स्वाभाविक रूप से न्यूमोनिया का इलाज कैसे करें

निमोनिया एक गंभीर बीमारी है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता है इसलिए, यदि आपको लगता है कि आपको न्यूमोनिया है तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। डॉक्टर निमोनिया के इलाज के लिए दवाएं लिख सकते हैं और यह महत्वपूर्ण है कि आप डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार उन्हें ले जाएं। अगर वह इससे सहमत है, तो आप कुछ हर्बल उपचार का उपयोग कर सकते हैं और अपने आहार में बदलाव कर सकते हैं ताकि आपके वसूली की सुविधा मिल सके।

चरणों

विधि 1

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एचीनसिया को आज़माएं यह आमतौर पर सर्दी के लिए प्रयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण हैं। याद रखें कि आपको इसे लगातार सात दिनों तक नहीं लेना चाहिए

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अपने भोजन में लहसुन जोड़ें लहसुन में रोगाणुरोधी गुण और गुण हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करते हैं, इसलिए यह निमोनिया के साथ भी मदद कर सकता है। ताजा लहसुन सबसे अच्छा है, इसलिए कुछ लहसुन के लहसुन को चिकन सूप और अन्य खाद्य पदार्थों में जोड़ें।

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थोड़ी अदरक की चाय पीएं अदरक एक जड़ी बूटी है जो शरीर को गर्म करने में मदद करता है, इसलिए यह बलगम को ढीला करने और वसूली प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद कर सकता है। इसमें एंटीवायरल गुण भी हैं ताजा अदरक का 2.5 सेमी (1 इंच) टुकड़ा छीलने और कटाकर अदरक की चाय तैयार करें। फिर, अदरक को एक लंबा कप में जोड़ें और अदरक पर उबलते पानी डालें। अदरक को 10 से 15 मिनट तक चलो और फिर धीरे धीरे चाय चूसो।

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एक मल्टीविटामिन लें जब आप निमोनिया से उबर लेते हैं तो मल्टीविटामिन लेते हुए आपको कुछ अतिरिक्त पोषण सुरक्षा मिल सकती है। एक पूरक के लिए देखो जो आपको विटामिन और खनिजों के पर्याप्त और अनुशंसित दैनिक सेवन के कम से कम 100% देता है। आप कुछ विटामिन की उच्च प्रतिशत लेने के लिए उपयुक्त हो सकते हैं, क्योंकि आप एक बीमारी से ठीक हो रहे हैं और आपको बढ़ावा देने की आवश्यकता हो सकती है

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Mucomyst के बारे में अपने चिकित्सक से पूछें आपके चिकित्सक ने नेबुलाइज़र में उपयोग करने के लिए आपके लिए एसिटाइलसिस्टीन लिख सकते हैं। एसिटाइलसिस्टाईन एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो बलगम को तोड़ने में मदद कर सकता है हालांकि, Mucomyst एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता है, तो आपको डॉक्टर से बात करनी होगी।

विधि 2

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आसानी से पाचनयुक्त खाद्य पदार्थ, जैसे सूप के रूप में चिपकाएं चिकन सूप वायरल संक्रमण के लिए उत्कृष्ट है, जैसे कि आम सर्दी और वायरल निमोनिया आसानी से पका हुआ भोजन खाने से, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि आपके शरीर में संक्रमण से लड़ने के लिए पर्याप्त ऊर्जा है। पौष्टिक सूप फेफड़े में बैक्टीरिया या वायरस से लड़ने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के साथ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रदान कर सकते हैं।

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अपने आहार में थोड़ी सी गुणवत्ता वाले प्रोटीन शामिल करें गुणवत्ता वाले प्रोटीन, जैसे कि त्वचा के बिना मछली और मुर्गी जैसी आपके शरीर को पोषण संबंधी ऊर्जा की आवश्यकता होती है। ये कुछ अन्य अच्छे प्रोटीन विकल्प हैं:

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कई फलों और सब्जियां खाएं यह महत्वपूर्ण है कि आप सुनिश्चित करें कि आपके आहार में कुछ फल और सब्जियां भी शामिल हैं फलों और सब्जियां आपके शरीर को महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं जो आपकी वसूली में सहायता कर सकती हैं। ये कुछ अच्छे खाद्य पदार्थ हैं जो आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं: