कंडोम के बिना भोजन कैसे खाएं
यदि आप अपने आहार में कंडोम से बचाव कर रहे हैं, तो यह जरूरी है कि आप उन्हें पहचानना सीखें। खाना खराब, ढालना, और बनावट को रोकने के लिए कंडोम बहुत आम हैं। परिरक्षकों को शामिल नहीं करते खाद्य पदार्थों को खाने के तरीके सीखने के लिए इन चरणों का पालन करें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
पोषण लेबल को पढ़ना सीखेंVideo: स्वास्थ्य सुझावों बीना कंडोम ke Garbh से bachne का आसन tarika का आनंद
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हमेशा सामग्री की पूरी सूची को स्कैन करें कंडोम हमेशा आपको बताएंगे कि उनका उद्देश्य क्या है उदाहरण के लिए, अवयवों की सूची "रंग को बनाए रखने में एस्कॉर्बिक एसिड" या "सल्फर डाइऑक्साइड को सड़ने से रोकने के लिए" घोषित कर सकती है।
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कंडोम के सामान्य नामों को जानें हालांकि सैकड़ों खाद्य additives कंडोम के रूप में काम करते हैं, हालांकि सबसे आम में से कुछ विभिन्न खाद्य पदार्थों में भी दिखाई देते हैं।
विधि 2
कंडोम के बिना भोजन खरीदें1
उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें खाद्य पदार्थ जो जल्दी से खराब होते हैं या बहुत पैक नहीं करते हैं ताजा और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खरीदें
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लेबल वाले खाद्य पदार्थ खरीदें, जो प्रमाणित जैव कहते हैं एफडीए केवल उन्हें प्रमाणित कार्बनिक के रूप में लेबल करने की अनुमति देता है, अगर उनके पास कंडोम नहीं है और उत्पादन और प्रक्रिया मानकों को पूरा करता है।
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Video: यहां कपड़े उतार कर खाना खाते है लोग- 3 Weirdest Restaurants in the World
कंडोम के बिना उत्पादों का एक नोट बनाओ जो आप आनंद लेते हैं। कंडोम मुक्त खाद्य पदार्थों की पहचान करने के बाद, उन्हें खरीदारी की सूची में जोड़ें - इससे आपको भविष्य में लेबल्स को फिर से पढ़ने से बचा मिलेगा।
युक्तियाँ
- लेबलिंग नियमों के अनुसार, कंडोम अवयवों की सूची में आना चाहिए। सामग्री को सावधानीपूर्वक पढ़ कर आप उनकी पहचान करेंगे और आप उन्हें समाप्त करने में सक्षम होंगे।
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