कैसे अपने संवेदनशील दांतों को चोट पहुँचाने से रोकना

दुनिया में बहुत से लोग दर्द है कि दांत संवेदनशीलता का कारण बनता है से बेकार में पीड़ित हैं। संवेदनशील दांत आमतौर पर, अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय की वजह से, तामचीनी पहनने के कारण होता है पीस और भी जोरदार brushing दांत से। इन चरणों के बाद, इस समस्या को कम करने और यहां तक ​​कि कम करने में मदद मिल सकती है।

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वह समझता है कि अगर आप नाश्ते और नींबू के रस प्यार करता हूँ, सबसे अच्छा विकल्प के लिए उन्हें छोड़ने के लिए है, लेकिन अगर आप भूसे के साथ इन पेय लेने के अपने दाँत के तामचीनी के साथ एसिड के संपर्क कम हो।

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गर्म या ठंडे पेय ले लो सिप्पी दर्द के इन सामान्य कारणों में अपने दाँत से दूर रखने के।

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संवेदनशील दांतों के लिए एक विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करें

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नरम ब्रितर्स के साथ ब्रश का प्रयोग करें और धीरे से अच्छी तरह से ब्रश करें।

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प्रभावित इलाकों में ओवर-द-काउंटर एनेस्थेटी जेल का उपयोग करें यदि आपको दर्द हो।

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एक शौक में मदद मिलेगी आप तनाव है कि अपने दाँत चरमराती का कारण बनने को कम का पता लगाएं।