पुरानी गले की सूजन का इलाज कैसे करें
गले की सूजन (या जलन) को 2 सप्ताह के बाद अपने दम पर नहीं जाने पर उसे पुरानी या लगातार माना जाता है। गले की सूजन होने से बहुत परेशान हो सकते हैं, लेकिन यह शायद ही गंभीर स्वास्थ्य समस्या के कारण होता है। अपने घर पर इलाज के लिए उपाय करें और यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर को जाएं, समस्या को हल करें।
सामग्री
चरणों
भाग 1
घरेलू उपचार की कोशिश करें
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नमक पानी के साथ गड़बड़ नमक पानी के साथ गड़बड़ी का सरल तथ्य कभी-कभी गले की सूजन के लक्षणों को कम करता है। गर्म पानी के साथ मिलाकर नमक गले के पीछे सुखदायक हो सकता है।
- नमक के 1 चम्मच के साथ 1 कप गर्म पानी मिलाएं नमक मिलाएं जब तक यह घुल न हो और पानी दूधिया दिखता है।
- 30 सेकेंड्स के लिए नमक के पानी के साथ गड़बड़ी करें और फिर इसे सिंक में थूकें। आवश्यक रूप से प्रक्रिया को दोहराएं, जब तक लक्षण बने रहें।
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Video: गले का दर्द,सूजन,छाले,खराश,खासी,कफ का रामबाण घरेलु उपाय।swelling and pain in throat
एक आर्मीडिफायर में निवेश करें शुष्क हवा गले की सूजन के कारणों में से एक है। यदि आप एक सूखी वातावरण में रहते हैं और सोते हैं, तो आपका गला सूख सकता है और चिढ़ हो सकता है। एक हामिडीफ़िडर का प्रयोग करें और देखें कि क्या लक्षण बेहतर होता है।
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गले लोजेंज की कोशिश करो वे ज्यादातर फ़ार्मेसियों में उपलब्ध हैं प्रकार के आधार पर, वे गले सुन्न और दर्द से राहत देने के लिए सामग्री होते हैं। अगर गले में सूजन थोड़ी देर तक आपको परेशान कर रही है, तो गोलियों की कोशिश करें।
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बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रहें अगर आपके पास गले में सूजन हो। यह गले की सूजन के लक्षणों को कम करने और आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए उपयोगी है।
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आराम करें। यदि आपके गले में सूजन है, तो यह वायरस, सर्दी या फ्लू के कारण हो सकता है सहेजें बिस्तर महत्वपूर्ण है कसरत करने और अधिक सोने की कोशिश जैसे शारीरिक गतिविधि की मांग से बचें यदि संभव हो तो, स्कूल या काम से दूर रहें, जब तक कि लक्षण कम न हो जाएं।
भाग 2
चिकित्सा देखभाल खोजें
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काउंटर दवाओं की कोशिश करो आमतौर पर, गले में सूजन एक चिंता का विषय नहीं है। गले की सूजन के अधिकांश मामलों हल्के संक्रमण से उत्पन्न होते हैं जो स्वयं को हल करते हैं जब यह चिकित्सकीय इलाज गले की सूजन के लिए आता है, तो पहले से ज्यादा काउंटर दवाओं के लिए विकल्प चुनें
- दर्दनाशक (जैसे एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन) गले की सूजन के साथ आने वाली दर्द का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है।
- क्रोनिक गले की सूजन भीड़ के कारण हो सकती है, खासकर अगर यह मौसमी एलर्जी है एक डेंगेंस्टेन्ट या नाक स्प्रे की तलाश करें पैकेज निर्देशों के अनुसार उनका उपयोग करें और देखें कि क्या यह दर्द और असुविधा के मामले में कोई फर्क पड़ता है।
- यदि गले की सूजन जठरांत्र संबंधी समस्याओं की बजाय एसिड भाटा के कारण होती है, तो एक ओवर-द-काउंटर एंटासिड लक्षणों से छुटकारा पा सकता है।
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निर्णय लें कि किसी डॉक्टर के पास कब जाना है। गले में सूजन आम तौर पर अपने दम पर चली जाती है। अगर यह 3 या 4 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो आपको कारण का मूल्यांकन करने के लिए एक डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करना चाहिए।
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एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में पूछें गले की सूजन का इलाज करने के लिए अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। यदि आपका कारण एक जीवाणु संक्रमण है, तो यह संभावना है कि डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं का एक चक्र लिखेंगे।
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एंटिफंगल दवाओं की कोशिश करो चिड़िया एक फंगल संक्रमण है जो जीभ और मुंह के अस्तर में होता है। बच्चों और युवा वयस्कों में थ्रश हो सकती है, आमतौर पर अगर आपको दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों के कारण एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली होती है इससे पुराने गले की सूजन हो सकती है। यदि चिकित्सक सोचता है कि आपका मामला थ्रुव के कारण है, तो वह विरोधी-कवक दवाइयां लिख सकता है।
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पहचानता है कि गले की सूजन एक और गंभीर समस्या का संकेत है। गले की सूजन आमतौर पर उपचार योग्य है और गंभीर बीमारी का संकेत नहीं है। हालांकि, पुरानी गले की सूजन कई गंभीर जटिलताओं को इंगित कर सकती है।
भाग 3
अपनी जीवन शैली बदलें
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तम्बाकू के धुएं से आपके जोखिम को सीमित करें तंबाकू धुएं पुरानी गले की सूजन के लिए सबसे बड़ी जिम्मेदार है। यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि सिगरेट का धुएं आँखें, नाक, मुंह और गले को परेशान करती है। अगर आप धूम्रपान करते हैं या धूम्रपान करने वाले के साथ रहते हैं, तो तम्बाकू के आपके जोखिम को सीमित करने से पुरानी गले की सूजन के लक्षणों को दूर करने में मदद मिलेगी।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इस आदत को कम करने की कोशिश करें या इसे पूरी तरह से छोड़ दें धूम्रपान न केवल ऐसी परेशानी पैदा कर सकता है, बल्कि भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है। धूम्रपान रोकने के लिए एक योजना बनाने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें और एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें, ऑनलाइन या व्यक्ति में।
- अगर आप धूम्रपान करने वाले के साथ रहते हैं, तो अपने घर से अपनी धूम्रपान की आदत अलग करने का प्रयास करें। उसे घर से उचित दूरी पर बाहर धूम्रपान करने के लिए कहें
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गले में मांसपेशियों में तनाव कम करता है गले की मांसपेशियों को तनाव हो सकता है, जैसा कि हथियार और पैर हो सकते हैं। यदि आपके काम या आपके शौक आपको लंबी अवधि के लिए चिल्लाने या बात करने की आवश्यकता है, तो आपको पुरानी गले की सूजन से पीड़ित हो सकता है। अपने मुखर रस्सियों को आराम करने और मौखिक संचार को कम करने के लिए सप्ताह में कुछ दिनों का समय देना। साथ ही, यदि आप अपनी आवाज़ अक्सर बार-बार उपयोग करना चाहिए तो पूरे दिन हाइड्रेटेड रहने का प्रयास करें।
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Video: पशुओं में गलाघोटू, गले मे सूजन घाव मुहँ के छाले का रामबाण
संभावित एलर्जी को पहचानें एलर्जी भी पुराने गले की सूजन का कारण बन सकती है, खासकर मौसमी बदलावों के दौरान। संभावित एलर्जी को पहचानने की कोशिश करें और उनसे आपके संपर्क को सीमित करें।
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