संपर्क लेंस की देखभाल कैसे करें

अपने संपर्क लेंस की देखभाल के लिए इस गाइड में दिए गए चरणों का पालन करें, उनकी आयु का विस्तार करें और अपनी आंखों के स्वास्थ्य की सुरक्षा करें।

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चरणों
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Video: घर बैठे सौंदर्य उपचार : कांटेक्ट लेंस और आंखों की देखभाल : natural eye care tips in hindi
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आप की आवश्यकता होगी चीजें

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नेत्र रोग विशेषज्ञ के माध्यम से अपने संपर्क लेंस प्राप्त करें क्या उसे आपकी दृष्टि की जांच करें और डॉक्टर के पर्चे के अनुसार अपने संपर्क लेंस का ऑर्डर करें। संपर्क लेंस के लिए अलग-अलग समाधानों का प्रयास करें और यह निर्धारित करें कि आपको सबसे अधिक पसंद कौन है ध्यान रखें कि उनमें से कुछ को आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

देखभाल के लिए संपर्क लेंस चरण 2 के लिए शीर्षक

सुनिश्चित करें कि आपके संपर्क लेंस को संभालने से पहले आपके हाथ साफ़ हैं साबुन और पानी से अपने हाथ धोने के बाद, उन्हें एक साफ तौलिया के साथ सूखा दें, यदि संभव हो तो, लिंट बंद न करें। याद रखें कि यदि आपने साबुन के अवशेष या कोई अन्य रासायनिक छोड़ दिया है, तो यह आपके संपर्क लेंस का पालन कर सकता है और जलन या धुंधला दृष्टि पैदा कर सकता है।

जानने के लिए अपने संपर्क लेंस पर डाल दिया. यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने चिकित्सक से यह पूछने के लिए कहें कि उन्हें कैसे रखा जाए और उन्हें निकाला जाए।

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अपने संपर्क लेंस को साफ करने के लिए जानें

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संपर्क लेंस के प्रकार और आपके डॉक्टर के पर्चे के मुताबिक, उचित समय के लिए अपने संपर्क लेंस का उपयोग करें।

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अपने चश्मे की जाँच के लिए कम से कम एक वर्ष में अपने डॉक्टर से मिलने और जानने के लिए कि क्या आपको परिवर्तन की आवश्यकता है

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अपनी आँखें चिकनाई रखने के लिए संपर्क लेंस के लिए विशेष खारा समाधान का उपयोग करें।

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युक्तियाँ

यदि आप पहली बार संपर्क लेंस पहनते हैं तो बहुत धीरज रखो। यह संभव है कि आपकी आंखों को उनसे इस्तेमाल करने के लिए कुछ दिनों की आवश्यकता हो। हमेशा काम के बाद या स्कूल के बाद तुरंत उन्हें हटा दें ताकि आप अपनी आँखें एक ब्रेक दें
यात्रा करते समय, हमेशा आपके साथ लवण, एक मामला और आंखें बचे रहें, बस मामले में।
यदि आप कॉन्टैक्ट लेन्स के साथ सोते हैं, तो बूँदें लागू करें और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें हटा दें।
अपने संपर्क लेंस को ऊपर से नीचे जोड़कर रखने से बचने के लिए, अपनी उंगली की नोक पर एक कप बनाने के लिए एक लेंस रखें। लेंस को तरफ से देखें यदि कप शीर्ष पर असमान दिखता है और यह एक होंठ लगता है, तो लेंस उल्टा है
यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने संपर्क लेंस को सिफारिश वाले नमक समाधान से कुल्ला दें। कभी लार या प्राकृतिक पानी का उपयोग न करें, क्योंकि सूक्ष्मजीवों को नुकसान हो सकता है।
सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं और संपर्क लेंस उन्हें डालने से पहले गंदगी से मुक्त हैं। यह आंख के संक्रमण को रोक देगा
अपने संपर्क लेंस को एक मेज पर रखने की कोशिश करें ताकि यदि आप लेंस छोड़ दें, तो फर्श पर न जाएं। कोशिश करें कि सतह ठीक से साफ हो गई है और कीटाणुरहित है। यदि आप बाथरूम सिंक का इस्तेमाल करने का निर्णय लेते हैं, तो कुछ ऑब्जेक्ट रखें जो कि नाली छेद को कवर करता है।
हर सप्ताह आपको उन्हें प्रोटीन जमा को खत्म करने के लिए एंजाइमिक सफाई समाधान में जगह लेनी चाहिए जो दैनिक सफाई से बाहर नहीं निकलते हैं।
हर 6 महीने में आपको उन्हें विशेषज्ञों से साफ-सफाई करने के लिए उन्हें ले जाना चाहिए। यह सबसे जिद्दी प्रोटीन और गंदगी जमा को समाप्त करेगा।
यदि वे नरम हैं, तो आपको हर साल उन्हें प्रतिस्थापित करना होगा, क्योंकि जमा जमा होते हैं और इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है और इसके अलावा पहनने वाले लेंस पहनाए जाते हैं। कड़ी मेहनत के मामले में या "पारगम्य गैस" वे अधिक समय तक रह सकते हैं, लेकिन यह अच्छा है कि आप उन्हें हर 2 या 3 वर्ष प्रतिस्थापित कर लें।

चेतावनी

यदि आप सभी आवश्यक स्वच्छता उपायों के बावजूद जलन का अनुभव करते हैं, तो आपको उस समाधान से एलर्जी हो सकती है। अगर ऐसा होता है तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें
संपर्क लेंस का उपयोग आपकी आँखें सूर्य के प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है। यूवी संरक्षण (पराबैंगनी किरणों) के साथ धूप का चश्मा का प्रयोग करें
किसी और के कॉन्टैक्ट लेंस पर कभी भी मत डालें, खासकर यदि वे पहले ही उपयोग किए जा चुके हों
खारा बोतल के मुंह को अपनी उंगलियों या संपर्क लेंस सहित अन्य सतह स्पर्श न करें, क्योंकि यह पूरे समाधान को दूषित कर सकता है।
संपर्क लेंस का उपयोग न करें यदि आपके पास नेत्र शल्य चिकित्सा जैसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, क्योंकि वे दूषित हो सकते हैं।