एलर्जी की वजह से नाक के प्रवाह से बचने के लिए

क्या पराग, धूल या कुत्ता डेंडा आपको प्रभावित करते हैं? यदि आप इनमें से किसी भी एलर्जी से एलर्जी हो, तो आपकी नाक शायद भरी हुई है यह एक उपद्रव या सिर्फ दर्दनाक हो सकता है देखभाल के साथ, आप अपने नाक के निर्वहन से लड़ सकते हैं, हिस्टामाइन के साथ सूजन करने वाले श्लेष्म झिल्ली को सूख सकते हैं और अपनी नाक सामान्य में लौट सकते हैं। एक बार जब आप अपने नाक का निर्वहन करते हैं, तो आप भविष्य में एलर्जी से स्वयं को बचाने के लिए कदम उठा सकते हैं।

चरणों

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डॉक्टर पर जाएं आपका डॉक्टर एक एलर्जी दवा लिखने में सक्षम होगा आपको या तो एंटीहिस्टामाइन, एक कॉर्टिकोड (नाक स्प्रे), विभिन्न डिकॉन्स्टेस्टेंट, ल्यूकोट्रियन इनहिबिटर या एंटी-एलर्जी इंजेक्शन निर्धारित किया जाएगा। इन इंजेक्शन की सिफारिश की जाती है यदि आप पराग या अन्य एलर्जी से बच नहीं सकते हैं। लक्ष्य आपके शरीर को कुछ एलर्जी के अस्तित्व में लाने के लिए है।

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अपनी नाक साफ करो नाक खारा स्प्रे का उपयोग करें नमक नाक स्प्रे श्लेष्म झिल्ली नम रखने में मदद कर सकते हैं। वे एक नुस्खे के बिना उपलब्ध हैं और श्लेष्म झिल्ली को नम रखने और अपने नाक से परेशानियों को खत्म करने के लिए दोनों काम करते हैं।

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नाक सिंचाई का उपयोग करें गर्म पानी के 240 मिलीलीटर (8 द्रव औंस) के साथ सिंचाई को भरें और फ़िल्टर्ड या पहले उबला हुआ भरें। नल का पानी का उपयोग करने से बचने की कोशिश करें, जब तक कि इसे उबला नहीं किया जाए और ठीक से ठंडा किया जाए। आसुत जल की सिफारिश की जाती है। आप अपने खारा मिश्रण जोड़ सकते हैं या ओवर-द-काउंटर उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

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बहुत पानी पी लो हालांकि अपनी नाक टपकता शायद जब आप खाली पानी के गिलास छोड़ बंद नहीं होगा, जब आप एलर्जी लक्षण अनुभव हाइड्रेटेड रहने के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी नाक को बार-बार सोनार और अपने श्लेष्मा झिल्ली बाहर शुष्क निर्जलित प्रक्रिया दुष्प्रभावों के साथ दवा ले। हर दो घंटे में एक 473 मिलीलीटर (16 औंस) ग्लास पानी पीने से आपके सिस्टम के संतुलन को बहाल करने में मदद मिल सकती है।

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हर्बल उपचार की कोशिश करें कई होममेड हर्बल उपचार हैं जो एंटीहिस्टामाइन के रूप में कार्य करते हैं।

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अपनी हवा को छान लें एक या दो हवा humidifiers खरीदें चुनने के लिए कई प्रकार हैं I यद्यपि यह तर्कसंगत लगता है, एलर्जी के लिए करते हैं शरीर की प्रक्रियाओं को रोकते हैं जो नाक को नम रखते हैं। जब आप पहली बार एलर्जी ट्रिगर के संपर्क में आते हैं, तो शरीर हिस्टामाइन्स नामक रसायनों का उत्पादन करता है, जो श्लेष्म झिल्ली को सूजन और सूखने का कारण बनता है। और फिर, जब अधिक हवाई कणों को इस शुष्क वातावरण में प्रवेश किया जाता है (अक्सर पराग के रूप में एक ही कण जो पहली जगह में एलर्जी प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है), तो शरीर को निष्कासित करने और प्रणाली के संतुलन को पुनर्स्थापित करने के लिए नाक स्राव शुरू होता है। Humidifiers हवा में नमी वितरित करता है, जो नासों को नम रखने में मदद करता है।

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Video: आयुर्वेद से Naak की एलर्जी का पक्का Ilaj आयुर्वेद से नाक की एलर्जी का पूर्ण इलाज

ट्रिगर्स से बचें गड़बड़ी और पर्यावरण एलर्जी जैसे कि पराग, रूसी और पशु बाल, धूल और सिगरेट के धुएं नाक के मार्गों को सूख सकते हैं और नाक के निर्वहन का चक्र शुरू कर सकते हैं। इन हवाई परेशानियों को दूर करने के लिए अपने घर में एक वायु शोधक का प्रयोग करें, लेकिन पहचान लें कि जब तक आप वायुरोधी कंटेनर में स्वयं को लॉक नहीं करते, तब तक सभी ट्रिगर्स से बचने के लिए लगभग असंभव है।

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अपना चेहरा कवर करें संभवतः यह अपने आप को एलर्जी से बचाने की सबसे चरम तरीके है जो नाक का निर्वहन उत्पन्न करती है। यदि कण आपके शरीर में प्रवेश नहीं कर सकते, तो वे नाक स्राव पैदा नहीं कर सकते हैं। यदि आप एलर्जी के मौसम के दौरान बाहर जाते हैं, तो अपनी नाक और मुंह पर एक स्कार्फ पहनें एक सुरक्षात्मक मुखौटा एक बेहतर काम भी कर सकता है

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अपने हाथों को अक्सर धो लें यह एलर्जी को फैलाने से रोकता है। साबुन और पानी का उपयोग करें कोई भी साबुन काम करेगा क्योंकि आप केवल एलर्जी को खत्म करने की कोशिश करेंगे, जीवाणुओं को न मारें कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को रगड़ें एक साफ तौलिया के साथ अपने हाथ कुल्ला और सूखें

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एलर्जी के संपर्क में आने के बाद अपना चेहरा धो लें। अगर आप पालतू जानवरों के लिए एलर्जी है, तो कुत्ते को पेट भरने के बाद अपना चेहरा धो लें। यदि आप पराग से एलर्जी हो, तो थोड़ी देर के लिए बाहर रहने के बाद अपना चेहरा धो लें। इससे एलर्जी के आपके जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।