तैराकी के बाद आंखों के दर्द को कैसे दूर करना

क्या पूल में तैराकी के बाद आपकी आँखों में लाल और चिढ़ आती है? यह क्लोरामीन्स की प्रतिक्रिया है, जो रासायनिक यौगिक हैं जो पूल में जमा होने लगते हैं, जब उन्हें उचित उपचार नहीं मिला है। समय समय पर आंखों की जलन स्वयं से दूर हो जाती है, लेकिन इस दौरान आप अपनी आँखों को शांत करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास नमक पानी में स्विम है, तो आप अपनी आंखें नई तरह महसूस करने के लिए उसी पद्धति का उपयोग कर सकते हैं।

चरणों

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अपनी आँखों में नमी को बहाल करने के लिए खारा समाधान का उपयोग करें। यदि आप तैराकी के बाद सूखी और लम्बी आंखें महसूस करते हैं, तो एक खारा समाधान उन्हें राहत दे सकता है। खारा आवश्यक रूप से सिंथेटिक बूँदें का एक प्रकार है और वे आँखें जोड़ने में आपकी आंखों को बेहतर रूप से बेहतर महसूस करने में सहायता करते हैं फार्मेसी में मानक खारा आंख की बूंदें देखें पूल को छोड़ने के बाद, निर्देशों के अनुसार कुछ बूंदों का उपयोग करें।

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दूध की कुछ बूंदों को आज़माएं आंखों के दर्द की राहत के लिए यह विधि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई है लेकिन यह काम करती है। तैराकों ने उस पूल पर एक लंबा दिन बाद उसकी आंखों को शांत करने के लिए उस पर भरोसा किया। अपनी आँखों में दूध की बूंदें ड्रॉप करने के लिए एक ड्रॉपर या चम्मच का उपयोग करें। कुछ बार झुकाव और अतिरिक्त दूध साफ करता है दूध मूल है और माना जाता है कि पूल में रसायनों को निष्क्रिय करने का प्रभाव है, जिससे दर्द को शांत करने में मदद मिलती है।

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बेकिंग सोडा के साथ अपनी आँखों को धोने की कोशिश करें यह एक घर उपाय है जो आंखों की जलन को शांत करने में मदद करने के लिए माना जाता है। दूध के उपाय के रूप में, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है। यदि आप इसे कोशिश करना चाहते हैं, तो आधा कप पानी के साथ बेकिंग सोडा का ¼ चम्मच मिलाएं। मिश्रण में कपास का एक टुकड़ा भिगोएँ और इसे धोने के लिए अपनी आंखों पर निचोड़। अपनी आँखों को कवर करने के लिए कुछ समय पलक करें। यदि जलन बढ़ जाती है या कुछ मिनटों में नहीं जाती है, तो ठंडे पानी के साथ अपनी आंखों को कुल्ला।

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अपनी आँखों पर नम चाय बैग लागू करें चाय में विरोधी भड़काऊ गुण हैं जो आपकी सूजन और जलन से छुटकारा पा सकते हैं। ठंडे पानी में दो चाय की थैलियों को गीला कर, झूठ बोलें, अपनी आंखों को बंद कर दें और अपनी पलकों पर चाय की थैली डाल दीजिये। जब तक वे कमरे के तापमान तक नहीं पहुंच जाते, वहाँ बैग रखो यदि आप अभी भी गले की आंखों को महसूस करते हैं, तो ठंडे पानी में चाय के बैग को फिर से दोहराएं और प्रक्रिया को दोहराएं।

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कटा हुआ ककड़ी की कोशिश करो एक ककड़ी फ्रिज करें, फिर दो मोटी स्लाइस काट लें। नीचे लेट जाओ और अपनी आँखें बंद करें, फिर अपनी पलकें पर स्लाइस डाल दें। शीत ककड़ी अपनी आँखें की जलन शांत और नमी चिढ़ आपकी त्वचा से दूर बहाल मदद।

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धारीदार आलू का उपयोग करें आलू एक कसैले, जिसका अर्थ है कि यह जलन को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। एक सफेद आलू छिड़कें और इसे अपने बंद आँखों पर लागू करें आलू को अपनी आंखों पर लगभग पांच मिनट तक बैठने दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला।

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एक मुसब्बर संकुचित करें मुसब्बर सूजन के सभी प्रकार का इलाज किया जाता है और एक सुखदायक आंख संपीड़ित रूप में कार्य करता है। मुसब्बर जेल के एक चम्मच और ठंडे पानी के एक चम्मच को मिलाएं। मिश्रण के साथ कपास के दो टुकड़े संतृप्त करें नीचे लेट जाओ और अपनी आँखें बंद करें, फिर कपास अपने आँखों पर रखें। पांच या दस मिनट के बाद, कपास को हटा दें और अपनी आँखें कुल्ला लें।

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पूलों में तैराकी से बचें, जो नहीं हैं "स्वस्थ"। क्या तुमने कभी एक पूल में रसायनों की मजबूत गंध के साथ? बहुत से लोग गलती से सोचते हैं कि यह क्लोरीन की गंध है, लेकिन क्लोरीन की गंध नहीं है अमोनिया की कि मजबूत गंध, वास्तव में chloramines है जो फार्म जब क्लोरीन पसीना, सनस्क्रीन, मूत्र, लार और अन्य पदार्थ है कि पानी में छोड़ दिया तैराकों के साथ घुलमिल। पूल एक मजबूत गंध है, क्योंकि यह क्लोरीन और अन्य रसायनों के साथ उचित उपचार सब chloramine दूर करने के लिए प्राप्त नहीं हुआ है है। एक पूल बहुत साफ नहीं है, तो यह निम्न लक्षण दिखाई देगा:

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झीलों और नदियों में तैरते समय आपको सावधान रहना चाहिए। झीलों और नदियों को रासायनिक उपचार की आवश्यकता नहीं होती है ताकि आप सुरक्षित रूप से तैर कर सकें वे हानिकारक बैक्टीरिया को दूर रखने के प्राकृतिक तरीके होंगे। हालांकि, कुछ झीलों और नदियों में पारिस्थितिक तंत्र का हिस्सा हैं, जो टूट कर पड़े हैं और बैक्टीरिया हो सकते हैं जो आपकी आंखों को परेशान कर सकते हैं।