जड़ी बूटियों के साथ भीड़ का इलाज कैसे करें

कंजन आपके नाक, छाती और स्तनों (परानास) को प्रभावित कर सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो आम तौर पर एक ठंडा या साइनस संक्रमण के साथ होती है, जिससे श्वसन मुश्किल और असहज हो सकता है इसे कम करने के लिए, कल्याण का कारण बनने वाले बलगम या कफ को पतला और समाप्त किया जाना चाहिए। ऐसी दवाएं हैं जिन्हें बिना किसी पर्ची के खरीदे जा सकते हैं, लेकिन कुछ लोग प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं, जैसे जड़ी बूटियों जड़ी-बूटियों के साथ भीड़ का इलाज: उन की पहचान करें जो आपकी मदद करेंगे और फिर उन्हें निगलना, इनहेलेट करें या उन्हें हर्बल सप्लीमेंट्स में लें।

चरणों

विधि 1

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की जड़ चाय की कोशिश करो एंजेलिका आर्चजैलिका या पवित्र आत्मा की जड़ी-बूटी, लाल काली मिर्च या कायेने, गोल्डरोड का, घोड़े की नेल (पैर) और नीलगिरी ये जड़ी बूटी उम्मीदवार के रूप में कार्य करते हैं और आपको बलगम को समाप्त करने में सहायता करते हैं जो भीड़ के कारण हो सकता है

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यदि आप एक मजबूत decongestant चाहते हैं, हैशॉप चाय का एक जलसेक तैयार करें। यह जड़ी बूटी बलगम को निकालती है जो आपके फेफड़ों में जमा हो सकती है।

Video: Janmotsav and Jadi-buti Divas: Acharya Balkrishna | Patanjali Yogpeeth | 04 Aug 2016

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जड़ी बूटियों से खाएं जो आपके स्तनों से बलगम को हटा दें और स्वाभाविक रूप से भीड़ का इलाज करें निश्चित रूप से आपके पास लहसुन और प्याज हैं - दोनों शक्तिशाली प्राकृतिक डिकॉजिस्टेंट हैं

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जब आप घनी हो जाते हैं, तो आप जो कुछ भी खाते हैं उसके लिए अदरक की जड़ और लाल मिर्च का काली मिर्च जोड़ें। अदरक की जड़ सलाद, सूप और पास्ता में अच्छा है।

विधि 2

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जब भाप बनाते हैं, तो युकेलिप्टस, हाइसोप, थाइम और नींबू बाम तेल का प्रयोग करें। ये जड़ी बूटियां आपको साँस लेने में मदद करेगी और ज्यादातर लोगों को यह महसूस होता है कि उनकी खुशबू उन्हें राहत देती है। जुनिपर आम भाप भी अच्छा है।

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यदि आप पानी से भाप नहीं करना चाहते हैं, हर्बल तेलों के लिए एक diffuser या essences के बर्नर का उपयोग करें। तेल गरम होगा और एक चिकित्सीय सुगंध का उत्पादन करेगा जो हवा को बाढ़ देगा।

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गर्मी के किसी भी स्रोत पर ध्यान दें और इसे नायाब छोड़ दें। यदि आप भीड़ग्रस्त हो जाते हैं, तो आप गंध महसूस नहीं कर सकते हैं कि कोई सतह बहुत गर्म हो जाती है और जलने लगती है।

विधि 3

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ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो कि जड़ी-बूटियों को भरने से बचें, जैसे कि अदरक, लाल मिर्च, सरसों, दौनी, जीन्सेंग, यारो, यार्नो, हाइसप और हल्दी।

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हर्बल खांसी के लिए एक सिरप की कोशिश करो कंजेशन अक्सर खांसी के साथ होता है इस सिरप में बड़े बकरी और पकीसंद्रा शामिल हैं इन जड़ी बूटियों के रूप में काम करने के लिए बलगम हटाने expectorants अगर यह बहुत खांसी की वजह से दर्द होता है तो वे आपके गले से भी राहत देंगे।

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