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जब वह परेशान हो जाती है तो अपने प्रेमिका को आराम कैसे करें

अपनी प्रेमिका को आराम देने के लिए दो भाग होते हैं जब वह परेशान हो जाती है। आपको अपने शब्दों के माध्यम से भावनात्मक समर्थन महसूस करने की आवश्यकता होगी, इसके अतिरिक्त, आपको आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली शारीरिक सहायता के माध्यम से सुरक्षित महसूस करना होगा। यदि आप सही तरीके से दोनों करते हैं, तो आप जल्दी से अच्छा लगेगा

चरणों

भाग 1
कंस्वारला मौखिक रूप से

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उससे पूछिए कि समस्या क्या है कोई बात नहीं जो आपकी राय है, इसे अपने लिए बचाएं इसे वेंट करें और आपको कहानी बताएं। बस अनुमोदित और आवश्यक होने पर एक छोटी सी टिप्पणी करें अगर वह आपको बताना नहीं चाहती है, तो उसे दबाएं नहीं कुछ लड़कियां इस बारे में बात करना पसंद नहीं करतीं कि वे नाराज़ क्यों हैं। यदि यह मामला है, तो उसे बताएं कि आप परवाह करते हैं और उसे वेंट करते हैं
  • "आप कैसा महसूस करते हैं?"
  • "अरे, क्या कुछ है जो आपको हाल ही में परेशान करता है?"
  • "आप गुस्सा होते हैं, क्या होता है?"
  • "मैं आपसे बात करने के लिए यहां हूं, अगर आपसे किसी से बात करने की आवश्यकता है।"
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    सहायक रहें, अवमानना ​​नहीं। अगर आप उनकी समस्याओं से सहमत नहीं हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता उसे आश्वस्त करो कि आप उसके लिए हैं उसे एक निजी स्थान पर ले जाओ और उसे बताएं कि रोने के लिए ठीक है उसे याद दिलाएं कि आप उसके पक्ष में हैं
  • "मुझे पता है कि अब आपको भयानक महसूस करना चाहिए मुझे क्षमा करें। "
  • "मैं कल्पना नहीं कर सकता कि आप कैसा महसूस करते हैं मुझे पता है कि यह आसान नहीं होना चाहिए। "
  • "मुझे खेद है आप परेशान थे। कृपया मुझे बताओ कि मैं आपको बेहतर महसूस करने के लिए कुछ कर सकता हूं, कृपया। "
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    समस्या की पहचान करें और अपनी भावनाओं को संक्षिप्त रूप से व्यक्त करें बस किसी को दिखा रहा है कि आप उनकी समस्या को समझते हैं उसके लिए दुनिया का अर्थ है इसे छोटा और सरल रखें
  • "मुझे खेद है कि आपकी मां बीमार है।"
  • "मुझे पता है कि आपको वास्तव में पदोन्नति के हकदार थे मुझे खेद है कि यह नहीं दिया गया था। "
  • "वह एक बेहतरीन दोस्त थी, और मैं समझता हूं कि आप कैसे महसूस करते हैं कि वह दूर चली गई है।"
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    सलाह देने से बचें ज्यादातर लोग क्रोधित हो जाते हैं क्योंकि कोई आसान समाधान नहीं है, इसलिए किसी को देने का प्रयास न करें। सबसे अधिक संभावना है कि उसने सभी विकल्पों के बारे में सोचा है, और आपकी सलाह केवल उसे याद दिलाती है कि कैसे "निराशाजनक" वे आपकी समस्याएं हैं इसके बजाय, कहते हैं:
  • "यह आपके लिए बहुत कठिन होगा।"
  • "मेरी इच्छा है कि मेरे पास कोई जवाब या समाधान हो। बस याद रखो कि मैं यहाँ तुम्हारे लिए कोई बात नहीं हूं। "
  • "क्या होगा तुम्हें क्या लगता है?"
  • "आप इसे कैसे संबोधित करना चाहते हैं?"
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    उसके साथ सहानुभूति और उसकी भावनाओं को मान्य करें यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन जब तक आप उसे पहल करते हैं, तब तक आप उसकी भावनाओं को आत्मसात कर सकते हैं। स्थिति के बारे में आपको बताने के बजाय आपको अपने व्यक्तिगत अनुभव को सहारा देने के परिणाम के बारे में आपको क्या लगता है इसके बारे में इसे खोलें। अपनी भावनाओं को स्वीकार करने से आपको उन्हें नियंत्रित करने में मदद मिलेगी:
  • "मुझे पता है आप वास्तव में उस नौकरी चाहते थे यह आपके जैसे ही होगा अगर यह आपके जूते में है। "
  • "आपको निश्चित रूप से इस तरह महसूस करने का अधिकार है - मैं भी होगा।"
  • "मुझे पता है कि आप अभी गुस्से में हैं। मैं समझता हूं, और मुझे लगता है कि आपको कैसा महसूस होता है। "
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    सकारात्मक रहें यह बहुत महत्वपूर्ण है उसी समय आप उसे समर्थन करते हैं, याद दिलाएं कि चीजों में सुधार होगा। वह आपकी सलाह के लिए इंतजार कर रही है, इसलिए सुनिश्चित न हो कि नकारात्मक न हो। सकारात्मक ऊर्जा नकारात्मक ऊर्जा से अधिक मजबूत है इसलिए, आप उस स्थिति के दौरान सकारात्मक ऊर्जा संचारण के माध्यम से अपनी प्रेमिका को जिस तरीके से बदलते हैं, उसमें मौलिक रूप से बदलाव आएंगे।
  • "इसे बाहर चलो तुम्हें पता है क्या? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना भयानक महसूस करते हैं, यह भावना दूर हो जाएगी। "
  • "हम एक साथ अच्छे समय याद करते हैं। क्या आपको याद है जब ...? "
  • "मुझे पता है कि आपको भयानक लगना चाहिए, लेकिन जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तब तक मैं आपके लिए यहाँ होगा।"
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    आपकी समस्याओं को कम करने या अपमानजनक बोलने से बचें दिन के अंत में, याद रखें कि आप चीजें बेहतर जादुई बनाने के लिए नहीं हैं - आप उसे समर्थन देने के लिए वहां हैं उसे बताओ "यह एक बड़ा सौदा नहीं है", "आप पहले से ही इस के माध्यम से चले गए हैं" या कुछ इसी तरह, यह आपको महसूस करेगा कि आप इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं जिन बातों को आप कहना नहीं चाहते हैं उनमें शामिल हैं:
  • "आप उस नौकरी के लिए बहुत अच्छे हैं आपके समय के लायक भी नहीं। " निश्चित रूप से, जैसे वह गुस्से में है, वह सोचती है कि उसका समय इसके लायक था।
  • "मुझे पता है कि आप वास्तव में कैसा महसूस करते हैं।" प्रत्येक व्यक्ति की सभी समस्याएँ अद्वितीय हैं, इसलिए आप नहीं जानते कि यह वास्तव में कैसा महसूस करता है, और वह सूचना देगा।
  • "तुम मजबूत हो, तुम ठीक हो जाओगे।" कभी-कभी लोगों को कमजोरी के एक पल की ज़रूरत होती है उसे ऐसा महसूस न करें कि जब तक वह बहुत निराश नहीं दिखती तब तक वह असुरक्षित नहीं हो सकती।
  • "मुझे पता है यह भयानक है। क्या मैं आपको समय के बारे में बताता हूं ...? " यह आपकी पिछली समस्याओं के बारे में नहीं है, इसलिए विषय को बदलने की कोशिश न करें।
  • भाग 2
    शारीरिक रूप से उसे आराम करो

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    धीरज रखो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको निष्क्रिय होना चाहिए। इसके बजाय, आपको दिखना चाहिए, प्रतीक्षा करें और पता करें कि कार्य कब करना है आपकी प्रेमिका को भावनात्मक रूप से खुले रहने के लिए थोड़ी देर लगेगी, पर निर्भर करता है कि वह कितनी परेशान है। केवल संचार के जरिए यह जानना संभव होगा कि कब कार्य करना है अगर वह बात करने के लिए तैयार है तो उसे लगातार पूछें
    • उसे अकेला छोड़ दें जब वह आपको पूछता है। उसकी तरफ रहो, चाहे वह नाराज़ हो या नाराज हो, जब तक वह शांत न हो जाए।
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    उसे आराम करने के लिए शारीरिक संपर्क का उपयोग करें नरम स्पर्श चमत्कार करता है, क्योंकि वे ओक्सीटोसिन जारी करते हैं। यह हार्मोन आकर्षण, संबंध, आत्मविश्वास और अंतरंगता को बढ़ाता है। यदि वे हाथ पकड़े हुए हैं, तो अपने अंगूठे को अपने पोर पर रखो या एक सर्कुलर फैशन में अपने हाथ के पीछे मुड़ें। आप एक ही प्रभाव प्राप्त करने के लिए अपने कंधे पर या अपने निचले हिस्से पर एक हाथ रख सकते हैं।
  • हाथ पकड़े तनाव से राहत यह सरल कार्य आत्मविश्वास और सुरक्षा को बढ़ाता है, और कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है (तनाव हार्मोन)।
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    इसे पकड़ो दृढ़ रहें, लेकिन धीरे-धीरे उसे अपनी बाहों में दबाएं या पीठ पर उसे पेट दें यदि आपको बोलने से पहले उसे थोड़ा नीचे शांत करने की आवश्यकता हो। याद रखें कि आप उसे आराम करने के लिए उसे गले लगाएंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि वह सुरक्षित और संरक्षित है
  • हग्स सुरक्षा प्रदान करते हैं लोग संपर्क के माध्यम से शांत महसूस करते हैं
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    इसे दबाना मत। यह आपकी प्रेमिका को आराम देने के लिए नरम स्पर्श या गले लगाने के लिए पर्याप्त है। अगर वह तुम्हें चूमना चाहती है, तो वह
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    इसे कहीं और ले लो दयालुता के एक कार्य के साथ उसे आश्चर्य करने के लिए उसे एक अलग जगह ले लीजिए यह संभव है कि इस समय वह अन्य लोगों के साथ नहीं होना चाहती है सुझाव दें कि आप अपने मन को साफ करने के लिए एक पल के लिए छोड़ दें।
  • दोनों के लिए एक निजी पिकनिक है
  • उसे स्पा में मालिश की एक दोपहर दे दो
  • एक नई कॉमेडी फिल्म देखें।
  • सैर के लिए जाओ
  • युक्तियाँ

    Video: बिना किसी मंत्र के घर बैठे ही करे अपने शत्रु का सर्वनाश | दुश्मन को हराने सबक सिखाने का टोटका

    • परेशान मत हो अगर वह बात नहीं करना चाहती है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह ऐसा करने का निर्णय नहीं लेती।
    • एक बार इसे शांत हो जाने के बाद, एक स्नान तैयार करें, और कुछ चॉकलेट या कुछ छोटा करें। यह आपको दिखाएगा कि आप क्या हो रहा है उस स्थिति में रुचि रखते हैं।
    • यदि आप उसकी मदद नहीं कर सकते हैं, तो उसे सुझाव है कि वह किसी मित्र से बात करे। जब आप बेहतर महसूस करते हैं तो उसे लेने और इसे उठाए जाने की पेशकश करें

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    चेतावनी

    • चीजों को हल्का करने के लिए हास्य का उपयोग करते समय सावधान रहें यद्यपि वह आपके प्रयास की सराहना करते हैं, तो आप कोई मजाक कहने में विफल हो सकते हैं
    • अधिकांश लड़कियां उन प्रयासों की सराहना करते हैं जो उन्हें आराम करने का प्रयास करती हैं, लेकिन जब वे परेशान हो जाते हैं तो कुछ अकेले रहना पसंद करते हैं। यदि कोई लड़की कार्य करती है या कहती है कि वह सौर होना चाहती है, तो उसे ज़ोर देना और उसे थोड़ी सी जगह नहीं देना चाहिए हालांकि, बहुत दूर नहीं मिलता क्योंकि आप अपना मन बदल सकते हैं और आपके पक्ष से रहना चाहते हैं।
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