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धुएं रिहत तंबाकू के रस को निगलने के लिए कैसे शुरू करें

क्या आपने कभी सोचा है कि काउबॉय थूक बिना मुंह में तम्बाकू कैसे कर सकते हैं? वे तम्बाकू के रस को निगलते हैं, इसलिए उन्हें थूकने की आवश्यकता नहीं होती है। शायद आप पहले की कोशिश की है और आपने पाया है कि यह नियमित रूप से करने के लिए बहुत ही अप्रिय है- यहां तक ​​कि शायद यह आपको पेट में थोड़ी सी पीड़ा दे। अभ्यास के साथ, आप इस तकनीक को सहन करना सीख सकते हैं। इस तरह, आप थूकने की असुविधा के बिना चबा करने के लिए तम्बाकू का उपयोग कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1
तरल पीने के बिना निगल

आरंभ करने के लिए शीर्षक गोट (निगल) छवि धूमिल रहित तम्बाकू के रस चरण 1
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चबाओ करने के लिए अपने तम्बाकू को तैयार करें अपने होंठ के सामने के केंद्र में तंबाकू का एक नियमित हिस्सा रखें।
  • आरंभ करने के लिए शीर्षक गोट (निगल) छवि धूमिल रहित तम्बाकू के रस चरण 3
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    पहले रस थूक रुको जब तक रस आपके मुंह के अंदर लार के साथ नहीं बनता है। रस के पहले संचयों को रोकें आपको इसे पहले तीन या चार के साथ करना चाहिए
  • आरंभ करने के लिए शीर्षक गोट (निगल) छवि धुएंग्रस्त तम्बाकू के रस चरण 4
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    रस प्रपत्र फिर से दो। पानी की बोतल या अपनी पसंद के किसी भी हल्के पेय को पकड़ो और एक घूंट ले लो, पेय के साथ गठित रस निगलना। जब आप पानी या सोडा का घूंट पीते हैं, तो अपने मुंह के अंदर तम्बाकू रखने के लिए अपने होंठों को अंदर से दबाएं।
  • आरंभ से गुत (निगल) शीर्षक वाली छवि धूमिल तंबाकू का रस चरण 5

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    अपने पेय की मदद से निगलना जारी रखें। चलो चबाने तंबाकू के उस हिस्से के साथ किया जाता है जब तक कि रस जमा न करें, फिर अपने पीने के लिहाज से इसे मिला लें। अपने मुंह से तम्बाकू निकालें
  • आरंभ से गुत (निगल) शीर्षक वाली छवि धूमिल तंबाकू के रस चरण 6
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    एक पेय के साथ तम्बाकू का रस पीते हुए अभ्यास करें इस प्रक्रिया को कुछ दिनों तक दोहराएं जब तक कि आप अपने पेय के साथ तम्बाकू के रस के मिश्रण के लिए इस्तेमाल न करें।
  • जूस के पहले संचयों को थूकना याद रखें, क्योंकि ये बाद के लोगों की तुलना में अधिक केंद्रित हैं।
  • भाग 2
    कम केंद्रित रस खाएं

    गोट (निगल) से शुरू होने वाली छवि धुआं-रहित तंबाकू के रस चरण 8
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    चबाओ करने के लिए आपका तंबाकू तैयार है अपने होंठ के सामने के केंद्र के अंदर एक नियमित भाग रखें
  • आरंभ से गूट (निगल) शीर्षक वाली छवि धुआं-ख़राब तंबाकू का रस चरण 9
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    रस के पहले संचयों को निगलने के लिए जब रस जमा हो गया है, तो पानी की एक बोतल ले लो या अपनी पसंद के हल्के पेय और संचित रस कुल्ला करने के लिए एक घूंट ले लो।
  • याद रखें, अब आपको पहली बार थूकने की ज़रूरत नहीं है आप तुरंत अपने पेय के साथ रस निगलना करने में सक्षम होना चाहिए
  • आरंभ करने के लिए शीर्षक गोट (स्लोलो) शीर्षक धुएंग्रस्त तंबाकू का रस चरण 10



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    इस प्रक्रिया के साथ चबा करने के लिए कुछ तम्बाकू के साथ समाप्त करें। अपने पेय के चिप्स के साथ 10 से 15 मिनट तक रस निगलने के लिए जारी रखें। अब, रस कम केंद्रित है।
  • आरंभ से गूट (निगल) शीर्षक वाली छवि धूमिल तंबाकू के रस चरण 12
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    पीने के बिना कम से कम केंद्रित रस खाएं जब रस थोड़ा सा जमा हो जाता है, तो आप बिना किसी पेय के निगल सकते हैं। बहुत ज्यादा जमा करने के लिए रस का इंतजार न करें। बस इसे निगलने के लिए जैसे ही यह थोड़ा जमा हो गया है जब तक आप तंबाकू के हिस्से के साथ चबा नहीं कर लेते तब तक ऐसा करते रहें। फिर, अपने मुंह से इसे हटा दें
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    आरंभ से गुत (निगल) शीर्षक वाली छवि धूमिल तंबाकू के रस चरण 6
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    एक पेय की मदद के बिना चबा करने के लिए तंबाकू का सेवन करने का अभ्यास करें इस प्रक्रिया को कुछ दिनों तक दोहराएं जब तक कि आप कम सांद्र तंबाकू रस को निगलने के लिए इस्तेमाल नहीं करते।
  • अकेले रस को खाने से पहले 10 से 15 मिनट के लिए अपना पेय पीना याद रखें
  • भाग 3
    किसी भी पेय के बिना निगल

    आरंभ से गूट (निगल) शीर्षक वाली छवि धुआं-रहित तम्बाकू के रस चरण 16
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    चबाओ करने के लिए आपका तंबाकू तैयार है अपने मुंह के अंदर एक नियमित भाग रखें इसे अपने मुंह के मोर्चे पर डालना आसान है, लेकिन आप इसे एक तरफ या दूसरे मुंह पर रख सकते हैं
  • आरंभ से गुत (निगल) शीर्षक वाला छवि धुआं-रहित तंबाकू का रस चरण 17
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    रस खाओ जब रस थोड़ा जमा हुआ है। रस को निगलने (या निगल) रस को बहुत अधिक जमा होने से पहले निगलने के लिए याद रखें
  • आरंभ से गुत (निगल) शीर्षक वाली छवि धुआं-रहित तम्बाकू के रस चरण 18
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    चबा करने के लिए तंबाकू समाप्त करें जब तक आप तंबाकू को चबा नहीं कर लेते तब तक रस जलना जारी रखें। फिर, अपने मुंह से इसे हटा दें
  • यदि आप किसी बिंदु पर बीमार या नलीब होने लगते हैं, तो प्रक्रिया रोकें और बाद में फिर से प्रयास करें
  • आरंभ से गूट (निगल) शीर्षक वाली छवि धूमिल तंबाकू के रस चरण 1 9
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    जब आप तैयार हों तो अधिक रस खाएं जब आप इसे इस्तेमाल करते हैं, तो आप खाने से पहले अधिक रस जमा कर सकते हैं।
  • युक्तियाँ

    • जब आप पहली बार इसे खाने के लिए शुरू करते हैं, तो स्वादों को मिलाकर एक स्वादिष्ट चबाने वाली गम की तरह मिठाई की कोशिश करें, इसलिए जब आप इसे निगलते हैं तो यह कड़वा स्वाद नहीं लेता है।
    • यदि आप घुटन टेकते समय गुदगुदी महसूस करते हैं (या बुरा लगता है), तो कई बार थूकते हैं! यह आपको अधिक पानी या एक हल्के पेय पीने में भी मदद कर सकता है।
    • इसे आसान ले लो यहां तक ​​कि अगर रस में इस्तेमाल होने में कुछ और दिन लगते हैं, तो धीरज रखो।

    चेतावनी

    • तम्बाकू के रस में, स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, शॉर्ट और दीर्घावधि में दोनों।
    • चबाओ तंबाकू खतरनाक माना जाता है यह कैंसर सहित स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकता है।
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