लोगों को कैसे समझें
कम से कम एक बार आपके जीवन में कोई ऐसा कुछ करेगा जो आपको कहें कि "उसने ऐसा क्यों किया? वह यह कैसे कर सकता है? मैं इसे समझ नहीं पाया। " वास्तव में, यह आपके लिए कई बार होने की संभावना है, और आप महसूस कर सकते हैं कि आप लोगों को समझ नहीं पाते हैं, उनके सोचने की सोच रहे हैं, वे जिस तरह से कार्य करते हैं, या उनके उद्देश्यों और इरादे हालांकि, लोगों को समझने से आप संघर्ष को कम करने और अपने रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, अपने व्यक्तित्व का मूल्यांकन करने के लिए समय लें, एक खुले दिमाग रखें और अपने आप को समझें ताकि आप दूसरों को बेहतर समझ सकें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
विभिन्न व्यक्तित्वों का मूल्यांकन करें
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Video: अक्षांश और देशांतर को कैसे समझें?
विभिन्न प्रकार के व्यक्तित्वों को पहचानें आप लोगों को बेहतर समझने में सक्षम होंगे यदि आप इसका मूल्यांकन करते हैं कि वे किस तरह के व्यक्तित्व को देखते हैं वे किस तरह के व्यक्ति की खोज कर रहे हैं यह समझने में आपकी मदद करेंगे कि वे कुछ क्यों कहते हैं या करते हैं।
- यह आपको समझने में भी मदद करेगा कि दोनों के साथ (या आपके लाभ के लिए) काम करने के तरीके के साथ उनसे कैसे सहभागिता करें
- व्यक्तित्व के कई अलग-अलग सिद्धांत हैं, जिनमें से कई ने उनके पीछे कई वर्षों का शोध किया है।
- लोगों को बताएं कि वे क्या कह रहे हैं, और उनके कार्यों और शरीर की भाषा का मूल्यांकन करने के लिए उनके व्यक्तित्व के प्रकार का मूल्यांकन करें। उदाहरण के लिए, उस व्यक्ति की शारीरिक भाषा को देखें, जिसे आप बोलते समय समझ नहीं पाते यदि परिवार के बारे में किसी विषय को स्पर्श करते समय आपका शरीर भाषा अचानक कठोर हो जाती है, तो आप बहुत आत्मविश्वास से मान सकते हैं कि यह एक संवेदनशील मुद्दा है। समय के साथ इस प्रकार की जानकारी एकत्र करने से उस व्यक्ति के व्यक्तित्व की स्पष्ट रूपरेखा तैयार करने में मदद मिल सकती है।
- हालांकि यह सच है कि व्यक्तित्व प्रकार लोगों को समझने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में सेवा कर सकते हैं, ध्यान रखें कि प्रत्येक व्यक्ति के अनुभव, परिस्थितियों और यहां तक कि वर्तमान मन की मनोदशा भी उस पर कैसे प्रभाव डाल सकती है।
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व्यक्तित्व या महासागर के पांच बड़े कारकों का उपयोग करें (अंग्रेजी में अपने परिवर्णी शब्द के लिए) यह विधि लोगों के खुलेपन, ज़िम्मेदारी, अतिक्रमण, दयालुता और तंत्रिकावाद को देखती है। यह संभव है कि, यदि आप देख रहे हैं कि किसी व्यक्ति के पास ये गुण हैं या नहीं, तो आप को यह पता चल गया है कि कोई नया काम करने के लिए तैयार हो सकता है, किसी समूह या टीम के साथ काम कर सकता है, या फिर संघर्ष शुरू कर सकता है।
Video: एनसीईआरटी (NCERT) पुस्तकें कैसे पढ़ें, याद रखें और समझें: क्या आपको नोट्स चाहिए? (डॉ मनीषिका)
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इसे चार पी (अंग्रेजी में अपने परिवर्णी शब्द के लिए) के साथ आज़माएं यह व्यक्तित्व प्रणाली लोगों को व्यवस्थित करती है, चाहे चंचल, शांतिपूर्ण, शक्तिशाली या सटीक। चार पी के समान बड़ी पांच के समान, आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि लोगों के दृष्टिकोण, प्रभाव और प्रतिक्रियाओं का कैसे सामना करें।
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यह लोगों की आवश्यकताओं को संतुष्ट करता है एक बार जब आप व्यक्ति के व्यक्तित्व प्रकार को पहचान लेते हैं, तो आपको यह कहना बेहतर होगा कि क्या कहना है, कब कहें और इसे कैसे कहें आप बेहतर ढंग से समझ सकते हैं कि व्यक्ति के साथ कैसे शामिल होना है, और उनकी भावनात्मक जरूरतों और लक्ष्यों को पूरा करने वाले तरीके से उनका जवाब दें
विधि 2
एक खुले दिमाग रखें
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मान्यताओं से बचें कभी-कभी, लोग बुरा और मित्रवत महसूस कर सकते हैं, जब वास्तव में वे शर्मीली हैं या बस असुविधाजनक हैं यह सोचने के बजाय कि आपको क्या लगता है या किसी का इरादा क्या है, अपने व्यवहार के कारणों के विकल्पों का पता लगाएं और संदेह का लाभ देने का प्रयास करें।
- सोचो "क्यों मैं इस तरह से काम कर सकता हूं?" संभवतः आप कुछ वैकल्पिक स्पष्टीकरणों के साथ आ सकते हैं
- उदाहरण के लिए, यदि कोई अशिष्ट रहा है, तो मान लें कि यह केवल बुरा है अपने आप से पूछो "क्या यह संभव है कि आप इस तरह से अभिनय कर रहे हैं क्योंकि आप परेशान या थके हुए हैं? हो सकता है कि वह यह नहीं जानता कि यह टिप्पणी कैसी है। "
- अगर आप स्पष्टीकरण के साथ नहीं आ सकते, या आप क्या सोच रहे हैं इसकी पुष्टि करने के बारे में उससे पूछें।
- आप कह सकते हैं "आप ऐसा क्यों कहते हैं?" या "आप ऐसा करने का फैसला क्यों करेंगे?" आप अन्य व्यक्ति की निर्णय लेने की प्रक्रिया से अधिक परिचित हो सकते हैं, जो आपके व्यक्तित्व की अवधारणा में जोड़ा गया एक और स्तर है। जानने के लिए कि चीजों के माध्यम से किसी कारण के कारण आपको उनकी प्राथमिकताओं और मान्यताओं के बारे में बहुत कुछ बताता है।
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अंतर की सराहना करते हैं लोगों को समझना बहुत आसान होगा, अगर आप सभी को अपनी तरह सोचने और काम करने की उम्मीद नहीं करते हैं। यहां तक कि समान व्यक्तित्व वाले लोगों के पास अलग-अलग अनुभव और कहानियां हैं जो उनकी राय और व्यवहार को आकार देते हैं। लोगों के बारे में अधिक सीखना आपको अपने मतभेदों की सराहना करने और रूढ़िवादिता से बचने में सहायता कर सकता है।
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विकसित करता है सहानुभूति. इसका अर्थ है कि आप अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के स्थान पर डाल रहे हैं। यह ऐसी स्थिति है जहां आप किसी की भावनाओं और परिप्रेक्ष्य के साथ किसी की पहचान कर सकते हैं, भले ही आपको ऐसा न लगे हों या आपके पास ऐसा मत न हो। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से empathic हैं, लेकिन दूसरों को नहीं कर रहे हैं। हालांकि, यह एक ऐसा कौशल है जिसे विकसित किया जा सकता है और प्रथा से सुधार किया जा सकता है।
विधि 3
अपने आप को समझें
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अपने व्यक्तित्व का अन्वेषण करें अपने व्यक्तित्व को समझना, यहां तक कि एक बुनियादी स्तर पर, यह समझने में आपकी सहायता कर सकता है कि आप कैसे सोचते हैं और आप दूसरों को कैसे समझते हैं उदाहरण के लिए, यह जानकर कि आप अधिक प्रकार के चंचल और खुले हुए व्यक्ति हैं, यह समझने में आपकी मदद करेंगे कि आपका सहयोगी बुरा नहीं है, लेकिन शक्तिशाली व्यक्तित्व प्रकार का अधिक है
- विशेषणों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप बेहतर वर्णन करते हैं। क्या कुछ शब्द हैं जो दूसरों को आप का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल होगा?
- जांचें कि पांच बड़े व्यक्तित्व कारकों में से कौन सा आपके लिए अनुकूल हैं चार पी के साथ भी ऐसा ही करें। आपकी सूची के लिए आपकी सूची का उपयोग करें।
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अपने पूर्वाग्रहों की जांच करें कभी-कभी लोगों को विश्वास और विचारों की वजह से लोगों को समझना मुश्किल होता है, और यह सही नहीं हो सकता है अपने पूर्वाग्रहों और पूर्वाग्रहों पर नज़र डालने से आपको लोगों को समझने में मदद मिल सकती है कि उन्हें तथ्यों को देखने के बजाय जब आप मान्यताओं बना सकते हैं, उन्हें पहचानने के लिए।
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स्वीकार करें कि आप कुछ नहीं समझते हैं कुछ मामलों में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी अच्छी तरह सुनते हैं या कितना मुश्किल आप किसी के साथ खुद की पहचान करने की कोशिश करते हैं, आप इसे समझ नहीं सकते हैं। कभी-कभी, लोग ऐसी चीजें करते हैं, जो आप समझ नहीं सकते हैं या कोई बात नहीं समझ सकते हैं कि आप उन पर कैसे दिखते हैं। इसके लिए तनाव मत करो, बस स्वीकार करें कि आप इसे समझ नहीं सकते हैं।
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