अपनी प्रेमिका से निपटने के लिए, अगर वह आपकी उपेक्षा करता है

आपकी प्रेमिका आपको देखने के लिए उत्साहित होती थी, लेकिन अब ऐसा लगता है कि वह हमेशा आपके साथ परेशान है या आपको यह भी नहीं पता कि आप वहां हैं। हो सकता है कि आप अब अपने पाठ संदेश का जवाब न दें या आप को छोड़कर हर किसी से बात कर पार्टी में पूरी रात बिताएं। जो भी मामला है, अगर आपको लगता है कि आप अपनी प्रेमिका के द्वारा नजरअंदाज कर रहे हैं, तो संभावना है कि आपको चोट लगती है, निराश हो जाता है और शायद नाराज हो। यह भी इसे अनदेखा करने के लिए आकर्षक हो सकता है, ईर्ष्या पाने या यहाँ तक कि उसके साथ तोड़ने की कोशिश, लेकिन ध्यान नहीं दिया जा के तथ्य से निपटने के लिए स्वास्थ्यप्रद जिस तरह से आप सीधे समस्या का सामना करना है।

चरणों

2

अपने आप से पूछें कि वह वास्तव में आपकी अनदेखी कर रहा है क्या आपके संबंध में आपकी प्रेमिका का व्यवहार वास्तव में बदल गया है? क्या यह संभव है कि आप कुछ के बारे में उदास या चिंतित महसूस करते हैं और आप कल्पना करते हैं कि आपका व्यवहार सामान्य से भी खराब है?

3

संभावना है कि आपकी प्रेमिका उदास है पर विचार करें। आपको अनदेखा किया जा सकता है, लेकिन अगर आप अवसाद के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो आप इसे महसूस भी नहीं कर सकते हैं

4

इसे भी अनदेखा करने के लिए प्रलोभन से बचें जैसा कि मोहक है क्योंकि इसे वापस अनदेखा करना है या ईर्ष्या प्राप्त करने की कोशिश करना है, ऐसा करने के लिए स्वस्थ या उत्पादक नहीं है। इसके अलावा, अगर आपकी प्रेमिका निराश होती है या एक व्यक्तिगत समस्या से गुजर रही है, तो उसे पीछे छोड़कर उसके लिए चीजों को और अधिक कठिन बना दिया जाएगा, और यह वास्तव में आपके रिश्ते को चोट पहुंचा सकती है।

5

अपना ख्याल रखना यह सोचने की कोशिश न करें कि आपकी प्रेमिका के व्यवहार से आपको कितना दुख हुआ या नाराज होता है। अपने आप को याद दिलाएं कि वास्तविकता में वह आपको "कुछ" महसूस नहीं कर सकती है, और आपके पास कोई विकल्प है: आप यह स्वीकार कर सकते हैं कि आप गुस्से में हैं, लेकिन आपको जीवन का आनंद लेने से रोक नहीं सकते।

2

उसे एक ईमेल या निजी संदेश भेजें यदि आपकी प्रेमिका पाठ संदेश या फोन द्वारा जवाब देती है तो इस चरण को छोड़ें आप फोन या पाठ संदेश द्वारा उसके संपर्क नहीं कर सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं वह सब ठीक है (उदाहरण के लिए, दोस्तों, सामाजिक नेटवर्क पर पोस्ट बातें, आदि के साथ बाहर), अपनी भावनाओं को साक्ष्य संदेश भेजने का प्रयास और फेसबुक चैट या एक ईमेल के माध्यम से चिंताओं

3

Empathic शरीर भाषा का उपयोग करें यदि आप उससे बात करने के लिए व्यक्ति से मिलते हैं, तो भावनात्मक शरीर भाषा का उपयोग करें यह आपको दिखाएगा कि आप कहानी के अपने पक्ष को समझने के लिए प्रतिबद्ध हैं और इसे खोलने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।

4

अहिंसक संचार का उपयोग करके अपनी भावनाओं को व्यक्त करें अहिंसक संचार में, आप अपने विचारों और भावनाओं को ध्यान में रखते हुए किसी अन्य व्यक्ति को कुछ गलत करने का आरोप लगाते हैं।

Video: Meet Corliss Archer: Beauty Contest / Mr. Archer's Client Suing / Corliss Decides Dexter's Future

5

उसे उसके बारे में पूछिए आपके द्वारा व्यक्त किए गए व्यक्तित्व के बाद, उन्हें यह बताना चाहिए कि आप संचार के लिए खुले हैं और उन्हें अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

6

उसे पूछो कि उसे क्या जरूरत है यदि आप स्वीकार करते हैं कि आप किसी तरह नाखुश हैं, तो पूछें कि आपको क्या चाहिए या आप क्या कर सकते हैं आपको जगह की आवश्यकता हो सकती है या आप ऐसा कुछ करना चाह सकते हैं जो आप नहीं कर रहे हैं। यह उससे कुछ सरल हो सकता है जैसे उसे अधिक बार गले लगाया या उसे बताएं कि वह सुंदर है

7

एक सक्रिय श्रोता बनें जब बात करने की आपकी बारी है, सक्रिय रूप से सुनो इसका मतलब शरीर की भावनात्मक भाषा (खुले आसन, मनोदशात्मक आवाज, इत्यादि), साथ ही साथ अपनी समझ को दर्शाते हुए इसे दोहराते हुए कि क्या कहते हैं या स्पष्टीकरण मांग रहे हैं। यदि आपको किसी चीज से चोट लगी है, जो कहती है, उन्हें जाने देना ठीक है, लेकिन इसे गैर-विरोधाभासी तरीके से करने का प्रयास करें।

Video: The Vince Foster Cover Up - CC BY license American Patriot YouTube Channel

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table

2

किसी संकल्प को बल न दें कभी-कभी जब ब्रेक लेना बेहतर होता है, जब भावनाएं गर्म होती हैं और बाद में चर्चा जारी रखती हैं, खासकर यदि आप पहले से ही कई घंटों के लिए बहस कर रहे हैं।

3

समझे कि प्रस्तावों में से एक को तोड़ना हो सकता है संभावना है, यदि आप अपनी प्रेमिका को आपकी अनदेखी कर रहे हैं, तो आप रिश्ते में रहना चाहते हैं। यदि यह आपकी धारणा के साथ कोई समस्या नहीं है, तो यह कुछ खास नहीं है जिसे आप सामना कर रहे हैं और यह वाकई आपको अनदेखा कर रहा है क्योंकि यह आप पर पागल है, अच्छी तरह से सोचें कि आप रिश्ते में रहना चाहते हैं ऐसे व्यक्ति के साथ जो आपको बताएंगे कि वह नाराज क्यों है