अच्छा श्वास कैसे किया जाए

दंत सोता का प्रयोग करें दिन में एक बार इसका प्रयोग करें। रात में यह अधिक सुविधाजनक है केवल सामने के दांत के साथ इसका उपयोग न करें, पीठ वाले भी गिन लें!

हर छह महीने दंत चिकित्सक के पास जाओ चॉप दांत खराब सांस पैदा करते हैं और थोड़ी देर के बाद, दर्द। यदि आप उन्हें हर छह महीने में न देखें तो आप न केवल बुरा सांस पाएंगे लेकिन आप इतना बुरा हो सकते हैं कि अंत में उन्हें अपना दांत निकालना होगा।

चीनी और टकसाल स्वाद के बिना गम चबाना। यह पूरे दिन आपके सांस को ताज़ा रखेगा।

इतनी चीनी नहीं खाएं किट-कैट सलाखों और स्क्टील्स खराब सांस का कारण बनती हैं तो कोका-कोला और पेप्सी करते हैं