विमान दुर्घटना की खबर से निपटने के लिए
वाणिज्यिक विमानों के दुर्घटनाओं में कई मौतों का कारण बन सकता है और ऐसी खबरें होती हैं जो ख़राब सुर्खियाँ होती हैं जो आम तौर पर आसानी से लोगों को पीड़ा देती हैं और उन्हें व्यक्तिगत रूप से प्रभावित कर सकती हैं। चाहे आप चिंतित हो क्योंकि आप डरते हैं कि किसी को आप जानते हैं और प्यार बोर्ड पर हो सकता है या सिर्फ इसलिए कि आप विमान दुर्घटनाओं की कहानियों के लिए खराब प्रतिक्रिया करते हैं, कुछ चीजें हैं जो आप सबसे अच्छे तरीके से आगे बढ़ने के लिए कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अगर आपको डर है कि आप जिस किसी को जानते हैं वह बोर्ड पर होगा
Video: Mirzapur Shastri bridge truck accident
1
संभाव्यता का मूल्यांकन करें कि आप जिस किसी को जानते हैं वह बोर्ड पर है।
- पता करें कि विमान कहाँ से आता है क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप जानते हैं कि उस जगह पर कौन रहता है, काम करता है या यात्रा करता है?
- क्या आपको लगता है कि इस व्यक्ति ने इस समय उस जगह से किसी कारण के लिए उड़ान की है?
- अगर आपको चिंता करने का कोई वास्तविक कारण है, तो उस व्यक्ति को ईमेल में कॉल करने या उसे भेजने का प्रयास करें उसके साथ संपर्क में आने से आपकी चिंताएं शांत हो जाएंगी।
- यदि आप उस व्यक्ति से संवाद नहीं कर सकते हैं, तो अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए समाचार को जल्दी से पढ़ें। एहसास है कि कुछ हवाईअड्डों में बहुत अधिक भरा हुआ हो सकता है और क्रैश किए गए विमान की उड़ान के लगभग एक ही समय में बहुत से उड़ानें निकल जाती हैं।
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सवाल में व्यक्ति से संपर्क करने का प्रयास करना जारी रखें यदि आप निश्चित हैं कि वह उस सटीक पल पर दुर्घटना विमान के हवाई अड्डे पर उड़ान की प्रतीक्षा कर रहा था।
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हवाई अड्डे का नंबर, आपातकालीन सेवा संख्याएं या सीधे नंबरों का पता लगाएं और सूचित रहने के लिए उनसे संपर्क करें। वे शायद बहुत व्यस्त हैं और आपको पुन: कनेक्ट करने का इंतजार करना होगा। धीरज रखो और कोशिश कर रहें
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अगर आपको पता चलता है कि किसी प्रियजन या आप को पता है कि वह घायल हुई उड़ान में था, तो आपको निम्नलिखित को ध्यान में रखना चाहिए:
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जब चीजें स्पष्ट होती हैं, तो निर्णय लें कि क्या आप पीड़ितों को इलाज के लिए वापस लाने या निकायों के घर लौटने के लिए आवश्यक व्यवस्था करने के लिए सहायता प्रदान करने के लिए दुर्घटना क्षेत्र के निकटतम क्षेत्र में जाना चाहते हैं या नहीं।
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याद रखें कि "सबसे अच्छा" आपके लिए निर्णय क्या है जो आप लेते हैं अगर आपको लगता है कि वे आपके लिए अच्छा नहीं हैं तो अन्य लोगों की सलाह का पालन न करें। यदि आप सबसे खराब समाचार प्राप्त करने की भयावह स्थिति में हैं जो आपके किसी प्रिय या मित्र का दोस्त मर चुका है, जिस तरह से आप प्रतिक्रिया करते हैं और दर्द का सामना करते हैं वह पूरी तरह से व्यक्तिगत है और यह निर्भर करता है कि आप कौन हैं और उस व्यक्ति के साथ आपका संबंध है
विधि 2
यदि आप दुर्घटना की खबर से परेशान हैं (लेकिन पीड़ितों को नहीं जानते हैं)
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दुर्घटना के बारे में किसी भी खबर को पढ़ने या सुनने से रोकें मीडिया की नकारात्मकता में खुद को डूबने के कारण आपको कोई घटना नहीं हुई है, जो कि आपके साथ व्यक्तिगत रूप से नहीं जुड़ी हुई है और जो आपको बहुत ज्यादा दिक्कत दे रही है।
- स्वीकार करें कि यह एक दुखद और भयानक तथ्य है और यह इस प्रकार की खबरों के बारे में जानने के लिए दर्दनाक है, लेकिन आपको इसे व्यक्तिगत रूप से पलटाने नहीं देना चाहिए
- स्वीकार करें कि आपकी भावनाएं वास्तविक हैं लेकिन उन्हें आपको बुरा महसूस करने के लिए निशुल्क लगाया नहीं जाना चाहिए: "इस सब दर्द को लेकर आपको क्या फायदा है?"।
- अपने मन को विचलित करने के लिए अन्य चीजें करें चलना, भागो, कैफे में जाकर (और अख़बारों को मत पढ़ो!) या जिम पर जाएं।
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अपनी भावनाओं के बारे में किसी और से बात करें सुनिश्चित करें कि व्यक्ति आपके साथ अच्छी तरह से वाकिफ है और समझता है कि ऐसी खबर आपको आसानी से प्रभावित करती है। दुःखी और पीड़ा की भावनाओं से निपटने में आपकी सहायता करने के लिए उससे पूछें
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ऐसा होने की संभावना है कि कुछ लोग आपके voyeuristic दर्द को अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते। यदि आप अपनी चिंताओं को किसी ऐसे व्यक्ति से व्यक्त करने की कोशिश करते हैं जो आपको समझ में नहीं आता है कि आप इस तरह की जानकारी के प्रति बहुत संवेदनशील हैं या यदि आप ट्विटर पर लिखते हैं या फोरम में टिप्पणी करते हैं कि आप कितने परेशान हैं और कोई आपके दर्द से नकारात्मक प्रतिक्रिया दे रहा है, तो उस व्यक्ति से दूर रहें। आपको दुखीपन की बहुत वास्तविक भावनाओं के साथ चिड़चिड़ापन या अन्य लोगों की असंवेदनशीलता को उठाने की आवश्यकता नहीं है।
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स्थिति के साथ पहचाने जाने की कोशिश न करें। अधिकांश विमान अपने गंतव्य पर आते हैं और वाणिज्यिक विमानों द्वारा यात्रा करने से कार द्वारा यात्रा की तुलना में अधिक सुरक्षित होता है। यदि आप विमान की सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं और अगर आप कभी भी एक बार वापस आ जाएंगे तो ध्यान रखें कि एक हवाई दुर्घटना होने की संभावना बहुत कम है और वास्तविकता यह है कि कई लोग दुर्घटनाओं में जीवित रहते हैं, केवल यह कि प्रेस इस पर रिपोर्टिंग में बहुत दिलचस्पी नहीं है
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यदि आपको लगता है कि आप अपने दर्द से इतना आसानी से सामना नहीं कर सकते पेशेवर मदद की तलाश आपको कुछ नकारात्मक खबरों से कैसे निपटना है, अपने आप को दूर करना सीखना और अपने आप को दर्द और अन्य (आम तौर पर अज्ञात) लोगों की हानि से दूर करना सीखना होगा जिन पर आप प्रयास करना चाहते हैं।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- मीडिया: संबंधित प्रत्यक्ष संख्या और आपातकालीन सेवा संख्याओं की तलाश शुरू करें
- जो लोग आपको अपना समर्थन देते हैं
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