जब आपकी प्रेमिका संबंध समाप्त करना चाहता है, तो यह कैसे पता चलेगा
रिश्तों में, एक बिंदु या किसी अन्य पर, रिश्ते की स्थिति के बारे में थोड़ा असुरक्षित महसूस करना आम बात है। हालांकि यह आमतौर पर काफी स्पष्ट होता है जब कोई व्यक्ति रिश्ते को समाप्त करना चाहता है, कभी-कभी उनके व्यवहार को समझने में थोड़ा कठिन हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपकी प्रेमिका आपके साथ टूटना चाहती है, तो यथासंभव यथायोग्य अपने व्यवहार का पालन करने के लिए कदम उठाएं। फिर, यदि आप अभी भी नहीं जानते हैं कि क्या वह रिश्ते को समाप्त करना चाहती है, या अगर वह जाहिरा तौर पर इसे छिपाना चाहती है तो रिश्ते की स्थिति के बारे में उससे बात करने के लिए कदम उठाएं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपनी प्रेमिका के व्यवहार को ध्यान से देखें
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उस आवृत्ति पर ध्यान दें जिसके साथ आप संपर्क कर रहे हैं। ऐसा हो सकता है या हो सकता है कि ये संकेत न हो कि आप अपने साथ समाप्त करना चाहते हैं - हालांकि, अगर वह आपको फोन करने या हर दिन आपको पाठ संदेश भेजते थे, लेकिन अब वह शायद ही कभी आपसे संपर्क करने की कोशिश करती है और जब आप उससे संपर्क करने का प्रयास करते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कुछ गलत है
- निष्कर्ष पर कूदने की कोशिश न करें सबसे पहले, सोचें कि आपके जीवन में अन्य चीजें क्या हो सकती हैं क्या आपको जल्द ही एक बड़ा परीक्षण करना पड़ता है या क्या आपको अपने परिवार के साथ समस्याएं हैं? क्या आपने एक नई नौकरी शुरू की? अन्य कारण हो सकते हैं कि वह पहले जितनी बार आपके साथ संपर्क नहीं करता।
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अपने साथ और योजना बनाने की कोशिश करें अगर आपकी प्रेमिका आपके साथ प्यार करती है, तो वह आपके साथ योजना बनाने में उत्साहित होगी। हालांकि, अगर वह नहीं है, तो वह शायद योजना बनाने में नाखुश होंगे। यदि आप शुक्रवार की रात को कुछ करने का सुझाव देते हैं और वह आपको बताती है कि वह शुक्रवार की दोपहर को आप की पुष्टि करेगी, तो यह एक अच्छा संकेत है कि वह बाहर आने के लिए और अधिक दिलचस्प योजना की प्रतीक्षा कर रही है।
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ध्यान रखें कि आप कितनी बार अपने साथ लड़ते हैं लगातार झगड़े भी एक आम संकेत है कि एक रिश्ता कम हो रहा है, खासकर यदि वे अक्सर महत्वहीन चीजों से लड़ते हैं जब आप आस पास होते हैं तो क्या आप आसानी से चिढ़ जाते हैं? क्या आप महत्वहीन चीजों के लिए लड़ते हैं जो आपको परेशान करते थे? इस प्रकार के व्यवहार के लिए संभावित कारण बहुत हैं (उदाहरण के लिए, आपको कुछ समयसीमा पर बल दिया जा सकता है या आपको अच्छा महसूस नहीं किया जा सकता है), लेकिन यदि आपका व्यवहार हर दिन होता है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि वह खुश नहीं है रिश्ते के साथ
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शारीरिक अंतरंगता के बारे में सोचें यदि आपके पास कम शारीरिक अंतरंगता है तो आपका रिश्ते भी कम हो सकता है यह जरूरी नहीं कि सेक्स का उल्लेख कर सकता है, लेकिन वह सामान्य रूप से शारीरिक रूप से कैसे प्रभावित करता है। अगर वे सेक्स किया था लेकिन अपने प्रेमिका अचानक कि में रुचि खो देता है, और स्नेह का कोई भी संकेत नहीं देता है, तो हो सकता है रिश्ते में कुछ उसे परेशान कर रहा है।
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शरीर की भाषा पर ध्यान दें. शारीरिक भाषा एक महान संकेतक है कि कैसे एक व्यक्ति उन्हें अंदर महसूस करता है अगर आपकी प्रेमिका प्रसन्न होती है, जब वह आपके साथ होती है, तो वह आपके साथ नजदीक संपर्क करेगी, जब वे बात करेंगे और अपने आप के करीब होने की कोशिश करेंगे, तो उसके शरीर को अपने सामने रखें।
भाग 2
अपनी प्रेमिका से बात करें
1
उसे बताओ कि आप उससे बात करना चाहते हैं यहां तक कि अगर आप बातचीत से बचने या समस्या से निपटने से बचने के लिए चाहते हैं, तो अपनी प्रेमिका के साथ सीधे होना बेहतर होगा। ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप उससे बात नहीं कर सकते हैं कि आपके सिर पर क्या चल रहा है। हां, इस वार्तालाप का मतलब यह हो सकता है कि वह आपको बताती है कि वह रिश्ते को समाप्त करना चाहती है, लेकिन इसका मतलब यह भी हो सकता है कि वह आपको बताती है कि उसे क्या परेशान कर रहा है और वह आपके साथ समाप्त नहीं करना चाहता है। किसी भी तरह, कम से कम आपको पता चल जाएगा कि क्या होता है
- उसे बताओ कि आप एक क्षण अलग करना चाहते हैं ताकि वे आपके सिर में कताई के बारे में बात कर सकें। इस मुद्दे को सीधे संबोधित न करें या पूछें कि क्या वह आपके साथ समाप्त करना चाहता है यह उसे भ्रमित कर सकता है या उसे रक्षात्मक रूप से प्रतिक्रिया दे सकता है।
- यदि आप व्यस्त नहीं हैं क्योंकि आप बात नहीं कर सकते, तो उस समय का सुझाव दें जब आप जानते हैं कि आप स्कूल या काम पर नहीं होंगे। आप उसे कॉफ़ी या दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करने का प्रयास भी कर सकते हैं, इस तरह वह इसे आपके साथ बात करने के लिए एक समय के रूप में देखेंगे, एक त्वरित बातचीत के बजाय
- यदि आप व्यक्ति में बातचीत नहीं कर सकते हैं, तो आप चैट, ईमेल या फोन द्वारा उससे संपर्क करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप अपने आप को अलग-अलग तरीकों से उपलब्ध कराते हैं, तो शीघ्र या बाद में आपको अपने समय का कुछ मिनट देना होगा।
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अभियोग मत करो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक पल के लिए रुक जाएं और अपने प्रेमिका पर संदेह करने के कारणों के बारे में सोचें, सीधे किसी निष्कर्ष पर पहुंचने के बजाय। इस बात पर विचार करें कि आपको क्या संदेह करना है, आपकी शंका कितनी वास्तविक है, अगर आप जानकारी को किसी तरह से सत्यापित कर सकते हैं और जानकारी के साथ आपको क्या करना चाहिए।
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सुनो उसे क्या कहना है सक्रिय सुनना में आपके शरीर की भाषा का उपयोग करना, पूछना और अन्य तकनीकों का उपयोग करना शामिल है ताकि आपकी प्रेमिका की समझ को बढ़ाने के लिए स्पष्ट संकेत भेजे जाएं कि आप ध्यान से सुन रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप मानसिक रूप से दोहरा सकते हैं कि आपकी प्रेमिका ने आपको बेहतर समझने में मदद करने के लिए कहा था। आप अपनी भावना को भी बढ़ा सकते हैं कि आप आँख से संपर्क बनाए रखते हुए सुन रहे हैं, "आह, आह" और "हां" जैसी तटस्थ चीजों को दबाकर कह रहे हैं।
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कहो कि आपको क्या कहना है उस पल में आपको अपनी छाती से सब कुछ निकालने का अवसर मिलेगा। यदि वह आपको बताता है कि वह खत्म करना चाहता है, तो वह हानिकारक बातें कहने पर मोहक हो सकता है, लेकिन अगर आप कर सकते हैं तो ऐसा करने की कोशिश न करें। यह कुछ भी हल नहीं करता है और यह आपको बेहतर महसूस नहीं करेगा। अगर उसने आपको बताया कि सबकुछ ठीक है, तो उसे बताएं कि उसने क्या किया जो आपको चिंतित था।
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परेशान करने की कोशिश न करें झुंझलाहट एक सामान्य लग रहा है, लेकिन कभी-कभी यह नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है बातचीत में रक्षात्मक प्राप्त करना आसान हो सकता है, जहां वे आपके साथ समाप्त कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि समाप्त होने से हमें अस्वीकृति की भावना मिलती है, लेकिन परेशान होने से स्थिति की मदद नहीं मिलेगी।
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बातचीत के परिणाम स्वीकार करें अगर वार्तालाप का नतीजा यह है कि अब आपकी कोई प्रेमिका नहीं है या फिर भी एक साथ है, तो उसने जो कहा है उसे स्वीकार करें। यदि यह आपके साथ समाप्त हो जाता है, तो यह टूटने से निपटने का समय है। यदि वह कहती है कि वह खुश है और रिश्ते को समाप्त नहीं करना चाहते, तो उसे विश्वास करो। अगर उसे पूरा करना है तो उसे लगातार मत पूछो यह परेशान है और आपको असुरक्षित दिखेंगे।
भाग 3
पता करें कि क्या करना है
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उसे कुछ जगह दो। कभी-कभी रिश्तों में, एक या दोनों पक्ष एक क्षण में रिश्ते के बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं। उस समय के दौरान, व्यक्ति आमतौर पर स्पष्टीकरण दिए बिना, अपने साथी से खुद को दूर करने की कोशिश करेंगे। यह आपको गलत होने के बारे में भ्रमित कर सकता है और आपको पूछ सकता है कि आपने कुछ गलत किया है। प्रलोभन यह जानने के लिए कि समस्या क्या है, संपर्क में रहने की कोशिश होगी, लेकिन यह अक्सर उस व्यक्ति को परेशान करता है जो असुरक्षित महसूस करता है और उन्हें कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करता है।
- यदि आप ऐसा अनुभव कर रहे हैं, तो आप इसे अपनी जगह देने के लिए क्या कर सकते हैं। हालांकि कोई गारंटी नहीं है, कुछ दिनों या हफ्तों के लिए इसे खुद से दूर करने से आपको यह महसूस करने का मौका मिल सकता है कि आप वास्तव में अपने रिश्ते का आनंद उठा सकते हैं और आप बिना अकेले महसूस करते हैं।
- यहां तक कि अगर आप जिस तरह से उम्मीद कर रहे हैं, फिर भी इसे कुछ स्थान देकर आपको यह एहसास करने का मौका मिलेगा कि आपके पास एक ऐसा जीवन है जिसे आपने पहले आनंद लिया था, इससे पहले कि उस व्यक्ति का हिस्सा है और आप अभी भी एक महान जीवन बना सकते हैं, भले ही आप यह इसमें है
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रिश्ते को बचाने की कोशिश करो यदि आप वास्तव में महसूस करते हैं कि आप अपनी प्रेमिका के बिना नहीं रह सकते, तो आप रिश्ते को बचाने के लिए कदम उठा सकते हैं। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि, अगर आपकी प्रेमिका नाखुश है और आपके साथ नहीं बनना चाहता है, तो अंततः दोनों दुखी होंगे
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उसे जाने दो ऐसा कुछ हो सकता है जिसे आप नहीं करना चाहते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यह सबसे अच्छी बात है कि इसे जाने दें। यदि यह आपके लिए बहुत स्पष्ट है कि वह रिश्ते से नाखुश है, लेकिन एक कारण या किसी अन्य के लिए कदम उठाने से डरता है, तो बहादुर हो और उसे दिखाएं कि आप अपने रिश्ते को समाप्त करके कितना ख्याल रखते हैं?
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अपने लिए कुछ समय निकालें रिश्ते को दूर करने के लिए आपको समय की ज़रूरत है यदि आप अपने रिश्ते के अंत में उदास हैं, तो याद रखें कि कुछ समय आपको लगेगा कि आप अपने दुःख को खत्म कर रहे हैं। कई अन्य चीजें हैं जो आप थोड़ी बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं, लेकिन अंततः आपको इसे प्राप्त करने के लिए समय की आवश्यकता होगी।
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किसी भी संपर्क काटें यह उसे कॉल करने के लिए आकर्षक हो सकता है, उसे ब्रेक की शुरुआत में एक ईमेल या टेक्स्ट संदेश भेजें हालांकि, ऐसा करने से आपका दर्द बहुत अधिक होगा अगर आपके पास यह नंबर है तो उसे हटाएं और उसे अपने सभी सामाजिक मीडिया खातों से हटा दें।
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किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएं जो आपको उसकी याद दिलाता है यदि आप पूरी तरह से कुछ चीज़ों से उन्हें फेंकने या दान करने से छुटकारा नहीं चाहते हैं, तो कम से कम एक बॉक्स में सब कुछ डालकर उसे किसी जगह पर रखकर उसे देखिए।
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सक्रिय रहें भले ही शोक करने के लिए एक रात देने और गोलमाल के बारे में दुखी होना ठीक है, उसके बाद, सक्रिय रहने की कोशिश करें। उन चीजों को करने के लिए अपने दोस्तों के साथ योजना बनाएं जो आप आनंद लेते हैं। एक सामाजिक समारोह में भाग लेने की कोशिश करें जहां आप नए दोस्तों से मिल सकते हैं आप अपनी प्रेमिका को खोने के बारे में ज्यादा समय नहीं बिताएंगे यदि आप उन लोगों के साथ कुछ मज़ा कर रहे हैं जिनके साथ आप आनंद ले रहे हैं।
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रचनात्मक रहें हालांकि यह दुख की बात है कि रिश्ते खत्म हो गए हैं, फिर भी आप इससे सीखने का प्रयास कर सकते हैं। रिश्ते पर ईमानदारी से दर्शाते समय व्यतीत करें, जैसा कि आप कर सकते हैं। ऐसा होने की संभावना है कि उसने रिश्ते में कई गलत काम किए हैं, लेकिन संभावना है कि आप उन्हें भी कर चुके हैं। अपनी कमियों को देखने के बजाय, यह सोचने की कोशिश करें कि आप बेहतर क्या कर सकते थे।
युक्तियाँ
- यह संभव है कि उसे खराब दिन हो या खराब सप्ताह हो। आप हमेशा इसे समय दे सकते हैं, लेकिन बुरा संबंध खींचकर मजेदार नहीं है।
- यदि वह नकारात्मक हो रही है, हो सकता है कि उसे थोड़ी अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो। प्रेम की एक अप्रत्याशित अभिव्यक्ति या एक व्यापक आश्चर्य समाधान हो सकता है
- एक पत्र में सब कुछ लिखें। यदि आपकी प्रेमिका से बात करने के लिए समय निकालना मुश्किल है, तो उसे किसी अन्य तरीके से संवाद करने का प्रयास करें। आप एक पत्र या एक ईमेल लिख सकते हैं जिसमें आप बता रहे हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। यह न केवल संचार की एक और विधि को खोल देगा, बल्कि आपको जो भी कहा है उसे डाइजेस्ट करने का अवसर भी देगा।
- अपनी सहजता को सुनो अक्सर, यह आपके लिए काफी स्पष्ट होगा कि रिश्ते का अंत आ रहा है। आम तौर पर, हम इन भावनाओं को अनदेखा करने की कोशिश करते हैं, लेकिन आम तौर पर यह करने के लिए सही बात नहीं है, इसलिए स्वयं के साथ ईमानदार होना सुनिश्चित करें
- यदि आपकी प्रेमिका टूटना चाहती है क्योंकि वह रिश्ते से नाखुश है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि उसे जाने दें। ब्रेक पर काबू पाएं यह मुश्किल होगा, लेकिन अगर वह रिश्ते से नाखुश है, उसे अकेले रहने के लिए बाध्य करने की कोशिश कर रहा है, तो रिश्ते को भी बदतर बना देगा।
- यदि आप सुनिश्चित हैं कि वह समाप्त करना चाहता है, लेकिन वह किसी कारण से यह बच रही है, तो आप चिंता समाप्त कर सकते हैं और अंत उसके साथ यदि आप समाप्त नहीं करना चाहते हैं, तो यह मुश्किल होगा, लेकिन याद रखना चाहिए कि इसमें शामिल सभी दलों के लिए ब्रेकिंग मुश्किल हो सकता है और इसका सामना करने पर इसका मतलब होगा कि आप आगे बढ़ सकते हैं।
- यदि वह प्रत्यक्ष है और कहती है कि उसके पास एक जटिल सप्ताह है, तो उसके साथ उसका समर्थन करें। उससे पूछें कि क्या आप उसे बेहतर महसूस करने के लिए किसी तरह उसे सहायता कर सकते हैं।
चेतावनी
- एक दृश्य बनाने से बचें यदि यह आपके साथ समाप्त हो जाता है, तो एक दृश्य बनाने से आप इस समय सबसे अच्छा कर सकते हैं, लेकिन बाद में आप शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं। जितना भी हो उतना शांत रहना (कम से कम जब आप उसके सामने हों) यह दिखा सकते हैं कि आप एक परिपक्व व्यक्ति हैं। बाद में, आपको शांत रहने के लिए खुद पर गर्व होगा
- शारीरिक भाषा और नकारात्मक भावनाओं से संकेत मिलता है कि वह उदास है। सावधान रहें कि आप अपने असंतोष को अन्य भावनात्मक समस्याओं के साथ रिश्ते के साथ भ्रमित न करें जिससे आप हो सकते हैं।
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