कैसे हास्य की भावना है

हास्यास्पद होने और हास्य की भावना होने के बीच अंतर को पहचानें मजाकिया होने के नाते हास्य व्यक्त करने की क्षमता होती है: शायद एक प्रसन्न कहानी, एक मजाकिया शब्द का खेल या समयोचित मजाक साझा करना। हास्य की भावना होने का अर्थ है कि वह ले जाने की क्षमता रखता है, चीजों को बहुत गंभीरता से नहीं लेता है और जीवन में बेतुका चीज़ों के हंसने (या कम से कम प्रफुल्लित करने वाला पक्ष) में सक्षम हो सकता है।

अपने विनोदी नस खोजें क्या है जो आपको हँसता है? क्या चीजें आप मुस्कुराते हैं और आराम करते हैं? यह हास्य की अपनी भावनाओं को खोजने शुरू करने का एक तरीका है ऐसे कई प्रकार के हास्य हैं (उदाहरण के लिए, संबंधपरक हास्य और हास्य जो जीवन में हंसते हैं)

देखें और सीखें अगर आपको यकीन नहीं है कि चीजों के बारे में हँसने या हास्य की भावना कैसे हो, तो अन्य लोगों को देखें आपके मित्र और परिवार उनके चारों ओर की दुनिया और उनके साथ होने वाली चीजों के बारे में कैसे हंसते हैं?

मज़ेदार होने की तुलना में मज़े होने पर अधिक ध्यान दें हास्य की भावना होने से आप जिस स्थिति में रह रहे हैं, उसके बावजूद मज़ेदार होते हैं। इसका मतलब है कि आप जीवन में हंसते हैं और अपनी स्थिति का मजा ले सकते हैं। मज़ेदार होने पर ध्यान केंद्रित रखें।

आम पहलुओं में हास्य खोजें लोग अपनी परिस्थितियों से संबंधित चुटकुले पर हँसते हैं, वह जगह जहां वे रहते हैं या उनके विश्वास। मौसम के बारे में या शहर के बारे में एक हल्का मजाक बनाएं जहां आप लोगों के साथ बर्फ तोड़ने के लिए रहते हैं यदि आप एक ही व्यवसाय में हैं, तो उस पेशे के बारे में एक मजाक बनाएं

अजीब लोगों के साथ खुद को चारों तरफ देखें अपने अजीब दोस्तों के बारे में सोचो आप बातचीत में हास्य कैसे पेश करते हैं? वे किस तरह की चुटकुले करते हैं?

अभ्यास। चुटकुले का अभ्यास करना ताकि आप बेहतर और अधिक प्राकृतिक हो सकें। भरोसेमंद परिवार और दोस्तों के साथ चुटकुले करके शुरू करें उन्हें अपने लक्ष्य बताएं और उन्हें आपसे ईमानदार होने के लिए कहें। अगर वे आपको बताते हैं कि आपके चुटकुले को सुधारने की आवश्यकता है तो उन्हें सुनें। जैसा कि आप और अधिक आरामदायक महसूस करते हैं, उन लोगों के साथ बातचीत करने के लिए चुटकुले जोड़कर अपने आराम क्षेत्र का विस्तार करें, जो आपके निकट नहीं हैं।

लोगों को अपमान न करने के लिए सावधान रहें जैसा कि आप अपने हास्य की भावना विकसित करते हैं, संदर्भ के बारे में सोचें। जब लोग चुटकुले करते हैं तो क्या आप आसानी से नाराज हो जाते हैं? चाहे आप चुटकुले या मजाक में हंसते हैं, आपको सावधान रहना होगा कि किसी को नाराज़ न करें या अपनी भावनाओं को चोट न दें। हास्य की भावना होने का मतलब है कि आप एक अच्छे दृष्टिकोण के साथ जीवन का दृष्टिकोण करते हैं। दूसरों पर हंसी न करें और हंसते न करें जब कोई दूसरों का मजाक उड़ाता है

प्रतिक्रिया के बजाय हंसी जब आप अपने आप को एक तनावपूर्ण स्थिति में देखते हैं, एक कदम वापस लेते हैं और हंसते हैं क्रोध एक शक्तिशाली भावना है, लेकिन हँसी के मन और शरीर पर शक्तिशाली नियंत्रण भी है। एक छोटी मजाक बताओ, स्थिति पर हंसते हैं या स्थिति को दूर करने के लिए हास्य का उपयोग करें यह आपको तनाव और दुःख का थोड़ा सा बचा सकता है

रक्षात्मक होने से रोकें उन चीजों के चलते हैं जो आपको रक्षात्मक पर तुरंत डालते हैं। आलोचना, निर्णय और संदेह भूल जाओ इसके बजाय, उन कष्टप्रद चीजों को छोड़ दें, जैसा कि आप हास्य की भावना प्राप्त करते हैं। हर कोई आपको आलोचना या परेशान नहीं करना चाहता है रक्षात्मक, मुस्कुराहट या हंसी के बजाय

अपने आप को स्वीकार करें अपने बारे में एक हंसमुख रवैया रखने का एक तरीका है हास्य की भावना को बनाए रखना। खुद पर हंसना सीखो सभी लोगों को समय-समय पर गंभीरता से लिया जाना चाहिए, लेकिन खुद को हँसने के लिए सीखना आपको स्वीकार करने का एक तरीका है। कोई भी सही नहीं है और हम सभी गलतियां करते हैं अपने आप को बहुत गंभीरता से न लें और जीवन में अच्छा हास्य रखें।

दूसरों को आराम दे दो हास्य की भावना रखने का एक हिस्सा दूसरों को स्थानांतरित कर रहा है जैसे कि आपको अपने आप को बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए, उसी तरह दूसरों के साथ समान सिद्धांत का प्रयोग करने की कोशिश करें। जब लोग गलतियां करते हैं, तो उन्हें क्षमा करने और सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें। अपनी गलतियों को अपनी तरफ से हँसते रहो, जैसा आप अपने साथ करेंगे इससे न केवल आपको अच्छा लगेगा, बल्कि यह लोगों को स्वीकार कर लेगा, जो उन संबंधों के साथ आपकी सहायता कर सकेगा।