सिगरेट का आनंद कैसे लें

सिगरेट और धूम्रपान प्रतिबंध की कीमत संयुक्त राज्य अमेरिका और यूनाइटेड किंगडम में बढ़ रही है, इसलिए प्रत्येक सिगरेट की संख्या। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि प्रत्येक एक का आनंद कैसे लें इसके अलावा, धूम्रपान के किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य पर बहुत गंभीर प्रभाव पड़ सकता है, जैसे कि कैंसर हालांकि, जोखिमों को उठाने और ऐसा करने का निर्णय लेने के बाद आप इस आदत का आनंद उठा सकते हैं। आप अपनी सिगरेट में से हर एक को सही तरीके से ब्रांड, जगह और तकनीक चुनकर लाभ ले सकते हैं।

चरणों

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मेन्थॉल सिगरेट पर विचार करें इनका चयन करने पर विचार करें यदि आप देखते हैं कि नियमित सिगरेट का स्वाद मजबूत है। मेन्थॉल में एक गैर-तम्बाकू योजक होता है जो साँस लेते समय टकसाल का स्वाद बनाता है। सबसे प्रमुख ब्रांड सिगरेट, जैसे कि ऊंट और मार्लबोरो में इस तरह की विविधता है

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लौंग सिगरेट धुआं। लौंग खाना पकाने और पाक के लिए इस्तेमाल आम मसाले हैं। एक स्वाद वाली सिगरेट बनाने के लिए ये तम्बाकू के साथ जोड़ा जा सकता है

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कुछ स्वाद वाली सिगरेट की कोशिश करें यदि आप किसी विशेष स्वाद की तलाश कर रहे हैं तो बाजार पर बहुत सारे स्वाद वाले सिगरेट हैं। इसमें चेरी, चॉकलेट, नारंगी, आम और इतने पर सिगरेट का स्वाद होता है। ये अलग-अलग जायके समझते हैं। ये सिगरेट अपने लेबल पर दिखाए गए स्वाद के समान स्वाद के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये एक अच्छा विकल्प हो सकता है यदि आप नियमित सिगरेटों को नापसंद करते हैं, लेकिन अगर आप लौंग या टकसाल के स्वाद को नापसंद करते हैं

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निर्धारित करें कि आपकी सिगरेट को कॉम्पैक्ट न करें अमेरिकी सिगरेट जैसे कुछ सिगरेट पहले से ही तम्बाकू के साथ सघन हैं। दरअसल, यह ब्रांड सुझाव देता है कि सिगरेट को उंगलियों के बीच में, फिल्टर से टिप तक, ताकि अधिक या कम तंबाकू का एक चुटकी निकल जाए। इसी तरह, लौंग सिगरेट को कॉम्पैक्ट नहीं किया जाना चाहिए।

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अच्छा हल्का उपयोग करें कुछ लाइटर सस्ता हैं और अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन एक क्लासिक ज़िपो शैली के रूप में एक ही संतुष्टि उत्पन्न नहीं करते हैं सिगरेट के पहले हिस्सों को न केवल बेहतर लाइटर के साथ अलग-अलग पता होता है, लेकिन आप अपने लाइटर को प्यार और सराहना सीखेंगे यदि यह बेहतर गुणवत्ता का है।

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सिगरेट लाइट अपने होंठों पर सिगरेट फिल्टर की टिप को पकड़ो हल्का हल्का हो और सिगरेट के नीचे लौ रखो। जब आप अपने मुँह में धीरे से श्वास लेंगे तो पफ लो। जब तक सिगरेट की नोक चमकता है और रोशनी तक इसे करो। आप सिगरेट को घुमा सकते हैं जैसे कि आप इसे हल्का करते हैं अगर यह समान रूप से प्रकाश न हो।

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सिगरेट साँस लेना यह अपने दांतों के पीछे नहीं होना चाहिए जब आप इसे अपने होठों पर डाल दें। फेफड़ों में तम्बाकू धूम्रपान करने के कई तरीके हैं सबसे आम तरीका, हवा के अपने मुँह से मुक्त करने के अपने होंठ में जलती हुई सिगरेट रखें, फिर मुंह (फेफड़ों में नहीं) में हवा चूसना एक सेकंड के लिए धूम्रपान रखने के लिए, तो सामान्य रूप से अपने मुंह के माध्यम से श्वास और श्वास है फेफड़ों में धूम्रपान (जो अब ठंडा हो गया है)

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धूम्रपान छोड़ो इन्हलिंग के बाद, थोड़े समय के लिए फेफड़े में धुएं रखें और फिर श्वास छोड़ें। एक सिगरेट धूम्रपान धूम्रपान मारिजुआना की तरह नहीं है - आप नशे में अपने आप को न लेंगे और इंतजार करेंगे जब तक आप लगभग साँस छोड़ना नहीं चाहते। इसके बजाय, सामान्य रूप से जब तक आप श्वास न करें फेफड़ों की क्षमता, एक पल के लिए अपनी सांस रखें और फिर श्वास छोड़ें।

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राख से ठीक से छुटकारा पायें यह किया जाना चाहिए जब सिगरेट राख 5 मिमी (1/4 इंच) या अधिक तक पहुंच। इसमें कोई सटीक लंबाई नहीं है जिस पर आपको करना चाहिए, इसलिए अपने मापदंड का उपयोग करें। ऐशट्रे में सिगरेट की राख रखें यदि आपके पास यह उपलब्ध है। ऐसा करने के लिए, ऐश ट्रे में अपनी सिगरेट पर एक प्रकाश नल दे सकते हैं या इसे जल्दी हिला अपनी उंगलियों से अगर आप विदेश में हैं और आप पास के एक ऐश ट्रे जरूरत नहीं है।

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सिगरेट बंद करें इसे फ़िल्टर तक पहुंचने पर इसे बंद करें आप बाहर पट्टी पर हैं, आप और पैर पर कदम के पास बट इसे हटाने यकीन है कि यह पूरी तरह से चला गया है बनाने के लिए करने से पहले इस पर चालू करने के लिए। जब आप एक ऐश ट्रे में एक सिगरेट बंद कर देते हैं, और यह धारण करने के लिए इसे बंद कर खड़ी नीचे इशारा करते हैं। ऐशट्रे में सिगरेट को धक्का और क्रश करें, जब तक कि आग का कोई संकेत न हो। सुनिश्चित करें कि आप बाहर कचरे में सिगरेट फेंक सकते हैं - फर्श पर इसे मत छोड़ें

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सिगरेट के साथ इशारों को मत करो दूसरी तरफ का उपयोग करें यदि आप बोलते वक्त कुछ बिंदु या इंगित करना चाहते हैं हाथ उस सिगरेट को धारण करना अपेक्षाकृत अभी भी होना चाहिए, सिवाय इसके कि जब आप इसे होंठों से लेकर उनसे दूर ले जाएं

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अगर आप किसी की संपत्ति पर हैं, तो यह करने से पहले आप अपनी सिगरेट को प्रकाश कर सकते हैं या उससे पूछें। यदि आप किसी के पिछवाड़े में हैं, तो पूछने के बिना सिगरेट को हल्का मत करो। उन लोगों की इच्छाओं का सम्मान करें जिन्हें आप अपनी संपत्ति पर धूम्रपान नहीं करना चाहते हैं।

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सिगरेट बट के लिए जिम्मेदार रहें कचरे के डिब्बे में सिगरेट को पूरी तरह से बंद किए बिना फेंको न दें क्योंकि इससे आग लग सकती है बिना सोचा फर्श पर तैयार सिगरेट फेंकें। वह गंदी है आपको अपनी तैयार सिगरेट को एक कठिन सतह या ऐशट्रे पर डाल देना चाहिए और फिर उसे फेंक देना चाहिए।