कैसे जला जीभ से छुटकारा

दही खाओ दही जला जीभ के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है, क्योंकि यह बेहद ताज़ा और सुखदायक है

अपनी जीभ पर चीनी छिड़कें एक ज्वलंत जीभ के लिए एक अनोखा घर उपाय जला क्षेत्र पर सफेद चीनी का एक चुटकी छिड़कता है और इसे भंग करने देता है। इसे कम से कम एक मिनट के लिए मुंह में आराम दें ताकि दर्द गायब हो जाए। दर्द जल्दी से कम होना चाहिए

एक चम्मच शहद खाओ शहद एक सुखदायक पदार्थ है जिसे जला हुआ जीभ के दर्द से मुक्त करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है यह एक चम्मच से अधिक नहीं ले करता है

विटामिन ई का उपयोग करें विटामिन ई तेल एक जला जीभ को राहत देने में मदद करेगा और भाषाई ऊतक को पुनर्जन्म करने में मदद करने से भी उपचार प्रक्रिया को गति देगा। बस 1000 आईयू विटामिन ई कैप्सूल खोलें और जीभ के जला भाग पर तेल फैलाएं।

मुंह से साँस लें यह बहुत ही बुनियादी लग सकता है, लेकिन अपने मुंह से (बस अपने नाक के बजाय) श्वास से मदद मिल सकती है जब आप श्वास लेते समय ठंडी हवा की वजह से जला जीभ से छुटकारा पा सकते हैं।

नमकीन और अम्लीय पदार्थों से बचें जब तक आप ठीक नहीं करते, अम्लीय खाद्य पदार्थ जैसे टमाटर, फलों और साइट्रस रस और सिरका से बचें। यदि आप वास्तव में एसिड चाहते हैं, तो संतरे का रस कम करें, इसलिए यह बहुत नरम है लेकिन जमी है और इससे उस क्षेत्र को राहत मिलेगी जब आप इसे पीते हैं। आपको नमकीन भोजन जैसे कि आलू के चिप्स या मसालेदार भोजन जैसे गर्म सॉस से बचने चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद क्षेत्र को परेशान कर देंगे।

मुसब्बर वेरा का प्रयोग करें एलोवेरा के पौधे एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपाय शांत और जलने चंगा करने के लिए है। कुछ एलोवेरा जेल लागू करें (संयंत्र से सीधे, कोई क्रीम या जैल की दुकान में खरीदा) सीधे जीभ के जला दिया क्षेत्र पर (हैं.{@}पहले से सचेत रहें किया जाना चाहिए, यह शायद बहुत अच्छा स्वाद नहीं है!) या फ्रीज़ बर्फ की क्यूब्स में प्लांट जेल और उन्हें चूसना। वे बर्फीले होंगे और दर्द को दूर करेंगे।

एक मेन्थॉल चबाने वाली गम चबाना मेथॉल युक्त चबाने वाली गम आपकी जीभ में गर्मी संवेदनशील रिसेप्टर्स को सक्रिय करने में मदद कर सकता है, जिससे यह अच्छा और ताज़ा महसूस करता है। दोनों टकसाल-स्वाद और पेपरमिंट-स्वाद वाले चबाने वाले मसूड़ों में मेन्थॉल डेरिवेटिव होते हैं।

दर्द के खिलाफ कुछ दवा लें यदि जीभ में दर्द बहुत मजबूत है, तो अति-द-काउंटर दर्द रिलेवर, जैसे एसिटामिनोफेन (पेरासिटामोल) या आईबुप्रोफेन लेने पर विचार करें। इससे दर्द से राहत मिलेगी और सूजन को कम करने में मदद मिलेगी।

बर्न्स के लिए मलहम या क्रीम का उपयोग करने से बचें। बर्न्स के लिए अधिकांश मलहम और क्रीम केवल सामयिक उपयोग के लिए हैं

एक डॉक्टर के पास जाने पर विचार करें दर्द और जीभ जला में सूजन जारी रहती है और अधिक से अधिक 7 दिनों के लिए है, यह अनुशंसित है कि आप एक डॉक्टर है, जो चिकित्सा लाने के लिए मजबूत दर्दनाशक दवाओं या दवाओं लिख सकते हैं पर जाएँ।