कैसे ठंड सर्दियों जीवित रहने के लिए

अपनी अलमारी ठीक करें अपने लम्बे कपड़े और अपने फलालैन पजामा को नाइटवियर के रूप में उपयोग करें। जब उठो तब उपयोग करने के लिए बिस्तर के पास एक वस्त्र मिलता है कोठरी में अपनी फ्लिप फ़्लॉप को स्टोर करें और तलवों और गर्म अस्तर के साथ चप्पल को हटा दें। मोटी मोजे पहनें सर्दियों के महीनों के लिए आपको अपनी शर्ट और शॉर्ट्स रखना होगा, और स्वेटर और स्वेटर को ले जाना चाहिए लेकिन लंबी आस्तीन के साथ गर्म (अंडरवियर के रूप में उपयोग करने के लिए हाथ पर उन शर्ट की एक जोड़ी है)। थर्मल अंडरवियर खरीदें

अच्छा खाओ अनाज के साथ ठंडे दूध के बजाय गर्म नाश्ता एक बड़ा अंतर बना सकता है। आटा, अंडे और टोस्ट, पैनकेक्स या waffles, या यहाँ तक कि सूप का एक कटोरा आप दूर ले (sprinkles हाल में नाश्ते के लिए केचप की एक कटोरी में पॉपकॉर्न तैयार या lunch- इस भोजन को गर्म रखने जाएगा)। अपने कार्बोहाइड्रेट को उच्च रखें गर्म पास्ता व्यंजन, आलू का एक स्टू और सब्जियों के टुकड़े पेट को गरम करने के लिए अच्छा है। क्या आप वजन बढ़ने से डरते हैं? आपका शरीर आपको कार्बोहाइड्रेट के गर्म कैलोरी को जला देगा, या फिर आप बाहर जाकर कुछ बर्फ ले जा सकते हैं, यह एक अच्छा व्यायाम है

बिस्तर पर एक और कंबल रखो भरा हुआ बेडपैड महंगे हैं, लेकिन निवेश इसके लायक होगा। फ़लालीन शीट या डूवेट का उपयोग करने पर विचार करें

जब आप दिन के दौरान ड्राइव करते हैं तो अपने हेडलाइट्स को रखें, ताकि अन्य ड्राइवर आपको देख सकें। यदि आप रात में और बर्फ में चलते हैं, तो अपने हेडलाइट्स के "मजबूत" या "उच्च" रोशनी का उपयोग करने से बचना, क्योंकि गिरने वाला बर्फ आपके प्रति प्रकाश को प्रतिबिंबित करेगा और आपकी दृष्टि को रोक देगा।

2 बिंदु में यह संकेत दिया गया कि कार के कवर एक तरफ चमकदार नीयन होना चाहिए। यदि यह आइटम नहीं मिला, तो कार के कवर के छत के हिस्से पर एक बड़ा एक्स रखें। आप इसे vinyl, airtight टेप के साथ कर सकते हैं या आप उस पर एक टिकाऊ और चिंतनशील vinyl एक्स कढ़ाई के लिए असबाब से कार कवर ले सकते हैं। कवर के सामने और पीछे में अपना प्लेट नंबर लगाने के लिए एक ही तरीके लागू करें। ट्रंक में कार का कवर रखें जब आप इसका उपयोग नहीं करते हैं।

अपने ट्रंक में इसे स्टोर करने के लिए एक आपातकालीन टीम तैयार करें इस उपकरण में ये होना चाहिए:

यदि आप अपनी कार में फंस रहे हैं, तो पहले परीक्षण करें कि आपका सेल फ़ोन काम करता है आप पहली बार साइन इन करें एक आपातकालीन नंबर पर कॉल करते हैं, तो लोग हैं, जो अपने मार्ग और अपने यात्रा के समय के बारे में पता कर रहे हैं कहते हैं। सेल फोन कई बार कोशिश करो पैर पर मदद के लिए बाहर मत जाओ. चीजों को ट्रंक से बाहर निकालने के लिए केवल कार से बाहर निकलना