कैसे गले का दर्द जल्दी से राहत के लिए

गले में गले एक जीवाणु, वायरल संक्रमण या चोट के कारण होता है। कई गले में गले जुकाम के साथ जुड़ा हुआ है और एक-दो दिन या बाकी की दवा के बाद गायब हो जाते हैं। कुछ गले में गले अधिक स्थिर होते हैं और वायरल या बैक्टीरिया के संक्रमण जैसे कि मोनोन्यूक्लीओसिस या स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के लक्षण होते हैं। कुछ सुझाव, घरेलू उपचार और चिकित्सा प्रक्रियाओं को जानने के लिए नीचे दिए गए चरणों को पढ़ें।

चरणों

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Video: गले में दर्द, गला बैठ जाना, और गले के इंफेक्शन से तुरंत छुटकारा पाने का घरेलू उपाय || Sore Throat ||

ओवर-द-काउंटर गले के दर्द के लिए कैंडी लें इनमें से कई हर्बल कैंडीज़ में दर्दनाशक दवाएं होती हैं जैसे कि नींबू या शहद

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गले में गले के राहत के लिए एरोसोल का उपयोग करता है मिठाई की तरह, स्प्रे गले की परत को सुन्न करके दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। इन दवाइयों के उपयोग के बारे में अधिक जानकारी के लिए सही खुराक खोजने के लिए स्प्रे के निर्देशों का पालन करें और डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

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गर्म गले के साथ गर्म गले से आराम मिलता है आप गर्म चाय, मिठाई और स्प्रे के साथ दर्द को शांत कर सकते हैं, लेकिन क्या अगर आप बाहर दर्द पर हमला करते हैं? गले के चारों ओर गर्म संकुचन लपेटें यह गर्म पैड, गर्म पानी या नम कपड़े का एक टुकड़ा के साथ एक बोतल हो सकता है।

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संक्षिप्त करें कैमोमाइल चाय के साथ कैमोमाइल चाय तैयार करें (या सूख कैमोमाइल फूलों का 1 बड़ा चमचा उबलते पानी के 1 से 2 कप में भिगोएँ)। एक बार चाय गर्म हो जाने पर, एक साफ तौलिया गीली हो जाती है, इसे बाहर निकालना और गर्दन के क्षेत्र में आवश्यक रूप से कई बार लागू होता है

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समुद्री नमक और पानी के साथ पेस्ट करें गर्म पानी के 5 से 6 tablespoons में समुद्र नमक के 2 कप मिश्रण एक नम बनाने के लिए, लेकिन बहुत तरल मिश्रण बनाने के लिए नहीं। तौलिया के बीच में नमक डालकर अपनी गर्दन पर लपेटो। एक और सूखा तौलिया के साथ तौलिया को कवर करें उसे जब तक आप चाहते हैं तब तक कार्य करें।

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Video: गले में इंफैक्शन होने पर तुरंत करें ये देसी उपाय, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत

दर्द से छुटकारा पाने के लिए आर्मीइफायर या वापराइज़र का प्रयोग करें। Humidifier के माध्यम से एक गर्म या ठंडी हवा अपने गले को शांत करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने बेडरूम के वातावरण को ठंडा होने से रोकना चाहिए।

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एसिटामिनोफेन या आईबुप्रोफेन लें दर्द को दूर करने के लिए, एक अच्छा विकल्प के रूप में संयोजन "Reye सिंड्रोम" कहा जाता है एक गंभीर बीमारी के साथ जुड़ा हुआ एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन ले, लेकिन 20 साल से कम उम्र के बच्चों और किशोरों के लिए एस्पिरिन देने से बचने के लिए, है। लेबल के अनुसार खुराक के लिए निर्देशों का पालन करें

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अपने हाथों को धो लें या जेल में रगड़ें। यह कोई रहस्य नहीं है कि हाथ बैक्टीरिया के वाहक हैं: हम अपने चेहरे को और साथ ही अन्य वस्तुओं को स्पर्श करते हैं, जिससे बैक्टीरिया फैलाने की संभावना बढ़ जाती है। किसी भी बैक्टीरियल ट्रांसमिशन से बचने के लिए यदि आपके गले में कोई गला या ठंडा होता है तो अक्सर अपने हाथ धोएं।

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बहुत सारे तरल पदार्थों को पीने से, विशेष रूप से पानी पानी गले में स्राव को राहत देने में मदद कर सकता है और गर्म तरल पदार्थ जलन से छुटकारा पा सकते हैं। यदि आप अपने शरीर को हाइड्रेट करते हैं, तो आप संक्रमण से लड़ने में मदद करेंगे और गले के दर्द को जल्द से जल्द खत्म कर देंगे।

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हर सुबह और हर रात एक शॉवर ले लो भाप के साथ लगातार स्नान ले लो शावरिंग आपके शरीर को शुद्ध करने में मदद करेगी और इसके अलावा, भाप गले में गले से राहत देगा। याद रखें कि पानी एक गैर-अक्षय संसाधन है, इसका ध्यान रखना

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विटामिन सी लो विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है और मुक्त कणों के कारण होने वाली क्षति से कोशिकाओं को बचाता है। नि: शुल्क कण यौगिकों का गठन होता है जब हमारे शरीर को भोजन में परिवर्तित करते हैं जो हम ऊर्जा में खाते हैं। वैज्ञानिक प्रमाण है कि विटामिन सी वास्तव में गले में गले से राहत देने में मदद करता है या नहीं, यह विवादास्पद है, लेकिन निश्चित रूप से गले पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं होगा, इसलिए आप इसे ले सकते हैं

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लहसुन की चाय बनाओ यह आपकी मदद कर सकता है, क्योंकि लहसुन एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है

Video: गले का दर्द,सूजन,छाले,खराश,खासी,कफ का रामबाण घरेलु उपाय।swelling and pain in throat

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बहुत से चीनी वाले कपकेक या केक जैसी खाद्य पदार्थों से बचें, जब आप गले में गले से पीड़ित होते हैं। बहुत ही मीठा खाद्य पदार्थ इसे परेशान कर सकते हैं। पट्टियाँ, अधिमानतः चीनी के बिना, स्वीकार्य हैं, क्योंकि वे दर्द कम कर सकते हैं।

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ठंडे खाद्य पदार्थ और पेय से बचें पेय की शांत अनुभूतियां आपको बेवकूफ़ न करें: आपको अपने शरीर का तापमान ऊंचा होना चाहिए। गर्म पानी लेने की कोशिश करें, भले ही वह बहुत अच्छा स्वाद न करे।

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स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ के संभव लक्षण देखें आपके गले में दर्द संभवतः सिर्फ एक दर्द है, लेकिन संभावना है कि यह किसी भी तरह की संक्रामक बीमारी है। संभव स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ की पहचान करने के लिए निम्न लक्षणों पर ध्यान दें:

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संभावित मोनोन्यूक्लेओसिस के लक्षण देखें मोनोन्यूक्लिओसिस एपस्टीन-बैर वायरस के कारण होता है और आमतौर पर युवा और युवा वयस्कों से जुड़ा होता है, क्योंकि अधिकांश वयस्क वायरस से प्रतिरक्षित हैं। मोनोन्यूक्लिओसिस के लक्षण इस प्रकार हैं: