जल्दी और स्वाभाविक रूप से गले में गले को कैसे दूर करना

गले में गले के लक्षणों को पहचानें सबसे निरंतर लक्षण गले में दर्द होता है, जो निगलने या बात करते समय बढ़ सकता है। यह सूखापन या खुरदरापन और एक कर्कश और दमक आवाज की सनसनी के साथ भी किया जा सकता है। कुछ लोग गर्दन या जबड़े में पाया ग्रंथियों की सूजन में दर्द का अनुभव करते हैं। यदि आपके टॉन्सिल्स अभी भी हैं, तो वे सूजन या लाल लग सकते हैं, या सफेद धब्बे या मवाद हो सकते हैं।

बहुत पानी ले लो पेयजल निर्जलीकरण को रोकता है और परेशानी को कम करने के लिए गले का नम रखता है। अधिकांश लोग कमरे के तापमान पर पानी पसंद करते हैं, जब उनके गले में गले होते हैं। लेकिन अगर ठंड या गर्म पानी आपको बेहतर महसूस कर लेता है, तो इसे इस तरह ले लो

• रोजाना 250 मिलीलीटर (8 औंस) पानी के कम से कम 8 से 10 गिलास लें, और यदि आपके पास बुखार है तो अधिक।
• पानी में 1 चम्मच शहद जोड़ें। हनी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, गले को राहत देने और कवर करने के अलावा।

नमक पानी के साथ गड़बड़ नमक के 1 चम्मच नमक या समुद्री नमक को 250 मिलीलीटर (8 औंस) गर्म पानी में डाल दें और हलचल तक हलचल तक हलचल दें। 30 सेकंड के लिए समाधान के साथ गड़बड़ी और फिर इसे बाहर थूकना। हर घंटे एक बार दोहराएं सॉल्ट सूजन के ऊतकों से पानी निकालने से सूजन कम करती है।

लाल मिर्च का काढ़ा चाय तैयार करें जब आप मसालेदार भोजन से बचना चाहिए, तब सेयेने का काली मिर्च वास्तव में गले में गले से छुटकारा पा सकता है। लाल मिर्च का काली मिर्च एक अभेद्य के रूप में कार्य करता है: यह एक दूसरी परेशानी है जो मूल के प्रति प्रतिक्रिया करता है। यह भी घट जाती है "पदार्थ पी" (या दर्द पदार्थ पदार्थ) शरीर के। पदार्थ पी सूजन और दर्द से संबंधित एक न्यूरोट्रांसमीटर है।

• 1/8 से 1/4 चम्मच जमीन कायन मिर्च को 1 कप गर्म पानी में जोड़ें।
• शहद के 1 या 2 चम्मच (स्वाद) जोड़ें और चाय पीते रहें।
• काली मिर्च को फिर से विभाजित करने के लिए समय समय पर चाय को हिलाओ।

दही पट्टियाँ बनाएं आप को ध्यान में रखना चाहिए कि ठंड तापमान कुछ गले में गला बढ़ सकता है। यदि बच्चा इस उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो इसका उपयोग करना बंद करो निम्नलिखित सामग्री इकट्ठा करें: ग्रीक दही के 2 कप, 2 या 3 चम्मच शहद और 1 चम्मच जमीन दालचीनी। दही में स्वस्थ जीवाणु होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायता करते हैं। ग्रीक शैली अधिक खट्टा और मोटा है, इसलिए यह पिघलता जितना ज्यादा पिघलती नहीं होगी। आप प्राकृतिक दही या फल का उपयोग कर सकते हैं, जो भी बच्चे को पसंद है।

• एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक एक खाद्य प्रोसेसर या मिक्सर में अवयवों को मिलाएं।
• मिश्रण को पैलेट मोल्ड्स में डालें, ऊपर से 1.2 सेमी (1/2 इंच)
• पैलेट की छड़ी को सम्मिलित करें और इसे 6 से 8 घंटे तक फ्रीजर पर ले जाएं।

जानें कि तत्काल चिकित्सा ध्यान कब तलाशें ज्यादातर गले में गले कुछ दिनों से दो सप्ताह तक घरेलू उपचार के साथ ठीक हो जाते हैं। लेकिन अगर यह दो हफ्तों से अधिक समय तक रहता है, तो यह सुझाव दे सकता है कि गले में खराश के कारण संक्रमण गंभीर है ताकि चिकित्सा की आवश्यकता हो। इसके अलावा, सुबह-सुबह एक गिलास पानी के साथ गले में खराश नहीं होने पर बच्चों को हमेशा एक चिकित्सक द्वारा जांच की जानी चाहिए। अगर आपके बच्चे को साँस लेने या निगलने में परेशानी होती है तो चिकित्सक को तत्काल बुलाएं। असामान्य डरोलांग के साथ गले में खराबी की जांच जल्द से जल्द की जानी चाहिए। वयस्कों का आकलन करने में बेहतर है कि उन्हें चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है आप कुछ दिनों के लिए घर पर प्रतीक्षा कर सकते हैं, लेकिन अगर आप अनुभव करते हैं तो डॉक्टर से संपर्क करें:

• गले में खराश जो एक हफ़्ते से अधिक रहता है या तीव्र लगता है-
• निगलने में कठिनाई
• साँस लेने में कठिनाई-
• जबड़े के जोड़ों में मुंह या दर्द को खोलने में कठिनाई होती है-
• जोड़ों में दर्द, खासकर नए दर्द-
• कान दर्द-
• sarpullido-
• 38 डिग्री सेल्सियस (101 डिग्री फारेनहाइट) से अधिक बुखार -
• लार या कफ में रक्त-
• लगातार गले में गला
• गर्दन पर एक गांठ या द्रव्यमान
• दो हफ्ते से अधिक समय तक रहती है।