किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कैसे कार्य करें, जिसकी एक से अधिक व्यक्तित्व विकार है
दोनों उसके चारों ओर उन लोगों के लिए पीड़ित व्यक्ति अलग करनेवाला पहचान विकार (DID), पूर्व में एकाधिक व्यक्तित्व विकार के रूप में जाना एक दुर्बल और के लिए भयावह रोग हो सकता है। टीआईडी विभिन्न व्यक्तित्व राज्यों या पहचान के विकास की विशेषता है यह एक विवादास्पद विकार है, जिससे कि जो लोग पीड़ित हैं वे एक अति कलंक से पीड़ित हो सकते हैं। व्यक्ति को अपने कल्याण को बढ़ावा देने के लिए करुणा के साथ टीआईडी के साथ व्यवहार करें
सामग्री
चरणों
विधि 1
असंतुष्ट पहचान विकार को समझें
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लक्षणों को जानें टीआईडी को विभिन्न पहचान की उपस्थिति की विशेषता है, जिसे अक्सर वैकल्पिक व्यक्तित्व कहा जाता है। ये पहचान अक्सर जटिल होती हैं, अपने स्वयं के व्यक्तिगत इतिहास और अद्वितीय भौतिक और व्यवहार विशेषताओं के साथ उदाहरण के लिए, वयस्क के वैकल्पिक व्यक्तित्वों में से एक बच्चा हो सकता है, और इस मामले में, आप अपनी आवाज और शारीरिक आंदोलनों में अंतर देख सकते हैं, रवैया और प्राथमिकताओं में बदलाव के अलावा। जब अलग-अलग पहचान प्रस्तुत की जाती है, तो वह व्यक्ति भूलने की बात या बेकार समय की भांति रिपोर्ट कर सकता है, क्योंकि वह संभवत: उस बारे में जानकारी नहीं रखते हैं, जो उसके व्यक्तित्व में से एक मौजूद है। एक पहचान से दूसरे तक का मार्ग ज्ञात है "परिवर्तन"।
- डिसाइड वाले लोग भी चिंता या अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं, चोट लगी, सो विकारों से पीड़ित हो सकते हैं और शराब या ड्रग्स का दुरुपयोग कर सकते हैं।
- लक्षणों की गंभीरता एक व्यक्ति से दूसरे में बहुत भिन्न होती है।
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न्याय न करें मानसिक विकार वाले लोग अक्सर चिकित्सा की तलाश नहीं करते हैं या मानसिक बीमारी से जुड़े कलंक के कारण उपचार के अनुरूप नहीं हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों के मामले में सच हो सकता है जो डीआईडी से पीड़ित हैं, क्योंकि यह पूरी तरह से एक विकार के रूप में स्वीकार नहीं किया गया है, हालांकि यह डीएसएम -5 में शामिल है नैदानिक और मानसिक विकारों के सांख्यिकीय मैनुअल), एक मैनुअल जो सभी मानसिक विकारों के नैदानिक मानदंड का वर्णन करता है। शर्मिंदगी और भ्रम की स्थिति में योगदान देने से बचें, जो कि एक व्यक्ति को पहले से महसूस हो सकता है
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अगर आप व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हैं तो सवाल पूछें अगर यह एक मित्र या परिवार के सदस्य है, तो अपने अनुभवों के बारे में पूछें कि उन्हें आपकी देखभाल है ध्यान रखें कि यदि आप अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सवाल पूछते हैं तो अजनबी बहुत असहज महसूस कर सकते हैं, इसलिए सावधानी बरतें
विधि 2
असंतुष्ट पहचान विकार के साथ एक व्यक्ति का समर्थन करें
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अपने पक्ष में रहो अक्सर, शर्म और कलंक मानसिक विकार वाले लोगों को बहुत अलग महसूस करते हैं। अपने मित्र या परिवार के सदस्य के साथ बातचीत करके एक स्वस्थ रिश्ते बनाए रखने में मदद करें। आपको टीआईडी के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है, वास्तव में विकार के बारे में बात किए बिना आपकी कंपनी में कुछ समय बिताना बेहतर होगा। इससे आपको महसूस करने में मदद मिल सकती है "साधारण"।
- यह सुनिश्चित करने के लिए साप्ताहिक अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने का प्रयास करें कि आप अक्सर संपर्क में रहते हैं
- किसी गतिविधि को ढूंढें जिसे आप बातचीत के लिए टीआईडी के अलावा किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक साथ कर सकते हैं।
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सहायता समूह में शामिल हों सहायता समूह ऐसे अन्य लोगों को खोजने का एक शानदार तरीका है जो समान परिस्थितियों में से होते हैं। TID के साथ व्यक्ति को अपनी रुचि दिखाने के लिए, उसके साथ एक सहायता समूह के साथ जाने की संभावना का सुझाव दें।
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एक डिफेंडर बनें मानसिक रोग या TID के साथ लोगों के लिए एक वकालत समूह में शामिल होने के द्वारा उस व्यक्ति को दिखाएं जिसमें आप रुचि रखते हैं और उनसे समर्थन करना चाहते हैं। यह आपको टीआईडी के बारे में अधिक जानकारी रखने में मदद करेगा और यह आपको उपयोगी महसूस करने का अवसर देगा।
विधि 3
परिवर्तनों को प्रबंधित करें
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ट्रिगर से बचने के लिए व्यक्ति को सहायता करें डीआईडी और विस्थापन के साथ लोगों में आम बात आम तौर पर तीव्र भावनात्मक तनाव से जुड़ी होती है। इसका मतलब यह है कि तीव्र भावनाएं ट्रिगर कर सकती हैं "परिवर्तन"। परिवर्तन करने से बचने के लिए डीआईडी वाले व्यक्ति की सहायता करने के लिए, तनावपूर्ण परिस्थितियों के मान्यता और प्रबंधन में उनका समर्थन करें। यदि आप देखते हैं कि एक बैठक भावनात्मक रूप से चार्ज करने के लिए शुरू होती है, विषय को बदलकर तनाव से छुटकारा या व्यक्ति को एक अलग गतिविधि में शामिल होने के लिए कहें।
- ड्रग्स और अल्कोहल भी ट्रिगर कर सकते हैं "परिवर्तन", इसलिए उसे इन पदार्थों के उपयोग से बचने में मदद करें
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अपने आप को परिचय यदि आप उस व्यक्ति के साथ हैं जब "परिवर्तन" एक वैकल्पिक व्यक्तित्व के लिए, अपना परिचय दें या मैं आपको पहचान नहीं सकता। ऐसी घटना में कि एक वैकल्पिक व्यक्तित्व आपको नहीं जानता, उस व्यक्ति को भ्रमित या डर लगता है। यह आपको शांत करने में मदद करता है जब आप खुद को पेश करते हैं और समझते हैं कि उनका इलाज कैसे किया जाता है और क्यों।
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व्यक्ति को उनकी चिकित्सा के साथ जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करें सामान्य तौर पर, डीआईडी के लिए उपचार में नियमित चिकित्सा और जीवन शैली में बदलाव शामिल होते हैं। अवसाद या चिंता से पीड़ित लोग, या दोनों, चिकित्सकीय दवाओं की आवश्यकता भी हो सकती है प्रभावी उपचार के लिए स्थिरता एक मौलिक आवश्यकता है, इसलिए अनुपालन के अपने प्रयासों में इसका समर्थन करें।
युक्तियाँ
- शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य में योगदान करती है, इसलिए व्यक्ति को एक स्वस्थ आहार खाने और व्यायाम नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करें।
चेतावनी
- कुछ दवाएं रोकना अचानक खतरनाक हो सकता है। ऐसा करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए कोई दवा लेने से रोकना चाहे जो भी प्रोत्साहित करें
- अगर आप चिंतित हैं कि व्यक्ति खुद को हानि पहुँचाता है या दूसरों को नुकसान पहुँचता है, तो तत्काल सहायता प्राप्त करें
- मनोरंजनात्मक दवाएं और अल्कोहल लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता को बढ़ा सकते हैं, इसलिए उन्हें बचा जाना चाहिए।
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