूख जाएगा।
  • विधि 2
    बालों के लिए एक स्प्रे इत्र बनाएं

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    सामग्री इकट्ठा कई फ़ार्मुलों और वेरिएंट हैं जो आप इस बाल इत्र बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उनमें से सभी को तीन बुनियादी अवयवों की आवश्यकता है: शुद्ध वेनिला निकालने, आवश्यक तेलों और गुलाब के पानी अधिकांश वाणिज्यिक उत्पाद कृत्रिम सुगंध और हानिकारक रसायनों से बने होते हैं, लेकिन यह वनस्पति नुस्खा पूरी तरह से स्वाभाविक है, अमीर खुशबू आती है और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इस स्प्रे हेयर इत्र के 120 मिलीलीटर (4 औंस या 1/2 कप) बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित की आवश्यकता है:
    • 1 चम्मच शुद्ध वेनिला निकालने
    • आवश्यक तेलों की 20 से 25 बूंदें
    • गुलाब के पानी की 120 मिलीलीटर (4 औंस)
    • 120 मिलीलीटर या 4 औंस (कांच या प्लास्टिक) की स्प्रे बोतल
  • इत्र शीर्षक से सुगंधित शरीर मिस्ट चरण 9 बनाएं

    Video: WOULD YOU RATHER CHALLENGE | FAMILY EDITION | GAME NIGHT

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    आवश्यक तेलों के साथ वेनिला अर्क को मिलाएं। इन सामग्रियों को मापें और उन्हें सीधे 120 मिलीलीटर (4 औंस) स्प्रे बोतल में रखें स्प्रे बोतल धीरे से हिलाओ, ताकि वेनिला निकालने और आवश्यक तेलों को अच्छी तरह मिलाएं। उन्हें 15 और 20 बार के बीच हल करने के लिए पर्याप्त होगा।
  • आप चाहते हैं कि आवश्यक तेलों के किसी भी संयोजन का उपयोग करें पचौली के 3 बूँदें, इलंग इलंग के 4 बूँदें, मेंहदी के 3 बूँदें, देवदार के 4 बूँदें, लैवेंडर के 5 बूँदें, 4 बूँदें: हालांकि, अगर आप किन कीवर्ड का उपयोग सुनिश्चित नहीं हैं, इस मिश्रण है कि खो दिया है की कोशिश अंगूर और बर्गमोट की 4 बूंदें।
  • अपनी पसन्द के लिए बूँदों की मात्रा को समायोजित करें और उन तेलों को छोड़ दें जिन्हें आप नहीं पसंद करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप कुल मिलाकर आवश्यक तेल के 20 से 25 बूंदों का उपयोग कर रहे हैं।
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    गुलाब का पानी सीधे स्प्रे बोतल में डालो किनारे तक पहुंचने से पहले इसे 2.5 सेंटीमीटर (1 इंच) का स्थान छोड़कर लगभग किनारे तक भरें। नोजल वापस पेंच और इसे कस लें, फिर बोतल कैप की जगह दें। जब तक सामग्री अच्छी तरह मिश्रित नहीं होती है तब तक 60 सेकंड के लिए हिलाओ। अब आपके बाल इत्र का उपयोग करने के लिए तैयार है।
  • स्प्रे बोतल नई या इस्तेमाल किया जा सकता है, जो आपके पर निर्भर करता है। यदि आप एक का पुन: उपयोग करने जा रहे हैं, तो पहले इसे साफ करने और अच्छी तरह से कीटाणुरहित सुनिश्चित करें।
  • डार्क बाटियां सबसे अच्छा विकल्प हैं, क्योंकि हल्के से थोड़ी सी भी संभावना सुगंध कम कर सकती है।
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    तौलिया सूखे बालों पर इत्र स्प्रे करें फिर एक अमीर खुशबू के साथ कुछ wicks प्राप्त करने के लिए सामान्य रूप से कंघी। यह स्प्रे 2 या 3 दिनों के लिए धोया गया बाल पुनर्जीवित करने के लिए भी उत्कृष्ट है। इसे ताज़ा करने के लिए अपने बालों पर थोड़ा सा स्प्रे करें



  • इत्र शीर्षक से सुगंधित शारीरिक धुंध चरण 12
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    रेफ्रिजरेटर में बालों के लिए इत्र की दुकान करें इससे इत्र की अखंडता और शेल्फ लाइफ की रक्षा होगी। उपयोग के बाद, तुरंत इसे फ्रिज में बदलें सुनिश्चित करें कि बोतल वायुरोधक है और जब तक आप इसका उपयोग नहीं करते तब तक ढक्कन को हर समय रखें।
  • विधि 3
    अपने परफ्यूम के लिए आवश्यक तेलों का चयन करें

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    सुगंधित समूहों के अनुसार अपने तेलों का चयन करें जब यह सुगंधित तेल के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए आता है, तो सुगंधित समूह सबसे अच्छा प्रारंभिक बिंदु हैं। मुख्य सुगंधित समूह पुष्प, वृक्ष, मिट्टी, खट्टे, प्राच्य और मसालेदार हैं। सामान्य तौर पर, एक ही सुगंधित समूह से संबंधित तेलों को बहुत अच्छी तरह मिश्रित किया जाता है प्रत्येक समूह के लिए आवश्यक तेलों को खोजने के लिए सबसे लोकप्रिय और आसान निम्न हैं:
    • पुष्प सुगंधित समूह: लैवेंडर, गुलाब, नेरोली और चमेली
    • वुडी सुगन्धित समूह: देवदार और देवदार की लकड़ी
    • भव्य सुगन्धित समूह: ओक का काई, वीेटर और पैचौली
    • सुगंधित नींबू समूह: नारंगी, नींबू और अंगूर।
    • मसालेदार सुरभित समूह: लौंग और दालचीनी
    • ओरिएंटल सुगंध समूह: अदरक और पैचौली
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    एक पुष्प सुगंध बनाने के लिए लैवेंडर, चमेली और नेरोली को मिलाएं 240 मिलीलीटर (8 औंस या 1 कप) इत्र बनाने के लिए आपको आवश्यक तेलों के 1/2 चम्मच चाहिए। यह करीब 110 बूंदों के बराबर है पहले से प्रस्तुत किए गए फार्मूले का उपयोग करके एक पुष्प स्प्रे इत्र बनाने के लिए, इस नुस्खा की कोशिश करें:
  • लैवेंडर आवश्यक तेल की 40 बूंदें
  • नेरोली आवश्यक तेल के 35 बूंदों
  • जैस्मीन आवश्यक तेल के 35 बूंदों
  • शराब के 10 बड़े चम्मच
  • आसुत पानी के 4 tablespoons
  • सब्जी ग्लिसरीन का 1/2 चम्मच
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    अपने स्वयं के संशोधनों के साथ प्रयोग करें एक बार जब आप संयोजनों का मास्टर करते हैं, तो अपनी रचनात्मकता को प्रारंभ करें और आवश्यक तेलों के विभिन्न अनुपातों के साथ अपने स्वयं के प्रयोगों का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप ऊपर वर्णित सूत्र को लैवेंडर-लादेन वाले सुगंध में बदलने के लिए संशोधित कर सकते हैं जिसमें केवल एक ही सुगंधित समूह के 2 तेल शामिल हैं: लैवेंडर और नेरोली
  • 70 बूंदों के लिए लैवेंडर की मात्रा को समायोजित करें
  • 40 बूंदों के लिए नेरोली की मात्रा को समायोजित करें
  • इन राशियों में कुल 110 बूंदें हैं, जिसके लिए नुस्खा की आवश्यकता होती है। बाकी सूत्र का पालन करें और आपको एक नया फूलों की खुशबू मिलेगी।
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    Video: परफ्यूम खरीदने से पहले जानें ये बातें Select Best Scent cologne Deo long lasting perfume

    मक्खन के इत्र को बनाने के लिए ओक का काई, वीेटर और पेचौली को मिलाएं। मूल सूत्र समान रहता है, लेकिन इस बार सुगंधित समूह वुडी है। एक बार जब आप संयोगों को हासिल करते हैं, तो अनुपात के साथ प्रयोग करें, जैसे आप पुष्प समूह के साथ करते थे। शुरू करने के लिए, एक वुडी स्प्रे इत्र बनाने के लिए इस विधि का प्रयास करें:
  • ओक का काई आवश्यक तेल के 50 बूंदों
  • पैचौली आवश्यक तेल की 40 बूंदें
  • वेटीवर के आवश्यक तेल की 20 बूंदें
  • शराब के 10 बड़े चम्मच
  • आसुत पानी के 4 tablespoons
  • सब्जी ग्लिसरीन का 1/2 चम्मच
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    एक स्तरित मिश्रण के लिए नींबू के साथ फ्लोरल तेल मिश्रण करें। कुछ खुशबूदार समूह अन्य खुशबूदार समूहों के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं। फूलों के तेल और खट्टे फल दो खुशबूदार समूह होते हैं जो आमतौर पर अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं। लैवेंडर तेल और अंगूर के तेल के मिश्रण के साथ पिछले सूत्र को संशोधित करने के लिए खट्टे और उत्साही पुष्प स्प्रे बनाएं:
  • लैवेंडर आवश्यक तेल की 85 बूंदें
  • अंगूर आवश्यक तेल की 25 बूंदें
  • शराब के 10 बड़े चम्मच
  • आसुत पानी के 4 tablespoons
  • सब्जी ग्लिसरीन का 1/2 चम्मच
  • Video: मोमबत्ती बनाने के आसान तरीके How to make mombatti kaise banaye

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    एक अनूठी सुगंध के लिए एक से अधिक स्तरित मिश्रण का मिश्रण। फूलों और खट्टे समूह के अलावा, कई अन्य सुगंधित समूह हैं जो एक दूसरे के पूरक हैं और अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं। ऊपर समान सूत्र का प्रयोग करें और सुगंधित समूहों को मिलाकर शुरू करने के लिए इस सामान्य दिशानिर्देश से परामर्श करें:
  • फूलों के तेल सुगन्धित, मसालेदार, नींबू और लकड़ी के सुरभित तेलों के साथ अच्छी तरह से मिलाते हैं।
  • ओरिएंटल तेल फूलों और खट्टे सुरभित समूहों के तेलों के साथ अच्छी तरह से मिलाते हैं।
  • सामान्य तौर पर, लकड़ी के तेल सभी सुगंधित समूहों के साथ अच्छी तरह से मिलाते हैं।
  • अनुभव। जब विभिन्न तेलों को चखने, सुगंधित समूहों के मिश्रण और अनुपात को संशोधित करने की संभावनाएं लगभग असीमित हैं
  • विधि 4
    अभ्यास अरोमाथेरेपी

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    अपने चिकित्सीय लक्ष्यों को निर्धारित करें आवश्यक तेल आपके स्प्रे इत्र में अद्भुत लगते हैं, लेकिन वे विभिन्न मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। दुनिया भर के संस्कृतियों ने इन प्रयोजनों के लिए हजारों सालों तक उनका उपयोग किया है आपके इत्र के लिए आवश्यक तेलों का चयन करते समय, विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं को संबोधित करते हुए मिश्रण को एक चिकित्सीय लाभ दें, चाहे वह शारीरिक या मानसिक हो।
    • विभिन्न आवश्यक तेलों को साँस लेने का कार्य विभिन्न प्रकार के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लाभों को लाता है जिन्हें अरोमाथेरेपी कहा जाता है
    • साँस लेना और विशिष्ट आवश्यक तेलों के सामयिक आवेदन स्वास्थ्य, स्वच्छता और सुंदरता के लिए अतिरिक्त लाभ के साथ औषधीय लाभ प्रदान कर सकते हैं।
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    अरोमाथेरेपी के लिए आवश्यक तेलों का चयन करें विशिष्ट आवश्यक तेलों के अरोमाओं को साँस लेने का कार्य विभिन्न मानसिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। आप सकारात्मक प्रभावों के संयोजन का अनुभव करने के लिए एक एकल तेल चुन सकते हैं या तेल जोड़ सकते हैं। अरोमाथेरेपी बहुत व्यापक है, लेकिन कुछ तेल ऐसे हैं जो प्रायः चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाते हैं।
  • रोमन कैमोमाइल के आवश्यक तेल में सुखदायक गुण हैं जो सुखदायक हैं और तनाव को कम कर सकते हैं।
  • अमरो के आवश्यक तेल में सुगंधित गुण हैं जो चिंता को कम कर सकते हैं और छूट को बढ़ावा दे सकते हैं।
  • नेरोली आवश्यक तेल में एंटीडिपेंटेंट प्रभाव के साथ एक अमीर खुशबू है। यह तनाव को भी राहत दे सकती है
  • पैचौली आवश्यक तेल में खुशबूदार गुण होते हैं जो अवसाद को दूर कर सकते हैं।
  • लैवेंडर आवश्यक तेल में सुगंधित गुण हैं जो शांत और विश्राम को बढ़ावा दे सकते हैं।
  • नींबू के आवश्यक तेल में एक उत्साहजनक खुशबू है जो अवसाद को कम कर सकती है और ऊर्जा को बढ़ा सकती है।
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    औषधीय प्रयोजनों के लिए आवश्यक तेलों के लिए ऑप्ट स्वाभाविक रूप से आवश्यक तेलों में मौजूद रसायनों औषधीय और उपचार के लाभ प्रदान कर सकती हैं, जब त्वचा को त्वचा पर लागू किया जाता है और फेफड़ों में डाला जाता है। औषधीय लाभ के साथ कई आवश्यक तेल हैं, लेकिन स्प्रे इत्र के लिए सभी उत्कृष्ट सामग्री नहीं हैं, क्योंकि उनमें से कुछ बहुत अच्छी गंध नहीं करते हैं सौभाग्य से, कई तेल हैं जो अमीर हैं और साथ ही साथ औषधीय गुण हैं
  • रोमन कैमोमाइल का आवश्यक तेल एक एंटीस्पास्मोडिक और शामक के रूप में कार्य करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी हैं और अनिद्रा से छुटकारा पा सकते हैं और नींद को बढ़ावा देते हैं।
  • लैवेंडर आवश्यक तेल सिरदर्द और माइग्रेन से मुक्त कर सकता है। आप छोटी त्वचा परखनाओं को दूर करने के लिए इसके साथ-साथ अनिद्रा को दूर करने और नींद को बढ़ावा देने के लिए भी इसे लागू कर सकते हैं।
  • अमरो आवश्यक तेल में मासिक धर्म के ऐंठन और श्रम दर्द से राहत मिल सकती है। उन्हें एक कामोद्दीपक भी माना जाता है।
  • नेरोली आवश्यक तेल में एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं और यह गर्भावस्था या प्रसव के दौरान उपयोगी हो सकता है। यह पोस्टपार्टम अवसाद को भी आराम कर सकता है।
  • पैचौली आवश्यक तेल तंत्रिका तंत्र को गहरा कर लेता है और भड़काऊ गुणों को लेकर होता है।
  • नीलगिरी आवश्यक तेल जीवाणुरोधी लाभ प्रदान करता है और मांसपेशियों में दर्द को दूर कर सकता है। साँस लेने से, युकलिप्टुस तेल साइनस को साफ़ कर सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है।
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    आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधान रहें चूंकि वे बहुत केंद्रित होते हैं, इसलिए यदि आप उन्हें गलत तरीके से उपयोग करते हैं तो आवश्यक तेल नकारात्मक प्रभाव उत्पन्न कर सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कराने या प्रतिरक्षा की कमी है तो उनका उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो उन्हें त्वचा पर प्रयोग करने से पहले एलर्जी का परीक्षण करें।
  • आवश्यक तेलों को पहले उन्हें पतला किए बिना त्वचा पर सीधे लागू किया जा सकता है। उनमें से कुछ त्वचा को परेशान करते हैं
  • उच्चतम गुणवत्ता वाले आवश्यक तेलों का उपयोग करें जिन्हें आप पा सकते हैं "शुद्ध ग्रेड", "अरोमाथेरेपी में उपयोग के लिए", "जैविक रूप में प्रमाणित" और "चिकित्सीय ग्रेड" जैसे महत्वपूर्ण वाक्यांशों के लिए बोतलों और संकुलों की जांच करें।
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